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Silvia von Kutzschenbach

9 Episoden

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Wenn du im Moment unglücklich bist, wenn du dich antriebslos fühlst und nur so vor dich hin lebst oder wenn es dir schon so schlecht geht, dass du nicht mehr leben willst habe ich eine gute Nachricht für dich: die Zeit wird kommen, an der du wieder voll und ganz GLÜCKLICH bist! Das Beste ist jedoch, dass du selbst in der Hand hast, wann diese Zeit kommen soll! Das Einzige was du dazu brauchst sind die passenden Werkzeuge. Und um die soll es hier gehen. Ich teile mit dir meine besten Tipps für ein erfülltes Leben. Alles was ich auf meinem Weg aus einer schweren Depression in ein glückliches Leben gelernt habe. Eine Vision für dein Leben und dich zu haben, ist dabei der erste große Schritt. Eine Vision, die dich jeden Tag leitet, die dich begeistert, für die du lebst. Eine Vision, die dein Leben mit Energie und Hoffnung durchleuchtet. Welche Vision das ist liegt ganz bei dir. Es geht um deine innere Wahrheit. Egal wie groß oder klein, wie verrückt oder alltäglich sie sein mag. Hier findest du Inspiration für deine Vision. Mit innovativen und visionären Persönlichkeiten und Unternehmern werden wir folgende Fragen gemeinsam entdecken: Welche Technologien kommen noch auf uns zu? Wie denkt, fühlt und arbeitet der Mensch von morgen? Wie bewegt er sich fort? Was zählt schon heute, um jetzt und in der Zukunft ein erfülltes und glückliches Leben zu führen? Falls du schon eine Vision hast, die du mit der Welt teilen möchtest, freue ich mich, von dir zu hören! Lass uns eine Community werden! Lass uns die Welt verändern. Mehr Info: visionen-macher.de

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Gesunder Umgang mit Stress - Achtsamkeit. Viele Menschen fühlen sich gehetzt, spüren eine innere Unruhe, stehen sehr stark unter Druck, sind oft gereizt und es fällt ihnen schwer, gelassener und gesünder mit Stress umzugehen. Gerade unser Alltag verläuft meist hektisch, sehr schnelllebig und erfordert jeden Tag Höchstleistung. "Viele DInge auf einmal machen und das in einer bestimmten Zeit", Reizüberflutungen, Veränderungen und Geschwindigkeit sind u.a. unsere täglichen Herausforderungen. Stress ist per`se überhaupt nichts Schlechtes. Das richtige Maß ist nur entscheidend. In meinem Podcast unterstütze und helfe ich Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit, innere Unabhängigkeit und Entspannung zu finden, um wieder in die Kraft zu kommen.

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