4 Quarts d'Heure· Staffel 4· Folge 29

On a changé ? Ft. Nathalie Sejean

Dienstag, 14. April 2026 · 1 h 15

MP3

Shownotes

Cette semaine, on prends un peu de recul sur nous même mais pas que...

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Les ups et les downs :
• Le down d'Alix : Courir, saigner, suer mais ne pas chier
• Le rollercoaster de Nathalie : dépenser son argent en conscience
• Le down de Camille : être une glairosaure enragée
• Le up de Louise : voter et dépouiller

Et retrouvez notre invitée Nathalie (instagram.com/nathaliesejean) sur instagram

Dans cet épisode, on parle de :
• l'épisode avec Flore Benguigui (youtu.be/rcyymU23zGU?si=WZ_Rd7w3X7SwT6Q8)

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L'équipe de prod :
Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin (instagram.com/alphi_gausslin)
Au mixage et à la prod Zu (instagram.com/zu_pods)
Aux réseaux Coline Jamait (instagram.com/colinejmt)
et merci à Acast (instagram.com/acastfr) pour le studio
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