DANS LEURS POMPES - Pierre, du marathon à son premier 24h

Pourquoi faire appel à un coach en course à pied lorsque l'on est un coureur amateur ?

Dans cet épisode d'A CÔTÉ DE MES POMPES, je donne la parole à Pierre, un athlète que j'ai accompagné sur deux objectifs.

Après une préparation réussie pour le Marathon de La Rochelle, Pierre s'est lancé un nouveau défi : terminer un premier 24 heures.

Au fil de cette discussion, il revient avec beaucoup de sincérité sur :

• les raisons qui l'ont poussé à demander un accompagnement,

• l'importance de réduire la charge mentale lorsque l'on concilie travail, vie de famille et entraînement,

• la manière dont un programme personnalisé s'adapte aux imprévus du quotidien,

• la préparation d'un marathon puis d'un 24h,

• l'intérêt d'un suivi humain à distance,

• la progression sans rechercher absolument la performance chronométrique,

• la place du plaisir, de la régularité et du sport santé.

Un épisode qui parlera à tous les coureurs qui pensent manquer de temps ou qui hésitent encore à franchir le pas d'un accompagnement personnalisé.

Tu souhaites être accompagné dans la préparation de ton prochain objectif ? Contacte-moi directement via ⁠Instagram ⁠ (instagram.com/acotedemespompes_podcast)ou par mail : contact@acotedemespompes.fr

Bonne écoute !

🎙️ A CÔTÉ DE MES POMPES c'est chaque vendredi, un épisode consacré à la course à pied, au trail, au marathon, à l'entraînement, à la nutrition et aux rencontres qui font vivre notre sport.

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