Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte· Staffel 1· Folge 2209
#2229 Frederik und der flauschige Fuchs
Samstag, 3. Oktober 2026 · 14 min
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Shownotes
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Dieses Jahr steckt hinter den Türchen keine Schokolade, sondern eine Geschichte: 24 Abende bis Heiligabend mit Pupsi, dem kleinen Elefanten, und zwar Geschichten, die es nur im Kalender gibt. Wie der erste Abend klingt, hört ihr kostenlos [Hörprobe Türchen 1 (abinsbett.net/tuerchen1)]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender (abinsbett.net/produkt/adventskalender-kinder-h…)].
(WERBUNG ENDE)
Ein Park ohne Vogelgezwitscher, ohne Rascheln im Gebüsch, ohne ein einziges Eichhörnchen. Frederik kennt den kleinen Park auf seinem Heimweg in- und auswendig, jeden Baum und jeden Stein. Gerade kommt er von seinem besten Freund Tobi, mit dem er den ganzen Tag gespielt hat. Doch heute fühlt sich der Weg seltsam an, und nicht einmal die Blätter bewegen sich.
Dann tritt zwischen den Bäumen ein Fuchs hervor, so flauschig, dass man ihn am liebsten sofort streicheln möchte. Er schaut nachdenklich und erzählt Frederik, dass im Park etwas verschwunden ist: das Lachen. Früher haben die Tiere über jede Kleinigkeit gekichert, über einen fallenden Tannenzapfen oder einen Windstoß, der an der Nase kitzelt. Jetzt sind alle irgendwie traurig, und keiner weiß, warum.
In der 2.229. Gute-Nacht-Geschichte machen sich Frederik und der Fuchs gemeinsam auf die Suche. Spielplatz, Lichtung, der alte Baum: Sie schauen überall nach. Ob man ein verschwundenes Lachen überhaupt finden kann wie einen verlorenen Handschuh? Darüber denkt Frederik ziemlich lange nach. Die Antwort verrate ich nicht, aber sie hat etwas mit Erinnerungen zu tun und damit, wie ansteckend ein kleines Kichern sein kann.
Für mich ist das eine Geschichte für Abende, an denen die Stimmung zu Hause etwas gedrückt war. Kinder spüren so etwas oft sehr genau. Frederik zeigt, dass gute Laune nicht verschwindet, sondern manchmal nur jemanden braucht, der sie wieder hervorlockt. Geeignet ist die Folge für Kinder ab drei Jahren, mit einem sanften Spannungsbogen und einem fröhlichen, ruhigen Ende.
Kleine Anregung für morgen: Erzählt euch beim Frühstück gegenseitig, worüber ihr zuletzt so richtig lachen musstet. Ich wette, nach spätestens zwei Geschichten kichert die ganze Familie.
Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen und Transkripten. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.
Habt einen gemütlichen Samstagabend,
euer Marco
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Frederik und der flauschige Fuchs Ab ins Bett mit Marco König · Folge 2229 · Samstag, 3. Oktober 2026
00:00 Diese Werbung unterstützt Ab ins Bett dabei, unabhängig zu bleiben. Stellt euch den Dezember vor. Euer Kind öffnet das erste Türchen. Seltsam, der Kalender ist so flach, da ist doch sicher keine Schokolade dahinter. Nein, denn aus dem Adventskalender kommt in diesem Jahr eine Geschichte. Und am nächsten Tag die nächste und die übernächste. Bis Heiligabend, 24 Abende, 24 Geschichten mit Pupsi, dem kleinen Elefanten, die es nur im Kalender gibt.
00:33 Wie der erste Abend klingt, das hört ihr in den ersten fünf Minuten kostenlos, jetzt auf abinsbett.net/tuerchen1. Ab ins Bett, ab ins Bett, ab ins Bett, ab ins Bett, der Kinderpodcast! Hier ist euer Lieblingspodcast, hier ist Ab ins Bett, ich bin Marco. Und ich begrüße euch zum Recken und zum Strecken.
01:02 Nehmt die Arme und die Beine, die Hände und die Füße, und reckt und streckt alles so weit weg vom Körper, wie es nur geht. Macht euch ganz, ganz lang und spannt jeden Muskel im Körper an. Und wenn ihr das gemacht habt, dann lasst euch ins Bett hinein plumpsen und sucht euch eine ganz bequeme Position. Und heute Abend, bin ich mir sicher, findet ihr die bequemste Position,
01:31 die es überhaupt bei euch im Bett gibt. Hier ist die 2.229. Gute-Nacht-Geschichte für Samstagabend, den 3. Oktober: Frederik und der flauschige Fuchs. Frederik ist ein ganz normaler Junge. Es ist ein ganz normaler Tag. Es kann sogar heute sein.
01:59 Frederik ist draußen unterwegs. Er kommt von seinem besten Freund Tobi und ist auf dem Weg nach Hause. Mit Tobi hat er heute den ganzen Tag gespielt, und es war richtig schön. Auf dem Weg nach Hause geht Frederik durch einen kleinen Park. Die Strecke kennt er. Alles ist hell. Er kennt jeden Baum, jeden Stein, alles. Heute ist es aber nicht wie sonst. Normalerweise
02:30 hört man hier Vogelgezwitscher. Manchmal raschelt es auch im Gebüsch. Manchmal sieht er sogar ein Eichhörnchen. Aber heute ist alles ruhig. Nicht einmal die Blätter bewegen sich. Frederik bleibt stehen, und er hört genau hin. Nein, kein Lachen, kein fröhliches Gezwitscher. Nichts ist zu hören. Mit einem Mal sieht er aber, dass sich zwischen den Bäumen etwas bewegt, und ein
03:00 besonders flauschiger Fuchs tritt hervor. Sein Fell wirkt weich. Er sieht aus, als würde er gerade nachdenken. Der Fuchs blickt ganz ruhig zu Frederik. Frederik blickt zum Fuchs, und dann beginnt der Fuchs zu sprechen. Ganz, ganz ruhig sagt er zu Frederik: „Es ist etwas verschwunden hier im Park.“
03:29 Frederik schaut sich um. Was ist denn weg? Das Lachen, die Freude. Der Fuchs erklärt, dass die Tiere oft fröhlich waren und gelacht haben, und dass die kleinen Dinge sie besonders fröhlich gemacht haben. Wenn zum Beispiel ein Tannenzapfen heruntergefallen ist oder ein kleiner Windstoß an der Nase gekitzelt hat. Doch jetzt fühlt sich alles viel schwerer an. Und ruhig. Die Tiere sind
04:01 irgendwie traurig, aber sie wissen gar nicht, warum. Frederik entscheidet sich, dem Fuchs zu helfen. Also gehen sie durch den Park, und überall schauen sie genau hin. Wo könnte das Lachen denn versteckt sein? Und sie suchen überall. Sie gehen auf den Spielplatz, sie gehen auf eine kleine Lichtung, sie gehen zum alten Baum. Der Fuchs hat eine Vermutung. Er denkt, dass sich das Lachen
04:29 irgendwo versteckt hat. Frederik merkt: Vielleicht kann man das Lachen nicht einfach finden, vielleicht braucht man eine andere Idee. Die Suche wird langsam anstrengend, denn nichts verändert sich. Der Wald bleibt ruhig. Der flauschige Fuchs wird immer ein bisschen trauriger. Er glaubt, dass das Lachen für immer weg ist. Frederik aber spürt, dass der Fuchs schon fast
04:55 aufgeben möchte. Da setzen sie sich hin. Für einen kleinen Moment machen sie eine Pause. Frederik sitzt auf einem Baumstamm, der flauschige Fuchs direkt daneben. Und dann erinnern sie sich. Der Fuchs erzählt, dass sie früher so viel gelacht haben. Das Lachen kam einfach so aus den Tieren heraus, aus dem Moment. Erst waren sie ganz ruhig, haben gekichert, und dann wurde es ein
05:24 richtig großes Lachen, teilweise bis sich alle Tiere den Bauch gehalten haben. So lustig war es im Park und im Wald. Der Fuchs erzählt von früher und noch früher, und Frederik stellt sich vor, wie alle Tiere gelacht haben. Auch er muss ein wenig kichern. Der Fuchs beobachtet Frederik genau, auch er muss gleich lächeln. Dann kommt ein Eichhörnchen dazu. Auch das kichert ganz,
05:58 ganz ruhig. Auch die Waldameise lacht. Und nach und nach breitet sich das Lachen von Frederik, dem Fuchs, dem Eichhörnchen und der Waldameise auf alle anderen Tiere aus. Die Tiere beginnen wieder, fröhliche Geräusche zu machen. Der Fuchs lächelt, und er wirkt zufrieden.
06:24 Das Lachen war gar nicht weg. Es hat nur darauf gewartet, wieder geweckt zu werden. „Danke“, sagt der Fuchs, und er geht zurück in den Park. Frederik geht nach Hause, und selbst als er zu Hause ist, hört er noch ein kleines Kichern aus dem Park. Frederik weiß genau wie du: Jeder Traum kann in Erfüllung gehen. Du musst nur ganz fest dran glauben. Und jetzt heißt's: Ab ins Bett und träumt
06:56 was Schönes. Bis morgen ab 18 Uhr auf abinsbett.net. Gute Nacht, und vergesst nicht, dem Podcast zu folgen und ihn zu bewerten. Dankeschön!
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