Heilung der innere Unruhe/Leere/Unzufriedenheit

Kennst du das Gefühl manchmal wenn du eine innere Unruhe hast. Wenn es so komisch ist, und es dir nicht gut geht? Manche nennen es Depression oder Schwere Fase. Mein Bruder & meine Schwester hier gib ich einige Beispiele dafür warum das so ist und vor allem wie löse ich es!