Crise d’adolescence ou ado en souffrance ? Repérer les signes de mal-être et réagir aux problèmes de santé mentale.

Votre ado change d'humeur s’isole dans sa chambre, néglige son travail scolaire, a des notes en baisse… Est-ce “juste” l’adolescence, ou le signe d’un mal-être plus profond ? Quand on est parent, la frontière n’est pas toujours facile à repérer : on veut respecter son besoin d’autonomie, sans passer à côté d’un signal d’alerte.
Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, Marie Raichvarg reçoit Anne-Claire de Pracomtal, thérapeute familiale, coach et enseignante. Spécialiste de l’accompagnement des enfants, des adolescents et de leurs familles, elle aide à mieux comprendre ce qui peut se jouer derrière certains comportements : repli sur soi, irritabilité, perte d’élan, anxiété, tristesse persistante, troubles du sommeil ou changements dans les relations.
Ensemble, elles abordent une question que beaucoup de parents se posent : à partir de quand faut-il s’inquiéter pour la santé mentale de son ado ? Comment distinguer une réaction passagère d’adolescent d’un comportement qui doit alerter ? Quels signes observer sans tomber dans la surveillance permanente ? Comment ouvrir le dialogue quand son ado dit que “tout va bien” ou refuse de parler ? Et vers qui se tourner quand on sent qu’on a besoin d’aide ?
Un épisode pour aider les parents à mieux lire les signaux, à réagir avec justesse et à trouver les bons relais quand leur ado traverse une période de fragilité.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.