Stress im Beruf? Es geht auch ohne. Arbeitstechniken zur Stressreduzierung

Ich habe mich zu diesem Thema mit Roger Sigrist unterhalten. Als diplomierter Coach, Supervisor und Achtsamkeitstrainer hilft er Menschen, die unter dem Burnout-Syndrom leiden. Und er hat ein paar geniale Arbeitstechniken zur Stressreduzierung entwickelt.

Shownotes

LinkedIn Roger Sigrist: linkedin.com/in/rogersigristcoach

Website Roger Sigrist: sigrist.coach

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