Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.
Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız:
**
Biz duygularımızı bastırdığımızda, istemediğimiz şeylere “hayır” diyemediğimizde bunu bizim yerimize vücudumuz yapıyor.. Peki duygusal stresin bedelleri nelerdir? Yani duygularımızı bastırmak bize neler kaybettirir? Bu bölümde konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧
Instagram:instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ (instagram.com/aklimdakalanlarpodcast)
Twitter:twitter.com/aklimda_podcast (twitter.com/aklimda_podcast)
Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com
Kaynaklar:
Gabor Mate - Vücudunuz Hayır Diyorsa
Platon - Diyaloglar
Wirsching M, Stierlin H, Hoffmann F, Weber G, Wirsching B. Psychological identification of breast cancer patients before biopsy. J Psychosom Res. 1982;26(1):1-10.
Willbourn A.J., Mitsumoto H. Why Are Patients with ALS So Nice?
Kneier AW, Temoshok L. Repressive coping reactions in patients with malignant melanoma as compared to cardiovascular disease patients. J Psychosom Res. 1984;28(2):145-55.
Bölüm Akışı:
() Giriş
() Zihin-Beden Düalizmi
() Deney: Melanom Hastalarında Duygu Bastırma
() Stresin Fizyolojik Etkileri
() Ebeveyn-Çocuk İlişkisi
() ALS Hastaları Neden İyidir?
() Çözüm: Duygusal Yeterlik
() Duygu Günlüğü
() Sonuç & Teşekkürler
