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Gesellschaft & Kultur

Alltag für Fortgeschrittene

von Bärbel Schäfer, Silke Zapatka

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  1. 049 - Rollerführerschein, Glücksmomente & Osternachklang

    Warum kleine Alltagsfreuden, Frauenkurse und ein 90. Geburtstag im Altenheim so viel erzählen Frühling, Osterstimmung und Roller-Glück: In dieser Folge geht es um kleine Freuden, große Gefühle und die Frage, wie man den Alltag wieder mehr w

  2. 048 - Karfreitag, Katzenchaos & Klimakater

    Jahrestag, Nichtstun, Wal-Tam-Tam und warum sich Beziehungen immer wieder neu anfühlen HAKA Putz- und Waschmittel für Sauberkeit, die sich gut anfühlt. Spare 15% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „ALLTAG15“. Hier klicken! (https://haka

  3. 047 - Migräne Symptome, digitale Gewalt und Hospizarbeit

    Was bei Migräne hilft, wie Hasskommentare entstehen und warum Hospizarbeit so wichtig ist Migräne Symptome und Umgang im Alltag Was bei Migräne hilft Digitale Gewalt und Hasskommentare Einvernehmen und Grenzen im Netz Social Media Unterschi

  4. 046 -Ein Sommer in Italien, Collien Fernandes & finnischer Inner Peace

    Weltmeister-Nostalgie, sexualisierte Gewalt im Netz und Inner Peace zwischen Sauna und Stress Diese Folge beginnt mit einem fetten Grinsen: Silke und Bärbel kommen vom grünen „Red Carpet“ in München, feiern die WM-1990-Doku „Ein Sommer in I

  5. 045 - Herz-OP der Mutter, Esssucht & Hospiz-Ehrenamt

    Zwischen Sturm, Hunden und Red Carpet Sturm an der Nordsee, Krankenhaus in Frankfurt: Silke und Bärbel starten ins Wochenende mit viel Wetter, viel Herz und sehr persönlichen Geschichten. Es geht um Suchtdruck beim Essen, Herzgesundheit, Eh

  6. 044 - Body Shaming, 39kg Abnahme & Dubai Influencer

    Silke packt aus über Mounjaro-Erfolg, Esssucht-Kampf und Benzinpreis-Wahnsinn – ehrlicher Freitag Freitagsmorgen mit Silke und Bärbel: Von Body Shaming über Abnehm-Erfolge bis Influencer-Hypes – ehrlicher Alltag für Fortgeschrittene. Hört r

  7. 043 - Equal Pay Day, Spülmaschinen-Krieg und Gala-Abend

    Iris Berben, Joschka Fischer & ein Raum voller Liebe Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussmu

  8. 042 - Xavier Naidoo dreht durch, AfD im Freundeskreis & Harry Styles als Alltagsheld

    Prägungen loslassen, Grenzen ziehen & warum Feierabend machen eine Kunst ist Silke und Bärbel sind diese Woche müde, genervt vom Schnee – und trotzdem schlagfertig. Zwischen Schneeballschlacht mit Schulkindern, IKEA-Upcycling und Fastenzeit

  9. 041 - Valentinstag-Katastrophe, Sicherheitskonferenz-Angst & Bad Bunny-Rausch

    Wenn Liebe auf Politik trifft Silke glänzt puderlos in Köln (Karneval-Seemänner überall!), Bärbel bastelt Valentinstags-Geschenke, Linda hat Angst vor Staubwedel & altem Handy. Silkes KI-Website ist online – Business Woman aktiviert! Dazu S

  10. 040 - Olympia-Vibes, Krebsvorsorge & Epstein-Files – wenn Träume auf brutale Realität treffen

    Wenn Olympia-Träume, Krebsvorsorge und Epstein-Skandal aufeinandertreffen – unsere wütendste Folge Bärbel trägt Skihelm im Studio (Olympia-Vibes!), Silke war bei allen Vorsorgeterminen – am Weltkrebstag wird es emotional. Die Epstein-Files

  11. 039 - Eisglätte-Sturz in Berlin, Hape Kerkeling & vier Kinder unter drei

    Von Lifestyle-Teilzeit-Debatten, House Burping und der Frage: Wann ist Frühstücksbier spießig? Silkes Berlin-Ausflug endet mit einem spektakulären Sturz auf ungepflegtem Eis – trotz Muttis Warnung vor den glatten Turnschuhen. Aber der Abend

  12. 038 - Kaulitz-Brüder, Dschungelcamp & Thriller-Ehekrise - Wenn Promi-Trash auf Gen Z trifft

    Von KI-Manager-Fortbildung über Dschungelcamp-Trash bis zur Frage: Warum will Gen Z keine Chefs werden? Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, fa

  13. 037 - Schreibblockade, KI-Fortbildung & Fahrschul-Wahnsinn – wenn der Alltag müde macht

    Frühe Aufnahmen, Stimmung trotzdem gut Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussmus, Trockenfrüc

  14. 036 -Ohne Humor keine Beziehung – Teenie-Partys, Apfelkorn & Weltpolitik im Ausnahmezustand

    Ohne Humor kannst du Partnerschaft nicht ertragen Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussmus,

  15. 035 - Happy New Year, Bankschließfach-Raub & gute Vorsätze

    Alltag für sehr Fortgeschrittene 2026 Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussmus, Trockenfrüch

  16. 034 - Weihnachten überlebt – Mental Load, Blutzucker & Spülmaschinen-Liebe

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  17. 033 - Weihnachtsstress, Geschenke-Panik & Plastikbaum-Debatte

    Alltag für Fortgeschrittene kurz vor Heiligabend Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussmus, T

  18. 032 - Fasten, Mental Load & der Gottschalk-Shitstorm

    Alltag für Fortgeschrittene im Dezember Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussmus, Trockenfrü

  19. 031 - Vorweihnachtsstress, Beziehungsfragen & wenn der Partner 30 Kilo abnimmt

    Ein wilder Jahresendritt Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussmus, Trockenfrüchte, Schokolad

  20. 030 - Orange Day, häusliche Gewalt & Zwillings-Alltagsglück

    Eine Folge, die nachwirkt Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussmus, Trockenfrüchte, Schokola

  21. 029 - Kessler-Zwillinge, Handgepäck-Streit & Fettleber-Schock

    Wenn die Bahn mal wieder streikt und Silkes schlechte Laune kickt Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstof

  22. 028 - St. Martin, Hobby-Dogging & der große Schubladen-Marathon

    Von imaginären Hunden, echten Tafel-Geschichten & Studenten-Mobbing Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzst

  23. 027 - Tütenschublade, Wurstwasser und ab ins Bett!

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  24. 026 - Halloween, Haftbefehl & Frühstücks-Streit

    Über faule Eier an der Hausfassade, den Gummibaum und Haftbefehl Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoff

  25. 025 - Handy-Detox, Bartstoppeln und Stadtbild-Debatte

    Urlaub, Handy-Detox und die ewige Waschbecken-Debatte Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜 Wir lieben KoRo – und das schon lange, bevor sie unser Werbepartner wurden. Große Packungen, faire Preise, keine unnötigen Zusatzstoffe. Ob Nussm

  26. 024 - Pizzarand, Gummibaumnot und Frauenparkplätze

    Von Pizza-Etikette über Sicherheit in Parkhäusern zu Diane Keaton Buchtipp:Nava Ebrahimi - Und Federn überall (https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074780797) Diane Keaton tanzt zu Miley Cyrus "I can buy myself flowers" (https:/

  27. 023 - Schlussmachen, working Mum und Katja Burkard

    Alltagschaos, späte Hochzeit, Muttergefühle und die schönsten Reiseerlebnisse – das ehrliche Gespräch mit TV-Moderatorin Katja Burkard. In dieser unterhaltsamen Podcast-Folge begrüßen wir Katja Burkard – bekannte TV-Moderatorin und starke F

  28. 022 - Oktoberfestangst, Fashion Queen und starke Frauen

    Jane Goodall, Jane Fonda und der ganz normale Wahnsinn In dieser Folge von „Alltag für Fortgeschrittene“ nehmen Bärbel und Silke die Zuhörer:innen mit auf eine kleine (Paris-)Reise voller spannender Geschichten von der Fashion Week (oder so

  29. 021 - Routinekiller, Couchliegen und Bahnheldin Evelyn

    Zwischen Couchliegen, Bahnreform und Wahnsinn. Der graue Alltag wird bunt! In unserer 21. Ausgabe von „Alltag für Fortgeschrittene“ erwarten dich echte Lebensgeschichten zwischen Couch-Liegen, Berliner Haushaltsverhandlungen, und Geheimvers

  30. 020 - Pressefreiheit, Spekulatius und Tierschutz

    Zwischen Krankenbett, Dominosteinen und Hundeliebe In dieser Folge geht es um Couchkanten, Taschentücher und Dominos – Silke hat sich zwar gerade die Nase geputzt, aber trotzdem liefern Silke und Bärbel wieder eine wunderbar ehrliche Episod

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