Tipps zu Übungen bei Arthrose und warum eine gesunde Muskulatur so wichtig bei Arthrose und Gelenkschmerzen ist.

In dieser Folge habe ich dir Tipps zu Kräftigungsübungen bei Arthrose. Des Weiteren gibt es wichtige Informationen warum es wichtig ist eine gesunde Muskulatur zu haben, um die Arthrose vorzubeugen, das fortschreiten aufzuhalten und die Gelenkschmerzen zu lindern.

Viel Spaß beim reinhören.

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