Soma: Annyira sérültem a nőiségemben, hogy gyógyulnom kellett | A Te Kék Zónád #28

Ebben az epizód a hazai kulturális és spirituális élet egyik legszínesebb egyéniségével készült. Soma Mamagésa mesél arról az életszakaszról, amikor megtanult nemet mondani, és meghúzni a saját határait. Szóba kerülnek a múlt sebei is, hogyan sérült korábban a nőiességében, és miként vezetett a fel nem dolgozott belső feszültség és szorongás drasztikus súlyvesztéshez.

Soma megosztja a nézőkkel, hogy a mindennapokban milyen tudatos spirituális és mentális gyakorlatokkal ápolja a lelkét, és miért hiszi, hogy a valódi, tartós derű eléréséhez elengedhetetlen a tudatosság. A beszélgetés tágabb kontextusba helyezi a személyes sorsot, szó esik a világ jelenlegi helyzetéről, a kollektív felelősségről, a bennünk rejlő teremtőerőről és tervekről. Ez az epizód mindannyiunknak mintát adhat arra, hogyan alakítsunk ki mélyebb, békésebb kapcsolatot önmagunkkal.

00:00 Intro

01:38 Már könnyebben mondok nemet

05:19 A világ sorsa érdekel

13:53 Sérültem a nőiességemben

19:12 Mindig valakit kiszolgáltam

26:52 A szorongás miatt fogytam

30:31 Fontos információ

31:08 Így foglalkozok a lelkemmel

34:32 A sorsunkhoz vagyunk kötve

38:06 Rengeteg tervem van

41:00 A derűhöz kell a tudatosság

46:28 Ősbizalom van bennem

55:14 Vendég kérdés

Kövesd Somát:

Facebook: facebook.com/somamamagesa/?locale=hu_HU

Instagram: instagram.com/mamagesa

Magyarország első Longevity Podcastja, amelyben Hámori Barbara szakértőkkel (Az Én Kék Zónám) és ismert emberekkel (A Te Kék Zónád) kutatja a hosszú, egészséges élet titkait. Tarts velünk minden hétfőn és csütörtökön ezen a dinamikusan fejlődő, egyedülálló csatornán, ahol mindig érdekes és hiteles tartalmakkal várunk!

KÖNYVBEUMTATÓ – Megjelent Hámori Barbara: Az én kék zónám! című könyve 📘✨
👉 libri.hu/konyv/hamori_bar...

Támogasd küldetésünket:
💙DONABLY💙: donably.com/azenkekzonam
💙PATREON💙: patreon.com/cw/AzEnKekZonam?utm_medium=unknown…

Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát.
➡️ Facebook: facebook.com/azenkekzonam
➡️ Instagram: instagram.com/azenkekzonam
➡️ TikTok: tiktok.com/@azenkekzonam
➡️ Spotify: open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm

#azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices