Baby- und Kleinkindschlaf besser verstehen
von FamilienCoach Verena Nittmann
- monatlichErscheinungsrhythmus
- 22 mintypische Länge
- 7. Okt. 2025letzte Folge
Folgenzu den neuesten
Es ist nicht immer nur ne Phase
"Ach, das ist ne Phase", "Da müsst ihr durch" ... solche Sätze haben viele meiner Familien gehört, bevor sie zu mir gekommen sind. Viele warten darauf, dass sich das Schlafverhalten von alleine bessert. Babyschlaf ist das natürlichste überh
Geschwisterschlaf
Wenn ein Baby dazukommt, fragen sich die meisten Eltern wie das dann mit dem Schlaf gehen kann. Hier beantworte ich einige Fragen dazu. HIER (https://www.verena-nittmann.de/kontakt) kannst du dein kostenloses Infogespräch buchen. Ich freue
Kurze Tagschläfchen
In dieser Folge erfährst du die Gründe für zu kurze Tagschläfchen. Wenn dein Kind nur kurz schläft und danach noch müde ist, dann kann das verschiedene Gründe haben. Hör unbedingt mal rein. HIER (https://www.verena-nittmann.de/smartcoaching
Eltern Wut
Ja, Kinder können uns wütend machen. In dieser Folge erfährst du, das du nicht alleine damit bist. Du erfährst, was und warum uns etwas wütend macht und das dein Kind nicht Schuld an deiner Wut ist. Leite diese Folge unbedingt an alle Elter
Wenn der Mittagschlaf wegfällt
In dieser Folge erkläre ich, wie ihr damit umgehen könnt, wenn der Mittagschlaf wegfällt. HIER (https://www.verena-nittmann.de/kontakt) kannst du dein Infogespräch buchen. Auf der Website einfach ganz nach unten scrollen und Termin auswähle
Wichtige Folge! Ansehen / sprechen mit dem Kind in Verbindung mit Schlaf
Meiner Meinung nach, ist dies eine sehr wichtige Folge. Du erfährst, warum es so wichtig ist, auch am Abend oder in der Nacht mit dem Baby oder Kind zu sprechen und vor allem es anzusehen. Hier kannst du dein kostenloses Infogespräch buchen
Schreien beim Aufwachen - drei Gründe
In dieser Folge erfährst du, warum dein Baby oder Kleinkind möglicherweise beim Aufwachen schreit. HIER (https://elopage.com/s/verenanittmann/guter-rhythmus-fuer-entspannte-naechte) findest du den erwähnten Rhythmus Kurs. Über den folgenden
Übermüdung
In dieser Folge erfährst du welche Anzeichen es für eine Übermüdung gibt und was du dagegen tun kannst. Hier (https://elopage.com/s/verenanittmann/guter-rhythmus-fuer-entspannte-naechte) kommst du zu dem Mini Rhythmus Kurs den ich angesproc
Wenn Tagschläfchen wegfallen
Wenn ein Tagschläfchen wegfällt, ruckelt es erstmal. In dieser Folge erfährst du, auf welche Anzeichen du achten kannst und wie du dein Kind in dieser Phase unterstützen kannst. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gern
Bedürfnisorientiert? Was bedeutet das eigentlich wirklich?
Bedürfnisorientierte Elternschaft ist vielen bekannt. Manche haben Vorurteile und manche würden gerne so "erziehen", wissen aber gar nicht genau wie das wirklich geht. Manche glauben, dass sie bedürfnisorientiert sind, sind es aber eigentli
Ordentlicher Rhythmus - was ist das eigentlich?
In dieser Folge erfährst du, was ein ordentlicher Rhythmus für mich bedeutet. Hier (https://elopage.com/s/verenanittmann/guter-rhythmus-fuer-entspannte-naechte) findest du den Rhythmus-Kurs. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. A
Lange Wachphasen in der Nacht
In dieser Folge erfährst du, welche drei Gründe es haben kann, wenn dein Baby oder Kleinkind in der Nacht lange am Stück wach ist. HIER (https://elopage.com/s/verenanittmann/guter-rhythmus-fuer-entspannte-naechte) kommst du zu meinem Kurs "
Schnuller Fluch und Segen
In dieser Folge erfährst du, was der Schnuller für dein Kind bedeutet. Wie du es schaffst, das es den Nachts selbst nimmt und wie du ihn abgewöhnst. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://
Ständiges nächtliches aufwachen
Manche Kinder werden über Monate jede Nacht ständig wach und brauchen Hilfe beim Weiterschlafen. Hier erfährst du, warum das so ist und was du dagegen tun kannst. Hier geht´s zu meinem Sponsor: Herzlichen Dank an Matthias Nittmann (https://
Schlaf im Urlaub
Schlaf im Urlaub? Nach dieser Folge kein Problem mehr. Danke an meinen Sponsor dieser Folge! Hier (https://www.meine-finanzkanzlei.de/finanzberater/matthias-nittmann/) findest du "Meine Finanzkanzlei Emden" Matthias Nittmann. Er hilft dir i
Nächtliche Flasche ausschleichen
In dieser Folge erfährst du, wie du die nächtliche Weiterschlafhilfe Flasche ausschleichen kannst. Ich unterscheide zwischen Hunger und wirklich einer Weiterschlafhilfe. Hier findest du den Kurs "Guter Rhythmus für entspannte Nächte". (http
High need und hochsensibel? Was ist das eigentlich? Ein Interview mit Coach für hochsensible Kinder Denise Piecha
In dieser interessanten Folge spreche ich mit Denise Piecha über hochsensible Kinder. Sie ist selbst hochsensibel und hat zwei hochsensible Kinder. Woran erkennt man die Hochsensibilität? Was ist das überhaupt und was hilft beim Schlafen? D
Soll ich mein Kind wecken?
In dieser Folge erfährst du alles über das Wecken. Sollte man das überhaupt? Wenn ja, wie? Warum lieber nicht wecken und in welchen Situationen das manchmal hilfreich sein kann. Hier kannst du ein kostenloses Infogespräch buchen: Wunschterm
Impulse zum entspannten Einschlafen von Baby und Kleinkind
In dieser Folge dreht sich alles ums Einschlafen. Welche Rahmenbedingen können helfen, dass dein Baby oder Kleinkind entspannt und friedlich einschläft. Weiter hilfreiche Podcastfolgen zu diesem Thema können sein: - Wachphasen - der Gamecha
Powernap
In dieser Folge erfährst du alles über einen Powernap. Ich erkläre dir, wie du so einen Nap einbauen kannst und wozu er gut ist. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://www.schlafcoach-emde
Müdigkeitsanzeichen sind nicht immer richtig
Achte auf Müdigkeitsanzeichen. Ja? Oder ist das manchmal vielleicht doch nicht so eine gute Idee? Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://www.schlafcoach-emden.de/anmeldung-newsletter) und
"Lass das mal den Papa machen" Einschlafen mit anderer Bezugsperson
Einschlafen mit einer anderen Bezugsperson ist manchmal gar nicht so einfach. In dieser Folge erkläre ich dir, wie das Einschlafen auch mit anderen Bezugspersonen funktionieren kann. Der Einfachheit halber spreche ich von Mama und Papa. Bit
Einschlafstillen langsam verändern
In dieser Folge geht es um das Einschlafstillen und wie du das langsam verändern kannst. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://www.schlafcoach-emden.de/anmeldung-newsletter) und / oder fo
Einschlafhilfe Bewegung ausschleichen
In dieser Folge erfährst du, warum Einschlafhilfen anstrengend werden können und wie du sie langsam ausschleichen kannst. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://www.schlafcoach-emden.de/an
Schlaftraining braucht kein Kind
In dieser Folge erfährst du den Unterschied zwischen einem Schlaftraining und Schlafcoaching. Und du erfährst, warum kein Kind ein Schlaftraining braucht. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (ht
Schlaf an Feiertagen - es darf auch Ausnahmen geben
Tagschlaf / Schlaf an Weihnachten oder bei wichtigen Terminen. In dieser Folge erfährst du, wie du damit umgehen kannst. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://www.schlafcoach-emden.de/anm
#team5uhr
Na?? Ist dein Kind morgens auch immer so früh wach? In dieser Folge erfährst du, welche Gründe das frühe Aufwachen haben kann. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://www.schlafcoach-emden.
Der Gamechanger - Wachphasen
Für mich sind Wachphasen ein echter Gamechanger im Baby- und Kleinkindschlaf. Ist das Einschlafen bei euch oft schwierig? Dann hör dir diese Folge unbedingt an. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newslett
Das macht man nicht
In dieser Folge spreche ich über alte Glaubenssätze und wie sie uns teilweise beeinflussen können. Es ist gut, mit ihnen aufgeräumt zu haben. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://www.sch
Was ein Baby alles können muss
In dieser Folge erfährst du, was ein Baby alles können muss. Oder auch nicht ;-) Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben. Abonniere gerne meinen Newsletter (https://www.schlafcoach-emden.de/anmeldung-newsletter) und / oder folge mir
