- #13 Religion & Spiritualität
- #13beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 29 mintypische Länge
- vor 6 Tagenletzte Folge
Folgenzu den neuesten
#247 - »Wenn ich loslasse, fällt alles auseinander …« | Das Geheimnis echter Entspannung ist nicht das, was Du erwartest ...
Hinter der Angst vor Kontrollverlust steckt oft ein Mangel an Vertrauen. Nicht nur in andere, sondern in das Leben selbst. Und in Gott – die tragende Tiefe. Um das ursprüngliche, tragende (Ur-)Vertrauen geht es im Podcast heute - und darum,
#246 – »Ich stecke fest in meinem Alltag – wie komme ich da raus?«| Eine zeitlose Gabe, die in Dir schlummert …
Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen sind in unserer Zeit in der gleichen Rolle, die früher einmal die biblischen Propheten innehatten. Die Propheten waren keine Hellseher. Sie haben sich weniger mit der Zukunft beschäftigt als vielmehr
#245 - »Ich habe Angst, dass der Schmerz mein Leben bestimmt« | Begehst Du auch diesen Fehler, der den Schmerz noch schlimmer macht?
Wenn etwas wehtut, wollen wir, dass der Schmerz aufhört. Das ist ganz natürlich. Und nie gab es mehr Mittel und Wege, körperlichen Schmerz zu lindern oder gar ganz zu beseitigen. Wahrscheinlich haben wir deshalb auch weitgehend vergessen, w
#244 - »Ich habe Angst, dass es nicht reicht« | Wie die Natur Dir helfen kann, aus Existenzsorgen wieder ins Vertrauen zu kommen ...
Existenzsorgen sind nicht nur ein paar Zahlen auf dem Konto. Sie bohren sich tief ins Herz. Und in der Frage »IST es genug?« schwingt eine tiefere Frage mit: »BIN ich genug?« Deshalb lassen sich Existenzängste auch nicht einfach wegatmen od
#243 - »Ich frage mich, ob das schon alles war« | Wie Du Dein (Arbeits-)Leben transformierst – ohne gleich alles aufzugeben ...
»Ich möchte am liebsten ganz neu beginnen …« Vielleicht wünschst Du Dir das (auch) gerade. Nur: Ganz neu anfangen können wir nicht – und das ist auch gar nicht nötig. Wir stehen an dem Punkt, an dem wir jetzt sind, weil wir Entscheidungen g
#242 - »Ich sehne mich nach Liebe« | Eine (frohe) Botschaft für alle, die sich einsam fühlen und nach Nähe sehnen ...
Es spielt überhaupt kein Rolle, wie alt wir sind oder ob wir in einer Beziehung leben oder nicht. Der Wunsch nach Nähe, Liebe und Gemeinschaft ist mächtig und kann herausfordernd werden, wenn er keine Antwort findet. »Ich sehne mich nach Li
#241 - »Ich fühle mich ausgeschlossen« | Was wäre, wenn ein kleiner Denkfehler Dich davon abhält, Dich verbunden zu fühlen?
Einsamkeit ist mittlerweile eine Art »Volkskrankheit« geworden – aktuelle Studien bestätigen das. Und das ist kein individuelles Problem, sondern das Symptom einer vorrangig auf Konsum und Individualismus ausgerichteten Welt. Gerade darin l
#240 - Wie kann ich mit Krankheit leben? | Warum »positiv Denken« bei Krankheit oft das Gegenteil bewirkt ...
»Das wird schon wieder« – dieser Satz hilft niemandem, der krank ist. Was, wenn es nicht wieder so wird, wie es war? Und was, wenn das nicht das um jeden Preis zu vermeidende und zu verhindernde wäre – wie es in der modernen Medizin leider
#239 - Wie kann ich (wieder) spüren, was mein Körper wirklich braucht? | Vier Wege, wie die Natur Dir hilft, zu Dir zu kommen (und warum das auch wichtig für die Natur ist) ...
»Ich habe völlig den Bezug zu meinem Körper verloren.« »Ich weiß nicht, wann ich Hunger habe oder müde bin – alles ist durcheinander.« »Ich will wieder spüren, was mir guttut – nicht was ich muss.« »Ich will lernen, auf die Signale meines K
#238 - Wie kann ich weniger kämpfen und mehr vertrauen? | Was spirituell erwachsene Menschen durch schwere Zeiten trägt …
Vertrauen ist nichts Lautes, sondern der Muskel, den wir täglich trainieren. Und zwar in den vielen Momenten, in denen wir die vielen kleinen Entscheidungen des Alltags treffen. Vertrauen entsteht jedoch nicht einfach aus uns selbst heraus.
#237 - Wann bin ich »gut genug«? An alle, die sich verändern wollen – mit Leichtigkeit ...
Veränderung ist etwas anderes als sich zu wandeln und sich für Wandel zu öffnen. Veränderung ist aktiv, manchmal aggressiv. Verwandlung geschieht, wir können uns für sie öffnen und sie zulassen. Wer diesen Unterschied kennt, kann dann auch
#236 - Der größte Fehler in der Lebensmitte ... | Wie Du innere Stärke gewinnen kannst, selbst wenn Du durch eine Lebenskrise gehst
Wenn Du das Gefühl kennst, sehr beschäftigt zu sein, aber dennoch innerlich leer – oder: das Gefühl, zu funktionieren, aber nicht wirklich zu leben, dann HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Klingt vielleicht paradox, aber JA, es ist gut, dass Du das fü
#235 - Wenn Pflichtgefühl Dein Leben bestimmt … | Wie Du beginnen kannst, aus innerer Freiheit selbstbestimmt zu leben
Die meisten von uns haben früh gelernt, dass es sicherer ist, Erwartungen zu erfüllen und Regeln einzuhalten. Aber Regeln können nicht unsere Verantwortung ersetzen. Wenn wir gute Entscheidungen treffen wollen, gilt es abzuwägen. Regeln sin
#234 - Ein uralter Wegweiser zur inneren Ruhe | So stoppst Du Gedankenkreisen und findest zurück in Deine Kraft
Wenn etwas passiert in Deinem Leben, das Dir den Boden unter den Füßen wegzieht. Etwas, das Dich zum Beispiel sehr ärgert und das Du gerne anders hättest. Aber nun passiert es so und Du kannst es nicht ändern. Und Du kannst vielleicht JEMAN
#233 - Alles (Gute) beginnt mit Akzeptanz | Was passiert, wenn Du Dich dem stellst, was gerade ist ...
Wie kann ich fallen, scheitern, irren, Fehler machen - und trotzdem stark sein? Das Zauberwort lautet: Akzeptanz. Das heißt: Ich falle. Ich stehe wieder auf. Ich mache Fehler. Und lerne. Ich bin nicht vollkommen, aber ganz. Ich vermute mal,
#232 - Grüne Mystik | Wie Hildegards Grünkraft in Deinem Leben wirksam ist ...
Das Jahr geht mit großen Schritten auf seinen Höhepunkt zu. Ich sage es mal so: Grüner wird’s nicht mehr. Wenn Du jetzt in die Natur schaust, dann siehst Du mit eigenen Augen die Auswirkung dessen, was Hildegard von Bingen »Grünkraft« nennt
#231 - Wahrhaftig leben | Das hier passiert, wenn Du aufhörst, um Dein Leben zu kämpfen ...
In den vergangenen zwei Wochen habe ich zusammen mit Dorothe wieder eine Quest begleitet. Das ist immer ein Abenteuer – und ein wunderbarer Spiegel für das Leben. Für die meisten, die kommen, ist die Quest zunächst eine große Herausforderun
#230 - Selbstliebe oder Selbstsucht? | Wie Du lernst, Dich selbst auf gesunde Weise zu lieben ...
Es wird Zeit, mit einem verbreiteten Irrtum aufzuräumen: Selbstliebe ist immer gleich Selbstsucht. Vielleicht hast Du das nie geglaubt oder glauben müssen. Dann ist es wunderbar. Vielleicht hast Du aber genau aus diesem Glaubenssatz heraus,
#229 - Glaubst Du an Reinkarnation? | Ein Wegweiser für alle, die sich fragen, was bleibt, wenn wir (ver)gehen ...
Was hast Du als Kind gelernt: Dass wir nach dem Tod in den Himmel kommen? Oder dass wir wiedergeboren werden? Ich bin tatsächlich öfter schon gefragt worden, ob ich an Reinkarnation glaube. Und manchmal war das eine Frage aus echtem Interes
#228 – Warum starb Jesus wirklich? | Eine (neue) Antwort auf die Urfrage des Christentums ...
Kaum eine Frage ist so aufgeladen wie diese: Warum musste Jesus sterben? Für viele ist sie mit Kindheitserinnerungen verknüpft, mit Bildern von Schuld, Strafe und Sühne. Für viele ist sie allerdings auch kaum mehr auszuhalten, weil sie mit
#227 - (D)ein Tag in der Natur | Wenn alles zu viel wird, lass uns »nichts« tun ...
Vielleicht hast Du schon mal vom Weltüberlastungstag (Earth Overshoot Day) gehört. Das ist der Tag, an dem die Ressourcen der Erde für ein Jahr eigentlich aufgebraucht sind. Global betrachtet, liegt dieser Tag inzwischen Ende Juli. Das heiß
#226 - Warum bin ich so erschöpft? | Wie Du Dein inneres Leben wieder zurückgewinnst ...
Vier von fünf Menschen in Deutschland geben in Umfragen an, Angst vor einem Burnout zu haben. Die Anzeichen sind bleierne Müdigkeit, Kraftlosigkeit und Niedergeschlagenheit. Oft suchen wir die Ursachen dafür im Außen: in zu vielen Verpflich
#225 - Die vergessene Weisheit unserer Ahnen | Worauf Du Dich verlassen kannst in Zeiten großer Umbrüche ...
Viel ist gerade von Umbrüchen und Zeitenwenden die Rede. Die einen schreiben mir, dass sie das hier nicht auch noch lesen wollen – und melden sich aus dem Verteiler ab. Die anderen schreiben mir, dass sie gerne mehr dazu hören möchten, weil
#224 - Die Kunst, nicht zu verzweifeln | Eine Spiritualität für herausfordernde Zeiten ...
Ich kenne Menschen, die sehen und hören keine Nachrichten mehr. Ich kann das so gut verstehen. Sie versuchen sich damit vor der Angst zu schützen, die einen packen kann, wenn man die großen Herausforderungen sieht, vor denen wir global steh
#223 - Kirche ist am Ende (und am Anfang zugleich) | Wo Du spirituelle Heimat findest, wenn es mit der Kirche zu Ende geht ...
Wenn ein großer Baum fällt, dann ist das eine Katastrophe. Und zugleich auch ein Segen. Denn so fällt wieder Licht auf den Boden, und es können neue Sprösslinge wachsen. Und genau das passiert bei uns gerade in und mit Kirche. Das, was viel
#222 - Hast Du auch Angst, Dich zu zeigen? | Was Du tun kannst, wenn Dein Perfektionismus Dich klein hält ...
Viele spüren eine tiefe Sehnsucht, etwas in die Welt zu bringen. Wenn da nicht diese Selbstzweifel wären: Bin ich gut genug? Habe ich wirklich etwas zu geben? Was, wenn ich scheitere? Es sind solche Fragen, die viele Menschen davon abhalten
#221 - Entwurzelt und frei?! | Wie und wo Du wahre Heimat findest …
Jede Trennung beginnt mit einer Ent-Täuschung im wahrsten Sinne des Wortes: Da ist die Erkenntnis, dass es so nicht mehr geht. Und das gilt nicht nur für Beziehungen oder Freundschaften. Viele sagen zum Beispiel »Das ist nicht mehr meine Ki
#220 - Warum verletzt mich das so sehr? | Wie Du Dich selbst halten kannst, wenn alte Wunden berührt werden ...
Nach 20 Jahren Ehe verlässt er sie und sagt: Ich liebe Dich nicht mehr. Sie vertraut einer Freundin etwas sehr Persönliches an - die spricht mit anderen darüber. Er strengt sich an und investiert viel Herzblut in einen Auftrag - der Chef kr
#219 - Warum ich stolz bin auf meine Wokeness | Wie ich gelernt habe, meine Angst vor Veränderung als Wegweiser zu nutzen ...
Kürzlich hat mich jemand als »woke« beschimpft und mir vorgeworfen, »der woken Ideologie« anzuhängen. Und zwar nicht irgendjemand in irgendeinem Facebook-Kommentar. Sondern jemand hier mitten aus dem Kreis bei barfuß+wild. Ich weiß, dass »w
#218 - Die verborgene Macht der Schwäche | Wie Du an Begrenzungen und Herausforderungen wachsen kannst ...
In der Welt erleben wir gerade genau das hier: Stark ist, wer laut ist. Wer sich durchsetzt. Wer keine Schwäche zeigt. Populisten brüllen im Wahlkampf ihre Wahrheiten in die Welt, wer zögert oder nachdenklich ist, geht unter. In einer Kultu
