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von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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  1. #287 Im Hitze-Marathon von Berlin auf Rang 3 der ewigen deutschen Bestenliste - zu Gast: Fabienne Königstein

    Was war das wieder für ein Marathon-Wochenende in Berlin?! Top-Feld, gigantische Stimmung und leider auch sehr, sehr heiß. Eine, die der Hitze zum Trotz unfassbar abgeliefert hat ist unser Gast diese Woche: Fabienne Königstein. Sie verbesse

  2. #286 Sensations-Silber für Amanal Petros - zu Gast: Coach Benz Franke

    Über die erste deutsche WM-Marathon-Medaille seit 1991, das knappste Marathon-Finish der WM-Geschichte & Benz’ Einordnung von Amanals Rennen Die Sensation ist perfekt: Amanal Petros gewinnt Silber beim WM-Marathon und das in einem spektakul

  3. #285 Laufen, Trail, Triathlon, drei Mann ein Wochenende & der WM Marathon Ausblick - zu Gast: Coach Benz Franke

    Über die WM-Vorbereitung von Amanal Petros, die Rolle von Coach Benz Franke & das vergangene Sportwochenende. Die WM in Tokio wirft ihre Schatten voraus und Ralf und Philipp freuen sich, dass es dieses Wochenende endlich los geht. Grund gen

  4. #284 Das Talent für 800m schon in die Wiege gelegt bekommen - zu Gast: Alexander Stepanov

    Über Talent und Beharrlichkeit, den Mut groß zu träumen & sportliche Eltern, die zur Seite stehen Er hat dieses Jahr schon früh in der Saison für Aufsehen gesorgt mit seiner fulminanten Steigerung über 800m auf 1:44,17min: Alexander Stepano

  5. #283 Weltklasse in Zürich vor der Leichtathletik-WM in Tokio

    Über das Diamond League Finale, die deutschen Laufergebnisse & einen letzten großen Test vor der Leichtathletik-WM In der heutigen Folge BESTZEIT Podcast waren wir während der Aufnahme quasi live dabei beim Diamond League Finale in Zürich -

  6. #282 Weltklasse-Athlet mit beeindruckend konstanter Karriere - zu Gast: Christopher Linke

    Über die Motivation Geher zu werden, seine überragende Karriere & die vielleicht beste Form seines Lebens Er ist der vielleicht konstantest erfolgreiche noch aktive Ausdauer-Athlet der deutschen Leichtathletik und doch kennen ihn womöglich

  7. #281 Grande Finale Transalp - Rückschau, Learnings & Zukunftsprojekte

    Über Grenzerfahrungen, Erinnerungen fürs Leben & Projekte für die Zukunft Heute gibt's das große Finale zum Transalp-Projekt von Philipp, Felix & Tim mit O-Tönen der drei nach Ankunft am Gardasee in Riva. Außerdem spricht Ralf nochmal ausfü

  8. #280 Wenn schon Trail-Abenteuer in den Alpen, dann auch richtig! Transalp mit Tim, Felix & Philipp Part 2

    Wer hoch hinaus will, muss auch runter rennen! Oder wie genau heißt das Motto der 3 mutigen Alpen-Abenteurer? Mehr Videos zum Transalp-Run hat Philipp: https://www.instagram.com/philipp.pflieger/

  9. #279 Laufen in Dresden & über die Alpen - Rückschau & Adventure-Reportage Part 1

    Bestzeit Spezial Teil mit den emotionalen Momenten von der DM & dem Leiden auf der Transalp von Philipp, Felix & Tim Unser Partner der Folge: ESN steht für „Elite Sports Nutrition“ und ist die Nummer 1 in Deutschland im Bereich Proteine. Je

  10. #278 Vor dem großen DM-Hindernis-Showdown zu Hause - zu Gast: Karl Bebendorf

    Über Karls beeindruckende Konstanz, eine bewusste Karriere über Hindernisse & die Bedeutung der LA-DM zuhhause in Dresden Unser Partner der Folge: KED ist die einzige Fahrradhelm-Marke, die noch eine Produktion in Deutschland hat – genauer

  11. #277 Fast 45 Jahre deutscher Rekordhalter - zu Gast: Dr. Thomas Wessinghage

    Über eine beeindruckende Karriere, seinen deutschen 1.500m Rekord & das Training dafür Unser Partner der Folge: ESN steht für „Elite Sports Nutrition“ und ist die Nummer 1 in Deutschland im Bereich Proteine. Jetzt gibt es von ESN auch das „

  12. #276 Einer der vielleicht unbekanntesten deutschen Weltklasseläufer - zu Gast: Mark Ostendarp

    Über seine Passion 3000m Hindernis, den Zauber der Universiade & die Höhen und Tiefen seiner Leistungssportkarriere 1997 war die Saison von Mark Ostendarp: Er lief seine Bestzeit von 8:18,49min über 3000m Hindernis im WM-Finale von Athen, w

  13. #275 BESTZEIT Podcast Triathlon Edition Challenge Roth - zu Gast: Jonas Schomburg

    Über den Challenge Roth 2025 & den neuen deutschen Triathlon-Aufsteiger über die Langdistanz Was für eine verrückte Woche, die hinter unserem Gast Jonas Schomburg liegt! Vor einer Woche bei der Ironman EM in Frankfurt auf dem Rad in Führung

  14. #274 Was tun bei Hitze? Hitzeanpassung & Hitzeprävention im Sport - zu Gast: Prof. Karsten Hollander

    Über Hitzerisiken, Strategien für Hitzeakklimatisation & optimale Rennstrategien Aus aktuellem Anlass gibt es die neue Podcastfolge sogar einen Tag früher als sonst, denn wir machen heute ein großes Special zum Thema Sport & Hitze und haben

  15. #273 Triathlon-Shootingstar auf dem Weg in die Weltklasse - zu Gast: Dani Kleiser

    Über Triathlon-Anfänge mit Brustschwimmen, Leistungssport als Teilzeit-Profi & das Privileg seine Träume zu leben Unser Gast in dieser Woche ist vielleicht der deutsche Shootingstar auf der Triathlon-Mitteldistanz: Dani Kleiser. Was 2015 no

  16. #272 Glanz, Gloria & zerstörte Träume im deutschen Lauf-Sommer

    Über modernes Training im Ausdauersport, Rising-Stars, grandiose deutsche Hindernis-Generation & eine spannende „Road to Tokyo“ Perfektes Timing am Dienstagabend: Ralf und Philipp treffen sich am Mikro - Ersterer kommt direkt vom Flughafen

  17. #271 Special zu Sportorthopädie, Bewegungsanalyse & Sensomotorik - zu Gast: Christopher Mayer

    Über das Sanitätshaus Schneider & Piecha in Offenbach am Main Unser Gast in dieser Woche ist Christopher Mayer - er ist passionierter Langdistanz-Triathlet, Orthopädietechnik-Meister und Geschäftsführer des Sanitätshauses Schneider & Piecha

  18. #270 Ein neuer Stern am deutschen Mittelstrecken-Himmel - zu Gast: Smilla Kolbe

    Mit Unbeschwertheit zum Erfolg & die Kunst sich selbst zu überraschen: Über Smillas Sportlerinnen-Leben am College in Florida Sie ist der neue Lauf-Shootingstar des frühen Leichtathletiksommers 2025: Smilla Kolbe. Vor einem Monat gelang ihr

  19. #269 Super Shoes: Fluch oder Segen - was sagt die Forschung? - zu Gast: Dr. Lars Schwalm

    Neueste Forschung zum Thema & den Mythos „Super Shoes“, warum es um Laufökonomie geht und überraschende deutsche Rekorde Wir starten mit zwei deutschen Rekorden in die neue Folge und gratulieren Konstanze Klosterhalfen & Frederik Ruppert zu

  20. #268 Unglaublich: 495 Marathons in 495 Tagen quer durch Deutschland - zu Gast: Joyce Hübner

    Der irre Städtetrip ist Joyce's neues Laufprojekt: 2059 Städte, unglaubliche 21312km & reichlich Höhenmeter in 495 Tagen Viele von euch werden sich noch an ihr Laufprojekt "Deutschlandumrundung" erinnern, jetzt hat Joyce Hübner eine neue Ch

  21. #267 Dehnen beim Sport - sinnvoll oder nicht? - zu Gast: Dr. Christiane Wilke

    Stretching, Dehnen, Yoga vor oder nach dem Sport? Neueste Erkenntnisse zur Beweglichkeit fürs Laufen Ralf genießt gerade das oberbayerische Idyll, Philipp ist etwas angeschlagen - beide haben aber mal wieder eine Woche um etwas durchzuatmen

  22. #266 Jubiläums Folge: 5 Jahre BESTZEIT Podcast - mit unserem WFLWR-Topläufer Christian Hiller

    Über unseren Podcast-Geburtstag, den WFLWR & die erstaunliche Lauf-Geschichte unseres Hörers Christian 5 Jahre BESTZEIT Podcast - das müssen auch wir erst mal sacken lassen. 5 Jahre voller spannender Geschichten, Emotionen und tollen Gästen

  23. #265 Was ist wirklich wichtig nach einem Marathon? - zu Gast: Frank Thaleiser

    das großartige Marathon-Wochenende in Hamburg und die Folgenden & WFLWR Was war das bitte für ein geballtes Laufwochenende?! Adizero Road to Records mit Weltrekord in Herzogenaurach, London-Marathon mit Weltrekord, Hamburg-Marathon mit Stre

  24. #264 Von Headlines in Boston bis Highlights in Hamburg

    Rückblick auf den Boston-Marathon, Ausblick auf den Hamburg-Marathon & vieles dazwischen Eine ereignisreiche Woche liegt steht an. Ralf arbeitet im Trainingslager auf Fuerteventura noch am letzten Feinschliff für den Hamburg-Marathon, währe

  25. #263 Laufend Abenteuer erleben - zu Gast: Trail-Läuferin Yana Strese

    Über den Mut des eigene Leben komplett umzukrempeln, die Lust Wissen zu vermitteln & die Freude an Laufabenteuern Unser Gast in dieser Woche hat einen radikalen Wandel hinter sich - sie kündigte ihren Job, ging nochmal zur Universität und m

  26. #262 Laufen mit Herz & der Familie im Rücken - zu Gast: Marathon-Meisterin Domenika Mayer

    Über ihren jüngsten Titel bei der Marathon-DM in Hannover, ihr Trainingssystem & warum Gefühl dabei so eine große Rolle spielt Sie verteidigte am Sonntag DM-Gold beim Hannover-Marathon in 2:24:22h, der drittschnellsten Zeit ihrer Karriere u

  27. #261 Auf neuen Wegen zurück zu alter Stärke - zu Gast: Konstanze Klosterhalfen

    Über den Kampf mit gesundheitlichen Problemen, der Suche nach dem richtigen Umfeld & einem „neuen, alten“ Coach an ihrer Seite Es war ein schwieriges Jahr voller gesundheitlicher Probleme, der Suche nach dem für sie richtigen Umfeld und der

  28. #260 Das Sportlerleben maximal ausreizen - zu Gast: Anton Palzer

    Über Grenzerfahrungen, den Mut neu zu beginnen & das Privileg Berufssportler zu sein Ein VO2max-Wert von 92 ist außergewöhnlich, so gut sogar, dass auch sportartübergreifend die Fühler ausgestreckt werden und unkonventionelle Sportartwechse

  29. #259 Die erste Präsidentin im IOC: Was wird aus Olympia unter Kirsty Coventry? - unser Gast: Johannes Herber

    Über Tipps für Trainingssteuerung & Regeneration, die erste IOC-Präsidentin & die Zukunft der olympischen Bewegung Wir starten diese Woche mit einem Rückblick in Philipps Grundlagentraining vergangener Tage, Leistungsdiagnostikerfahrungen,

  30. #258 Einer der großen deutschen Triathlon-Hoffnungsträger - zu Gast: Mika Noodt

    Über das richtige Umfeld für Höchstleistungen, Sportbilder die virale gehen & große Pläne für die Zukunft Er ist eine der großen deutschen Triathlon-Hoffnungen im Männerbereich und schon jetzt einer der jüngsten Gewinner in der Profiriege a

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