067 - Ildikó von Kürthy: Alt genug – Wechseljahre, Angst & so frei wie nie

Wackeres Welken, Selbstbeheimatung & radikale Ehrlichkeit mit 58
In dieser Folge von book:deluxe – Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer spricht Ildikó von Kürthy über ihr Memoir „Alt genug“. Sie erzählt vom Wackerwelken, von Wechseljahren, Angststörungen, Freundinnenschaft und davon, warum sie heute froh ist, innerlich nicht jung geblieben zu sein.

In dieser Folge:
Wie aus 57 Jahren Lebenserfahrung das Buch „alt genug“ wurde
Wechseljahre als unterschätzte Lebenskrise – körperlich und seelisch
Hitzewallungen in Talkshows, Schlaflosigkeit und Konzentrationslöcher
Warum Ildikó offen über ihre Angststörung und Medikamente spricht
Freundinnen mit Krebserkrankung: Nähe, Überforderung, Schuldgefühle
Bühnenauftritte: Von lähmender Panik zur geteilten Freude im Saal
„Wackere Welken“ statt Jugendwahn: Was sie heute im Spiegel sieht
Selbstbeheimatung: Wie man lernt, sich in sich selbst zu Hause zu fühlen
Ängste, Mutfenster und die Freiheit, Träume auch loszulassen
Warum sie Sätze wie „Du bist innerlich jung geblieben“ heute nicht mehr hinnimmt

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DER GAST: ILDIKÓ VON KÜRTHY (instagram.com/ildikovonkuerthy)

DAS BUCH: ALT GENUG (thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1077154400)

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Mitarbeit:
Redaktion: Bärbel Schäfer (instagram.com/diebaerbelschaefer/?hl=de) & Silke Zapatka (instagram.com/silkezappi)
Ton: Linda Tervooren & Silke Zapatka
Schnitt: Linda Tervooren;
Jingle: Der Schöne Branko (instagram.com/der_schoene_branko/?hl=de);
Sprecherin: Katrin Hespers

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