#63: MAROŠ KRIVOSUDSKÝ: ,,Každý deň som sa budil s tým, že som nešťastný a neviem s tým absolútne nič spraviť.“

S Marošom sa dá nájsť na internete pomerne veľa rozhovorov o rôznych témach ohľadom zdravého životného štýlu, no keď si ich vypočujete aj všetky, pravdepodobne sa o ňom ako o človeku veľa nedozviete. A to som sa v tomto rozhovore snažila zmeniť. Dozviete sa odpovede na rôzne otázky, nad ktorými možno rozmýšľate, lebo sme rozobrali mnoho zaujímavých tém, no dozviete sa viac aj o tom, kto naozaj Maroš Krivosudský je.

O čom je podcast s Marošom?

00:00:00 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU) Kto je Maroš Krivosudský, keď príde domov, odloží telefón a je len tak sám so sebou? 00:04:13 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=253s) Ako spomaliť myseľ a utíšiť si myšlienky?00:08:25 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=505s) Ako to vyzerá v hlave človeka, ktorý sa stará o wellbeing iných?00:15:06 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=906s) Prečo nám stačí byť priemerní?00:21:14 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=1274s) Čo robí Maroš preto, aby nebol priemerný?00:26:30 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=1590s) Oplatí sa na Slovensku robiť veci inak ako priemerne?00:30:23 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=1823s) Rok vegánom, rok bez alkoholu, rok bez nakupovania a rok bez sexuálneho kontaktu so ženami.00:40:34 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=2434s) Prečo sa človek rozhodne nechať sa zatvoriť na týždeň do úplnej tmy? 00:42:15 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=2535s) Je tma zrkadlo, ktoré človeku ukáže aj to, čo vidieť nechce, ale potrebuje vidieť?00:44:04 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=2644s) Ako sa pripravuje na pobyt v tme? Je dobré vedieť čo najviac, alebo radšej nevedieť dopredu nič?00:48:14 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=2894s) Čo v skutočnosti znamená, že sa v tme nedá nič robiť?00:56:02 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=3362s) Zobrala tma Maroša na výlet?01:03:25 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=3805s) Úzkosť a panické ataky v tme.01:05:50 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=3950s) Prečo jedlo v tme chutí úplne inak?01:09:50 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=4190s) Ako sa cíti človek, keď z tmy vyjde znova na svetlo? Koľko trvá, kým ho realita vtiahne naspäť?01:16:02 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=4562s) Najhoršie obdobie v živote a život potom. 01:22:31 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=4951s) Extrémne premeny ako náročný projekt, ktorý mení životy. 01:25:20 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=5120s) Ako veľmi ťažké je na Slovensku dosiahnuť nadváhu alebo obezitu?01:27:30 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=5250s) Najväčší problém ultraspracovných potravín.01:31:14 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=5474s) Prečo vyhľadávať kvalitné zdroje potravín?01:35:26 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=5726s) Keď sa jedlo stane kompenzáciou akejkoľvek emócie. 01:39:47 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=5987s) Je Ozempic nesprávna skratka, alebo je to budúcnosť v liečbe obezity?01:47:32 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=6452s) Vie mi zlý spánok sťažiť chudnutie, aj keď budem dávať 100% do jedla a cvičenia?01:52:20 (youtube.com/watch?v=FiPPMIHq0FU&t=6740s) Nie je zdravý životný štýl vo výsledku vlastne jednoduchý? SLEDUJ NÁS TU:Maroš na Instagrame: / mkrivosudsky (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)Nika na Instagrame: / nikavujisic (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)

ĎAKUJEM, ŽE POZERÁTE A BUDEM VEĽMI VĎAČNÁ, AK SA STANETE ODOBERATEĽMI KANÁLA, PRÍPADNE SLEDOVATEĽMI NA INSTAGRAME, NECH NEZMEŠKÁTE ŽIADNU NOVÚ EPIZÓDU.♥️