Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Přátelé, tak je venku nová epizoda a tentokrát naše pozvání přijal lifehacker, spisovatel a knižní nakladatel - Tomáš Baránek.
Tomáše na rozhovor nám doporučoval téměř každý druhý host. A my po tomto rozhovoru víme proč… Byla to fakt bezvadná a praktická epizoda o zlepšování vlastního zdraví - jak co se týče zdraví, tak v oblasti návyků a osobního rozvoje.
Podívali jsme jaký přístroje Tomáš užívá na měření všemožných aktivit, jak si zlepšuje spánek, odkud čerpá a vyhodnocuje informace a jak s tím zahýbá umělá inteligence.
Celým rozhovorem se prolínaly knihy, které Tomáš jako spolumajitel vydavatelství Jana Melvila vydává.
Pokud tedy chcete zlepšit svůj život téměř v jakémkoliv směru, tak tento rozhovor je přesně pro vás!
----------
VŠECHNY EPIZODY ZCELA ZDARMA & PŘEHLEDNĚ
• Brocast.cz (brocast.cz) - Nový web
CHCI VÁS PODPOŘIT & ZÁROVEŇ UDĚLAT NĚCO PRO VLASTNÍ ZDRAVÍ
• Aroha.cz (aroha.cz) - Naše přírodní a nejkvalitnější doplňky stravy. Podpořeno vědeckými studiemi.
• YouTube (youtube.com/channel/UCz-nAvdmv4F3vJFDBnVvPLw?s…) - Děkujeme vám za odběr.
SOCIÁLNÍ SÍTĚ
• Brocast - Klipy z rozhovorů (instagram.com/brocastcz)
• Adam Dunovský (instagram.com/adamdunovsky)
• Tomáš Dunovský (instagram.com/tomasdunovsky)
• McLavin (instagram.com/itsnotmclavin)
PARTNEŘI BROCASTU
• XTB - Investiční aplikace (geolink.xtb.com/7F86R) - Dlouhodobý partner podcastu. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.
• Whoop (slevový odkaz) (join.whoop.com/brocast) - Nejlepší zařízení na měření denních aktivit, sportu a spánku.
• OneSec (slevový odkaz) (web.one-sec.app/store?deal=brocastcz) - Mobilní aplikace, která snižuje závislost na Instagramu, TikToku a dalších sociálních sítích. První měsíc zdarma.
• Winegeek.cz (slevový kód) (winegeek.cz/sixpacks/six-pack-brocast) - Objednejte si Brocast sixpack fantastických vín. Nezapomeňte zadat slevový kód - 10BROCAST
