#86 Schlaf dich stark | bewirb dich smart & bleib menschlich (trotz KI) | Dunbars Zahl – du hast nur 5 echte Freunde usw.

Diese Woche sprechen Florian Gschwandtner & Martin Kaswurm, warum erholsamer Schlaf das stärkste Recovery-Tool ist und welche Routinen wirklich wirken. Dazu: ein kleines Hornbach-Live-Erlebnis in Tansania. Außerdem die neuesten Updates im Tech-Bereich: Google stellt seine neuesten Produkte beim Made by Google Event vor, iOS 26 gibt es zum Testen in der Betaversion und die neuen Meta Smart Classes. In der Karriere-Ecke geht’s um Bewerbungen, die herausstechen, und wie du schon vor dem ersten Gespräch Eindruck hinterlässt. Weiteres: Dunbar’s Nummer – was sie für deine sozialen Kreise, Fokus und Beziehungen bedeutet usw.

Florian Gschwandtner & Martin Kaswurm sprechen über:

00:01:54 Happening of the week

00:04:57 Whoop und Recovery über Schlaf

00:13:43 Hornbach Live in Tansania erleben

00:15:05 Made by Google Event

00:19:05 Apple Tischrobotor und IOS26

00:23:21 Meta Smart Classes

00:26:34 Wie bewerbe ich mich richtig?

00:38:44 Dunbar’s Nummer

00:42:39 Wirkung einer positiven Nachricht

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Link zum Nachlesen:

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Buchtipp (google.com/aclk?sa=L&ai=DChsSEwiEpZD3552PA…): Matthew Walker – Das große Buch vom Schlaf

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Livestream (youtube.com/watch?v=JXCXTQIIvM0) Made by Google Event

• Apple IOS 26 (apple.com/at/os/ios)

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New York Times Artikel (nytimes.com/2022/05/07/well/live/adult-friends…) zu Dunbar’s Nummer

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