Glaube nicht alles, was du denkst von Joseph Nguyen | Zusammenfassung in 15 Minuten (Don't Believe Everything You Think)

Ständiges Overthinking vergiftet den Alltag. Diese Buchzusammenfassung enthüllt den wahren Grund hinter emotionalem Leiden. (go.getstoryshots.com/free)

Glaube nicht alles, was du denkst von Joseph Nguyen, die wichtigsten Ideen in 15 Minuten. Die 5-Minuten-Fassung kannst du kostenlos lesen oder hören: read.getstoryshots.com/m0pY0l

Das Buch ist auch unter dem Titel "Hör auf zu glauben, was du denkst" bekannt. Diese Folge ist eine Buchzusammenfassung von Don't Believe Everything You Think auf Deutsch.

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⏱️ KAPITEL:

0:00 Einleitung

0:45 Für wen ist dieses Buch

1:17 Über den Autor

3:01 Die zwei Pfeile, die jeden schlechten Tag erklären

4:12 Warum positives Denken nach hinten losgeht

5:31 Nicht was du denkst macht dich leiden, sondern dass du denkst

7:25 Bemerken statt reparieren

8:49 Warum Nichtstun sich wie Aufgeben anfühlt

10:22 Das Ego baut Mauern, wo keine sind

12:01 Der Zustand unter dem Lärm ist der Punkt

13:30 Umsetzungsleitfaden

14:32 Rezension und Kritik

15:07 Zusammenfassung

💬 Entsteht emotionales Leid wirklich durch den Akt des Denkens selbst oder liegt die Ursache doch im konkreten Inhalt unserer Gedanken? Schreib es uns in die Kommentare.

🇺🇸 English: open.spotify.com/show/1SlYCHv2LiBM5iqQp8jaI8

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#StoryShots #Buchzusammenfassung #Hörbuch

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