Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei Zusammenfassung | Russ Harris

Dauerhaftes Glück ist eine biologische Illusion. Diese Zusammenfassung enthüllt Russ Harris überraschende Methode gegen Frust.

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei von Russ Harris, die wichtigsten Ideen in 5 Minuten. Kostenlos lesen oder hören: read.getstoryshots.com/SlBGTX

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📚 Themen: Psychologie, Verhaltenswissenschaft, Selbsthilfe, Persönliches Wachstum

⏱️ KAPITEL:

0:00 Einleitung

0:47 Der Mythos vom Glücklichsein als Normalzustand

1:57 Die Kontrollstrategie, die nach hinten losgeht

3:09 Die Fähigkeit, die Ihnen nie beigebracht wurde

4:43 Fazit

💬 Sollten wir aufhören, negative Gefühle bekämpfen zu wollen, und sie einfach akzeptieren? Schreib es uns in die Kommentare.

🇺🇸 English: open.spotify.com/show/1SlYCHv2LiBM5iqQp8jaI8

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