Business Snack - Der Podcast für Entscheider und Entscheiderinnen· Folge 28
#028 Business Snack - Ohne Schlaf geht es nicht
Mittwoch, 4. Mai 2022 · 16 min
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Shownotes
Warum es wichtig ist, der Nachtruhe Bedeutung zu geben
Ohne Schlaf geht es nicht, denn im Schlaf regenerieren wir uns. Unser Hirn hat mal Pause, und unser Körper kommt zur Ruhe. In dieser Episode erzählt Anke van Beekhuis, warum Führungskräfte Schlaf nicht unterschätzen sollten. Sie gibt wertvolle Tipps, womit Schlafstörungen vermieden werden können und wovon am Ende man persönlich und auch das Unternehmen profitiert.
Mehr Infos unter:
fuehrungsflowtogo.com/masterclass
