#303 mit Dermatologin Dr. Kerstin Ortlechner: Was deine Haut wirklich braucht

Host Niki Löwenstein (niki.at) hat sich für diese Episode in die Praxis von Dr. Kerstin Ortlechner (instagram.com/dr.ortlechner/?hl=de) begeben, um über unser größtes (und oft unterschätztes) Organ zu sprechen: die Haut.

Kerstin ist Fachärztin für Dermatologie und auf kosmetische Dermatologie spezialisiert. Gesunde, strahlende Haut und ein natürlich gutes Aussehen sind ihre Mission – ganz egal ob es um Schutz, Pflege oder Beauty-Behandlungen geht.

Was schadet der Haut, was hält sie jung – in dieser Folge bekommst du fundierte, verständliche und praxistaugliche Tipps rund um Pflege, Prävention und Glow.

Rund um das Thema Haut kursieren viele Halbwahrheiten – Social Media trägt seinen Teil dazu bei. Braucht man wirklich 10 Produkte für eine gute Pflegeroutine? Helfen Kollagenpulver oder LED-Masken tatsächlich gegen Falten?

Dr. Kerstin Ortlechner erklärt, was wissenschaftlich sinnvoll ist – sie spricht über die Wirkung von Microneedling mit Radiofrequenz, den Hype um Gua Sha und warum weniger oft mehr ist – vor allem, wenn es um empfindliche Haut oder Anti-Aging geht. Kurz: fundiertes Wissen und viel Erfahrung statt Hautpflegeroulette.

Übrigens: Falls du dein Wissen noch vertiefen möchtest, kannst du gerne auch in Folge #197 reinhören – Kerstin war vor zwei Jahren schon einmal zu Gast im carpe diem Podcast.

Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen:

• Wie die Skincare-Routine einer Dermatologin aussieht

• Warum Dr. Ortlechner auf Instagram mehr Kunstfigur als authentischen
Alltag zeigt

• Warum Sonnenbrand bei Kindern eine tickende Zeitbombe sein kann

• Welche Nahrungsergänzungsmittel die Haut von innen schön machen und
warum nicht jeder alles schlucken sollte

• Kaum zu glauben: Pro Person pro Woche Strandurlaub sollten 4 Tuben
Sonnencreme verschmiert werden