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Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent· Staffel 2· Folge 6

(Extrait) BFM Business, violences, résilience : l’histoire intime de Cyrielle Hariel

Dienstag, 22. September 2026 · 1 min

MP3

Shownotes

✨ Cyrielle Hariel est journaliste, autrice et spécialiste des sujets liés à la transformation, à la RSE et à l’impact. Elle a notamment travaillé sur BFM Business et publie aujourd’hui Guérison Sauvage, un livre dans lequel elle raconte son chemin de reconstruction.

Mais derrière son parcours professionnel, il y a surtout une question qui peut parler à chacun : comment se reconstruire quand on a grandi sans protection, avec des blessures que l’on a longtemps gardées silencieuses ?

Dans cet extrait, Cyrielle revient sur les violences vécues pendant son enfance, sur sa relation avec sa mère et sur le long chemin qui lui a permis de retrouver une forme de liberté intérieure. Elle parle de résilience, de guérison, de pardon et de cette nécessité de se choisir lorsque l’on n’a pas reçu l’amour et la sécurité dont on avait besoin.

Son témoignage parle de blessures d’enfance, de reconstruction, de deuil, de confiance en soi et de guérison intérieure. Une parole rare sur ce que l’on porte derrière une réussite visible, et sur la manière dont on peut transformer une histoire douloureuse sans nier ce qui s’est passé.

Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie.

À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent.

Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains.

La suite dès mercredi prochain !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vouloir soigner le monde, ça commence par se soigner soi-même et ça fait quelques années maintenant que j'ai compris ça. Je suis à l'écoute de mon cœur, de mes intuitions et c'est vraiment cette chanson « Men in the Mirror » de Michael Jackson qui m'a donné envie. En fait, si tu veux changer le monde, commence par changer la personne dans le miroir.

Et là, la veille de mon départ, je vais à l'Institut Pasteur seulement pour un contrôle médical casual, vraiment. On me décèle. Une malformation cardiaque au génital. Donc là, je venais d'avoir 27 ans. J'ai eu peur de mourir. Donc à 27 ans, t'as son opération, la vie reprend son cours, et puis un jour, tu plonges avec les requins, et là, c'est une révélation.

C'est une cinquantaine de requins marteaux qui passent dans les eaux opaques. Ta mère a été alcoolique. Il y a eu des épisodes, notamment un que tu racontes dans le livre, où ton beau-père a été violent, très violent. Donc au lieu de protéger son unique fille, puisque j'étais sa fille unique, elle pense au rythme cardiaque de son mari qui est en train de violenter sa fille de 16 ans.

Donc bien sûr que j'ai grandi en étant fucked up. L'oxygène de l'âme, c'est l'amour.

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