Chai mit Berna· Folge 109

Folge 109 | End the year right - Integration deiner Wunden

Freitag, 2. Januar 2026 · 14 min

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Shownotes

Wie kannst du am Ende dieses Jahres alles gut integrieren, was du erlebt hast? Die guten Dinge, aber allen voran: deine Wunden und Verletzungen. Dazu gebe ich heute ein paar Tips.

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