Du darfst nicht zu nett sein, sei lieber echt (Folge 581)

Du darfst nicht zu nett sein, sei lieber echt (Folge 581)
Die Menschen um Dich herum kennen oft nur die nette, angepasste Version von Dir. Wie sollen sie Dich wirklich lieben, wenn sie Dich nie wirklich kennenlernen durften?
Deine Freundin fragt, ob Du am Samstagabend wieder auf ihre Kinder aufpasst. Genau an dem Abend, den Du Dir seit Wochen für Dich freigehalten hast. Und Du sagst Ja, während in Dir alles Nein sagt. In dieser Podcastfolge zeige ich Dir, warum hinter ständiger Nettigkeit selten echte Güte steckt, sondern meist eine alte Angst aus Deiner Kindheit. Du erfährst, welchen Preis Du dafür zahlst und mit welcher einen Frage Du echt wirst und dabei warm bleibst.
Darum geht es in dieser Folge:
→ Der feine Unterschied zwischen nett sein und echter Güte → Warum Nettigkeit ein Verhaltensmuster ist, das Du als Kind gelernt hast → Die drei Preise, die Du für ständiges Nettsein zahlst → Warum sich Wut leise anstaut und wegen einer Kleinigkeit explodiert → Warum gerade Deine Liebsten oft die müde Resteversion von Dir erleben → Die eine Frage, die alles verändert: Ja aus Liebe oder aus Angst? → Drei Beispiele aus dem Alltag: Freundschaft, Job und Partnerschaft
00:00 Warum zu nett sein Dich unsichtbar macht 01:39 Nett oder echt 05:05 Was Dich Deine Nettigkeit kostet 09:25 Der Hebel & die tiefere Ebene 15:00 Was jetzt zu tun ist
Was Du konkret mitnimmst:
Die Frage „Sage ich gerade Ja aus Liebe oder aus Angst?" für den nächsten Moment, in dem Dich jemand um etwas bittet Klare, warme Sätze, mit denen Du freundlich Grenzen setzt, zum Beispiel „Diesmal nicht. Den Abend habe ich für mich reserviert." Die Erkenntnis: Dein Ja bekommt erst Gewicht, wenn Du auch Nein sagen kannst Die Gewissheit: Die Menschen, die Dich wirklich mögen, bleiben und lieben Dich sogar mehr
Für wen ist diese Folge?
• Für alle, die immer für andere da sind und sich dabei selbst vergessen haben • Für Mütter, die rund um die Uhr funktionieren und kaum noch Zeit für sich finden • Für Menschen, die Ja sagen, obwohl sie Nein meinen, und danach innerlich brodeln
Schreib mir in die Kommentare: Bei welchem Menschen fällt Dir ein ehrliches Nein am schwersten? Ich lese alles.
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Danke für Deine Aufmerksamkeit! Dein Christian