124. Jak hacknout hormony a starobu? Máme návod!

S Kateřinou Lízlerovou z @zenskycyklus jsme zjistily, že je naprostej div, že ženský masově nevraždí – vzhledem k tomu, co všechno musej za měsíc hormonálně absolvovat.
• Jak na bolestivou menstruaci?
• Dá se oddálit klimakterium?
• Co nesmíme vynechávat v tréninku, abychom byly stále krásný a svěží?
• Jak přizpůsobit jídelníček?