Peut-on apprendre à contrôler ses rêves ? Les secrets des rêveurs lucides

Selon l’Inserm, 55 % des adultes font au moins un rêve lucide au cours de leur vie. 23 % en feraient deux ou plus chaque mois, de façon naturelle ou parce qu’ils s’y sont entraînés. Mais pourquoi au juste vouloir prendre le contrôle sur ses rêves (leparisien.fr/sciences/tout-ce-quon-veut-on-pe…) ? Comment y arriver (leparisien.fr/sciences/comment-devenir-reveur-…) ? Et qu’apporte cette pratique à celles et ceux qui s’y adonnent ?

Jila Varoquier, journaliste au Pôle Vie Privée du Parisien a posé la question à plusieurs rêveurs et rêveuses lucides qui lui racontent leur attrait pour la pratique.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id14…) (iPhone, iPad), Amazon Music (music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e…), Podcast Addict (podcastaddict.com/podcast/3054237) ou Castbox (castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?count…), Deezer (deezer.com/fr/show/360202), Spotify (open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse).

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Thibault Lambert et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : Guido Mieth - Musiques : François Clos, Audio Network.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.