
Contre-addictions par Rose· Staffel 4· Folge 6
Teasing du prochain épisode - Sortir des schémas toxiques : son présent à présent avec Emma Daumas
Donnerstag, 19. Februar 2026 · 2 min
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Shownotes
Dans cet épisode, on ne reste pas bloqué dans le constat, on est dans la solution, ou plutôt dans les solutions. On parle de schémas de dépendance qui survivent à l'arrêt du produit, de mécanismes qui se déguisent en travail, en relations toxiques, en sur-adaptation. On parle de Star Academy qui met le faux self en vitrine, de burn-out, de corps de souffrance, de cette part en nous qui cherche à fuir, même sans substance. Mais surtout, on parle du chemin lumineux qui accompagne ce travail de nettoyage.
Comme notre invitée le dit si bien - et on peut dire qu'elle bosse, notre Emma Daumas (instagram.com/emmadaumasofficiel/?hl=frhttps:/…)- le ménage, c'est devenu son job à plein temps. Un chemin qui fait profondément écho à cette idée qu'arrêter ne suffit pas, que le vrai travail commence après.
Un épisode qui traque les schémas pour enfin habiter son corps et le présent, et mettre de la conscience là où il y avait du réflexe.
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📚 "Contre-Addictions", le livre (contre-addictions.fr/le-livre-contre-addiction…): disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être
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