#11 Rémy Deutsch - charge d’entraînement et récupération, pourquoi et comment les évaluer ?

J’ai enregistré cet épisode avec Rémy Deutsch, entraîneur cycliste indépendant. Nous discutons ensemble des mesures de charge d’entraînement et des mesures de récupération pour les sports d’endurances (cyclisme, course à pied...).

Contactez Rémy sur le site internet de Braquet Libre braquetlibre.com

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