Bewegung hilft gegen Schmerzen

Wenn ihr euch bewegt, hilft das gegen akute und chronische Schmerzen. Und das zum Teil besser als Medikamente. Forschende haben sich mehr als hundert Studien angeschaut. Autorin: Lisa Bühren

Zur Studie "The effect of exercise on clinical pain: a systematic umbrella review and meta-meta-analysis"
journals.lww.com/painrpts/fulltext/10.1097/pr9…