Sexualität 4/5: Wie entsteht eine erfüllte Sexualität? (Susanna Aerne) | #008

Welchen Einfluss und Wert hat eine verbindliche Beziehung auf unsere Sexualität? Susanna Aerne ist ganzheitlich-systemische Partner-, Paar- und Familienberaterin IKP und überzeugt: die Grundlage einer erfüllten Sexualität liegt in einer gesunden Ehe. Zusammen mit Matthias Odermatt spricht sie über gelingende Beziehungen, erfüllende Sexualität und welche Ressourcen Paare neu entdecken können.
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00:00 Begrüssung und Vorstellung Susanna Aerne
01:43 Paartherapie verleiht Flügel
04:46 Susanna über ihren Weg zur Therapeutin
06:32 Wie sieht ganzheitliche Therapie aus?
07:31 Veränderung beginnt mit dem ersten Impuls
08:45 Wieso sind Beziehungen wichtig für uns Menschen?
10:46 Der kostbare und intime Schutzraum der Ehe
14:31 Können wir Sex von einer verbindlichen Beziehung trennen?
16:02 Fällt es Männer leichter unverbindliche Sexualität zu leben?
17:25 Welchen positiven Einfluss hat die Ehe auf die Sexualität?
18:50 Die Tiefe und Schönheit der Sexualität neu entdecken
20:37 Über den Lernprozess hin zu einer schönen und lustvollen Sexualität
23:22 Wie gehen wir mit negativen Erfahrungen und Grenzüberschreitungen um?
26:33 Wie entdecke ich meine Lust neu?
28:35 Die Wechselwirkung zwischen Beziehung und Sexualität
30:53 Holen sich Paare zu spät Hilfe?
34:30 Die Herzensnähe als Schlüssel
36:16 Kommunizieren wir zu wenig?
38:48 Stolpersteine erkennen und beseitigen
41:15 Das Beziehungshaus - Was ist wichtig für eine gelingende Beziehung?
48:01 Die Strahlkraft von gesunden Beziehungen
50:11 Wir brauchen gute Freunde an unserer Seite
52:10 Wovon träumst du noch?
54:59 Als Paar etwas wagen
57:02 Konkrete Empfehlungen an Paare
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Susanna Aerne Praxis: impuls-praxis.ch
Workbook Sexualität: fontis-shop.ch/products/sexualitaet
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