Reizdarm – Ernährung low FODMAP

Lebensmittel, die blähen, zählen zu den FODMAPs
The low-FODMAP diet for irritable bowel syndrome: Lights and shadows
Javier Molina-Infantea, , Jordi Serrab,c, Fernando Fernandez-Bañaresc,d, Fermín Mearine
elsevier.es/en-revista-gastroenterologia-hepat…

A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome
Emma P Halmos 1 , Victoria A Power 2 , Susan J Shepherd 2 , Peter R Gibson 3 , Jane G Muir 3
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24076059

drschaer.com/de/institute/a/fodmap-arme-ernaeh…

gastroenterologie.staufenbergzentrum.de/pdf/FO…

Am J Clin Nutr. 1997 May;65(5):1397-402. doi: 10.1093/ajcn/65.5.1397. Kleessen. B et al.; J Nutr. 2006 Jan;136(1):70-4. doi: 10.1093/jn/136.1.70. Ten Bruggencate SJ, et al.

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