Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende
von PODCASTFABRIK | Sina Wollgramm & Silke Wildner
- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 1 h 04typische Länge
- 26. Nov. 2025letzte Folge
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Heilung: Matriachat? Was das für unser Leben bedeuten würde
Wie sieht eine Welt aus, in der Frau und Mann die beste Version von sich selbst leben? Eine Welt in der die glücklichsten Personengruppen nicht verheiratete Männer und Single-Frauen sind? Das Matriachat macht es möglich denn anders als das
Die Konditionierung der Väter und Männer
Wie stellen sich eigentlich Väter, die gerne Papa sind, gut nach einer Trennung auf? Mit welchen Vorurteilen und Sorgen hat "die andere Seite" zu kämpfen? Darüber sprechen Silke und Sina in dieser Folge mit Dr. Horst Schilling, Papa im Wech
Amuvee: Alles aus einer Hand für AEs
amuvee ist eine gemeinnützige GmbH, die sich dafür einsetzt, Alleinerziehenden das Leben einfacher und schöner zu machen - und das auf allen Ebenen des Lebens. Was dich bei amuvee erwartet findest Du in dieser Folge heraus, denn Silke und S
Habe ich versagt? Warum die Antwort Nein heißt!
Alleine, ohne die Liebe eines Mannes, vaterlose Kinder, kein Eigenheim… Versagerin! Das signalisieren uns Gesellschaft und Politik an allen Enden und Ecken. Was hat es mit dem vermeintlichen Versagen eigentlich genau auf sich? Dieser Frage
Was ist Deine größte Angst?
Was sind die größten Ängste von Alleinerziehenden? Wir haben euch gefragt und gehen in dieser Folge auf eure und unsere Ängste ein. Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 0176323081
Jobglück für angestellte Solo-Mamas
Alleinerziehend in der Festanstellung. Wie kann das klappen, ohne zu große Einbußen zu haben? Darüber spreche wir in dieser Folge mit der lieben Yvonne. Hört rein ;) Jobglück für Solo-Mamas - so heißt das Buch von Autorin und Personalrefere
Alleinerziehend mit Mann und Zwillingen
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Was ist eine Mütterpflegerin?
Von Fine habt ihr bereits in einer anderen Folge gehört. Fine ist Mütterpflegerin und erzählt uns in dieser Folge, was genau es damit auf sich hat. Seid gespannt UND: Holt euch eine Mütterpflegerin bei Bedarf! Fine: https://www.muetterpfleg
Reisen mit Kind - alleine?!
Reisen mit Kind - alleine!? In dieser Folge erfahrt ihr, was eure Bedenken sind, was beim Reisen ohne den anderen Elternteil zu beachten ist und was ihr unbedingt mitnehmen solltet in euer Abenteuer! Du hast Anregungen oder Fragen? Dann fra
Ist das Kitasystem am Ende?
Wie schlimm steht es wirklich um unsere Kitas und die Kinderbetreuung? Vereinbarkeit von Beruf und Familie? - Fehlanzeige in Deutschland. Wo der Hase im Pfeffer liegt besprechen wir in dieser Folge mit Anja, die selbst eine Kita gegründet h
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Die meisten Fragen, die ihr uns stellt sind rechtlicher Natur. Darum folgt hier eine Folge mit Jurist Dr. Otto N. Bretzinger. Zusammen mit Silke hat er den Rechtsratgeber "Alleinerziehend auf der sicheren Seite" geschrieben. Hört rein, wenn
Autismus als alleinerziehende Mama von Zwillingen
Allein mit Zwillingen ist schon eine große Aufgabe, doch wie gestaltet sich der Alltag als Alleinerziehende mit Autismus? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Fine. Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ Du hast ein Thema, das Du g
Intuitives Essen: Wenn sich der Körper nehmen darf, was er braucht
Mal ehrlich, wer kennt es nicht: Du hast voll den Hype auf Schokolade, möchtest aber nichts Ungesundes essen. Also geht der Griff zum Kühlschrank, eine Scheibe Käse wird es vllt richten. oder doch nicht? Ach dann eben einen kleinen Löffel J
Warum Vergebung so wichtig ist
Vergebung ist kein Zeichen von Schwäche oder fehlendem Selbstrespekt sondern genau das Gegenteil: Ein Zeichen wahrer Stärke und innerer Freiheit. Warum ist Vergebung so wichtig? Darüber sprechen Sina und Silke in dieser Folge. Hört rein! Du
Mombashing - Kann weg, oder?
Mombashing? Kann weg, oder? Was ist Mombashing und warum es dafür keinen Platz mehr geben sollte - das erfahrt ihr in dieser Folge. Mobbing für Mütter gehört genauso abgeschafft, wie Mobbing an Schulen und auch sonst überall. Passend dazu h
Lemulike - Wohnungssuche für Alleinerziehende
Die liebe Wohnungssuche und das Alleinerziehendsein - ein Drama in vielen Akten? Nicht unbedingt, denn jetzt gibt es Lemulike. Silke und Sina haben heute die beiden Gründerinnen im Podcast. Was hat es mit Lemulike auf sich und warum ist die
Gewalt, Erniedrigung und ein Neustart
Wie kommt man aus Erniedrigungen und Situationen mit Lebensgefahr heraus? Wie gelingt der Neustart? Darüber sprechen Silke und Sina in dieser Folge mit Petra. TRIGGERWARNUNG: Es wird über Gewalt gesprochen. Du hast ein Thema, das Du gerne m
Eine Reise zu sich selbst - Unsere Gewinnerin erzählt
Wie kommen wir bei uns selbst an und wie hilft Human Design dabei? Unsere Reading-Gewinnerin Melahat erzählt von ihrem HD-Reading bei Silke und ihrem Leben als Alleinerziehende. Die Arbeit von Silke als Mentorin findest du hier: https://sil
Sternenkind und Regenbogenwunder
Triggerwarnung! Wie geht das Leben weiter, wenn das Kind vor einem geht? In dieser Folge sprechen wir mit Anna. Sie ist Mama eines Sternenkindes und eines Regenbogenwunders. Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schr
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Missbrauch in Schwangerschaft und Beziehung
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Heute bin ich die beste und ruhigste und liebevollste Mama, die ich sein kann. Na? Kommt Dir dieser Vorsatz auch bekannt vor? Wir alle stehen vermutlich mit diesem Ziel morgens auf und keine 5 Minuten später gab es schon den ersten Krach. W
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UNTERHALTS-UPDATE: Die Düsseldorfer Tabelle ist mit neuen Zahlen am Start. Was sich für uns alle ab Januar ändert? Silke und Sina diskutieren das in dieser Folge. Meldet euch gerne mit euren Geschichten! Zur Düsseldorfer Tabelle geht es hie
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Das Immunsystem sitzt im Darm. Schon Aristoteles wusste, dass der Darm im Zentrum der Gesundheit steht. Was das mit Dir als alleinerziehender Mama zu tun hat? Und warum unsere westliche Medizin den Darm vergessen hat? Darüber sprechen wir i
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Experten-Interview mit RAin Birte Strack - Teil II
Willkommen zu Teil II mit Rechtsanwältin Birte Strack. Heute beantwortet Birte eure Fragen zum Familienrecht. Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schreib uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com Buchtipps: Allein durc
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