#3 - Emotionstheorie der Stoiker - körperlich gesehen

In dieser Folge dreht sich alles um die Emotionstheorie der antiken Stoiker und die Frage, wie diese Philosophie unser echtes, verkörpertes Erleben beeinflussen kann.

Ich bespreche zentrale stoische Begriffe wie pneuma, logos und tonos und fokussiere mich dann darauf, wie Emotionen nicht nur kognitiv, sondern auch körperlich spürbar sind. Ein zentrales Thema ist das Ziel des Menschen: ein Leben im Einklang mit der eigenen Natur und dem Weltganzen zu führen - ein Zustand, der als Wohlfluss des Lebens beschrieben wird und mit Kohärenz, Freude und innerer Stimmigkeit verbunden ist. Dann beleuchte ich, wie Fehlurteile und verkörperte Bewertungen oft den freien Fluss unserer Emotionen behindern, und weshalb echte Tugend mehr als theoretisches Wissen verlangt: Sie ist eine zu erlernende Kunst. Abschließend gebe ich einen Ausblick auf praktische Übungen, die helfen können, diese stoische Lebenskunst zu verwirklichen.

Die ShowNotes und den Artikel zum Nachlesen findest du hier: stoiker.net/der-emotionale-stoiker/folge-3

Viel Freude mit dieser Folge - ich freue mich auf deine Gedanken an podcast@stoiker.net

Themen

(00:00) Intro

(00:10) Einleitung zur Emotionstheorie: Scham

(00:55) Entstehung der Welt - pneuma & scala naturae

(03:05) tonos - die innere Spannung

(04:29) telos - worauf zielt das alles ab?

(08:23) pathe - Bewertungen und Emotionen

(11:00) agathos - das Gute

(12:55) arete & paideia - die Tugend & Bildung

(15:50) Abschluss

(16:27) Outro