411: Toxische Beziehung und emotionaler Missbrauch (Sandra Hinte)

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Beziehungscoach Sandra Hinte über toxische Beziehungen und die Strategien ihrer Bewältigung.

Im Einzelnen geht es um folgende Themen:

• Was genau ist „toxisch“ und wie grenzt man es ab von unangenehm oder unpassend?

• Woher weiß ich, dass ich in einer toxischen Beziehung bin?

• Was tun, wenn der Partner toxisch ist? Umerziehen? Weglaufen?

• Mitschuld des Opfers?

Die in der Podcastfolge erwähnten Links:

💡 Der Test "Trennung ja oder nein?" (blauer-campus.de/trennung-ja-oder-nein)

🔹 Der Blog-Artikel "Steckst Du in einer toxischen Beziehung?" (blauer-campus.de/post/narzissten-empathen-toxi…)

📺 Das YouTube-Video von Sandra über die "Toxische Beziehung: Die unbequeme Wahrheit, warum du noch nicht loslassen kannst" (youtu.be/8UquMkvdhfU?si=BxNwukxpJh0lcRVo)

📕 Wlads neues Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“ (thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069689937)