Der Pudel und der Kern - Philosophie to go
von Dr. Albert Kitzler und Jan Liepold
- #140 Gesellschaft & Kultur
- #140beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 34 mintypische Länge
- vor 4 Tagenletzte Folge
Der Pudel und der Kern – der Philosophiepodcast zu den wichtigen Fragen des Lebens.
Was macht ein erfülltes und gelingendes Leben aus? Wodurch finden wir zu innerer Ruhe, echtem Ausgleich und heiterer Gelassenheit. Wie schaffen wir es, im Beruf oder in Beziehungen auch unter Stress authentisch zu bleiben und wenn nötig loszulassen. Können wir Erfolg, Besitz und Macht mit Meditation und Minimalismus in Einklang bringen. Kurz: wie finden wir zu einem erfüllten, gelingenden Leben?
Auf all diese Fragen des modernen Alltags liefern die Weisheitslehren im antiken Griechenland, Indien und China noch heute gültige Aussagen. Im Philosophie-Podcast „Der Pudel und der Kern“ beantwortet und diskutiert der Philosophieexperte Dr. Albert Kitzler die Lebensfragen des Moderators Jan Liepold und der zugeschalteten Hörer. Dabei geht es keineswegs um eine akademisch-abstrakte Diskussion. Vielmehr macht „Der Pudel und der Kern“ die Lebensweisheiten von Seneca, Konfuzius, Platon, Buddha & Co für seine Follower nutzbar und verknüpft sie als "praktische Philosophie" mit den Herausforderungen unserer schnelllebigen Zeit.
Das alles ist nicht als reiner Dialog geplant. Wir binden die Podcasthörer*innen mit ihren Fragen zu unseren Themen ein und interviewen externe Experten. Jeden Mittwoch erscheint eine neue Folge „Der Pudel und der Kern“ auf allen bekannten Podcast-Plattformen.
Folgen
#229 Die Kunst des Nichtstuns. Warum wir auch ohne Leistung wertvoll sind.
Wie wir das schlechte Gewissen beim Nichtstun überwinden und wieder Freude am zweckfreien Leben finden. „Nicht wenig Zeit haben wir, sondern viel vergeuden wir.“ (Seneca, Von der Kürze des Lebens) Immer produktiv sein, die nächste Aufgabe e
#228 Nebengeräusche. Was bleibt, wenn wir die Ablenkung abschalten?
Warum uns ständige Ablenkung von uns selbst entfernt und wie wir Raum für Stille und Klarheit schaffen. „Wer wohlgemut leben will, soll nicht vielerlei treiben.“ (Demokrit) Nachrichten, Podcasts, Social Media und immer neue Vorhaben: Unser
#227 Seele. Was unserem Innersten guttut.
Wie Selbsterkenntnis, gute Gewohnheiten und innere Balance zu einem gelingenden Leben beitragen. „Es ist die wichtigste Pflicht des Menschen, seine Seele so gut wie möglich zu machen.“ (Sokrates) Was meinen wir eigentlich, wenn wir von der
#226 Liezi und die chinesische Kunst, sich vom Leben tragen zu lassen.
Warum weniger Wollen, weniger Planen und mehr Vertrauen in den Lauf der Dinge zu einem gelasseneren Leben führen können. „Des Wanderns Lust ist es, dass man die Zwecklosigkeit genießt. Genüge im eigenen Selbst zu finden, das ist des Wandern
#225 Warum es glücklich macht, für andere da zu sein.
Interview mit dem Rettungssanitäter und Content Creator Marcel Wilhelm über die Frage, wie Helfen, Selbstwirksamkeit und Berufung unserem Leben Sinn geben. „Was ist der Sinn des Lebens? Anderen zu helfen und Gutes zu tun.“ (Aristoteles) Was
#224 Selbstliebe. Wie wir lernen, mit uns selbst befreundet zu sein.
Warum Selbstannahme nichts mit Egoismus zu tun hat und der innere Kritiker manchmal eine Pause braucht. „Die Liebe zu sich selbst ist mit der Liebe zu jedem anderen Wesen untrennbar verbunden.“ (Erich Fromm) Warum fällt es uns oft leichter,
#223 Zukunftsangst. Wie wir in schwierigen Zeiten die Zuversicht bewahren.
Von Weltschmerz, Ohnmacht und der Kunst, trotzdem gut zu leben. „Von dir selbst hängt es ab, ein neues Leben zu beginnen. Betrachte nur die Dinge von einer anderen Seite, als du sie bisher ansahst.“ (Mark Aurel, Selbstbetrachtungen VII, 2)
#222 Martin Buber. Warum alles wirkliche Leben Begegnung ist.
Wie wir erst in der Beziehung zu anderen wirklich zu uns selbst finden. „Beziehung ist Gegenseitigkeit.“ (Martin Buber) Wer bin ich und welche Rolle spielen die anderen dabei? Für den jüdischen Religionsphilosophen **Martin Buber **entsteht
#221 Mark Forster meets Mark Aurel. Warum das Leben nicht nach Plan laufen muss, um gut zu werden.
Wie viel Lebensphilosophie in Mark Forsters Popsong „Sowieso“ steckt. „Egal was kommt, es wird gut sowieso. Und immer geht ne neue Tür auf irgendwo..“ (Mark Forster) Kann ein Popsong philosophisch sein? In einem neuen, experimentellen Pudel
#220 Glaubenssätze 6. Wie uns negative Glaubenssätze begrenzen.
...und wie wir sie überwinden können. „Wir leiden häufiger in der Vorstellung als in der Wirklichkeit.“ (Seneca) Glaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. Oft sind es Geschichten, die wi
#219 Patañjali. Wie die Yoga-Philosophie unseren unruhigen Geist zur Ruhe bringt.
Was uns die Yoga-Sutras über Gelassenheit und ein glückliches Leben lehren. „Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.“ (Patañjali) Yoga ist weit mehr als Sonnengruß, Atemtechnik und Beweglichkei
#218 Wann Hoffnung hilft und wann sie schadet.
Wie Zuversicht uns trägt und warum unser Lebensglück nicht von der Erfüllung unserer Wünsche abhängen sollte. „Verlange nicht, dass die Dinge so geschehen, wie du sie wünschst, sondern wünsche, dass sie so geschehen, wie sie geschehen.“ (Ep
#217 Lebensweisheiten IX. Vergleiche sind das Ende des Glücks.
Vom Vergleichen, Bei-sich-Bleiben und dem richtigen Zeitpunkt im Leben. „Der Vergleich ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“ Manche Lebensweisheiten begleiten uns ein Leben lang. Vermutlich weil in den meist wenigen W
#216 Wie Stimmungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.
Warum schlechte Laune manchmal ein Warnsignal ist und heitere Gelassenheit kein Zufall. „Der Weise achtet darauf, dass seine Seele in einer harmonischen Stimmung bleibt.“ (Konfuzius) Mal sind wir voller Energie und Zuversicht, mal gereizt,
#215 Wie kleine Schritte große Veränderungen möglich machen.
Interview mit der Expertin für Self-Leadership und Autorin Carina Hellmich über Veränderung, Selbstreflexion und die Kraft der Babysteps. „Wir überschätzen oft, was wir in einem Monat schaffen können und unterschätzen, was in einem Jahr mög
#214 Innehalten. Wie wir bewusst aus dem Hamsterrad aussteigen können.
Warum du genau dann anhalten musst, wenn du eigentlich keine Zeit hast. „Ziehe dich oft in dich selbst zurück.“ (Marc Aurel) Unser Alltag ist geprägt von Tempo, Terminen und ständiger Erreichbarkeit. Oft reagieren wir, statt bewusst zu hand
#213 Vereinbarkeit. Wie Familie, Beruf und das eigene Leben zusammenpassen.
„Wir Frauen leiden nicht an den Umständen, wir leiden an den Ansprüchen, die wir an uns selbst stellen.“ (Dr. Susanne Dietz) Vereinbarkeit klingt zunächst nach einem organisatorischen Problem. Nach Kalendern, Kinderbetreuung und flexiblen A
#212 Rumi. Warum wir erst frei werden, wenn wir loslassen.
Über Liebe, Verbundenheit und die Kunst, das Ego hinter sich zu lassen. „Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“ (Rumi) Kaum ein Mystiker wurde über Jahrhunderte hinweg so gelesen und zitiert wie Dschalal ad-Di
#211 Warum wir wieder lernen müssen, miteinander zu sprechen.
Interview mit dem Politikwissenschaftler und Autor Pierrot Raschdorff über sein Buch „Die neue Höflichkeit“. „Die Fähigkeit, auch im Streit die Würde des anderen anzuerkennen, ist vielleicht die wichtigste Form der Höflichkeit.“ (Pierrot Ra
#210 Viktor Frankl. Wie Sinn uns trägt, wenn alles andere zerbricht.
Über Verantwortung, Freiheit und die Frage, wofür es sich zu leben lohnt. „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Freiheit.“ (Viktor Frankl) Diese Folge ist einer der beeindruckendsten Persönlichkeiten des 20
#209 Status. Wie wir gesehen werden wollen.
Über Selbstwert, soziale Anerkennung und die Suche nach Ansehen. „Wer nach Ruhm strebt, macht sich zum Sklaven der Meinung anderer.“ (Seneca) Status ist unsichtbar und doch allgegenwärtig. Er zeigt sich in Titeln, Autos, Followerzahlen, Kle
#208 Realität. Wie wir vom Wissen ins Handeln kommen.
Muster brechen, gelassener leben. „Die Menschen sagen alle: Ich weiß und handeln doch anders.“ (Li Ji, Buch der Riten) Viele Menschen wissen genau, was ihnen guttun würde. Sie kennen die Gedanken der Stoiker über Gelassenheit, die Empfehlun
#207 Wabi Sabi. Die Schönheit des Unvollkommenen.
Warum Perfektion uns die Authentizität raubt. „Es gibt einen Riss in allen Dingen. Nur so kommt das Licht hinein.“ (Leonard Cohen) In einer Welt der Selbstoptimierung wirkt die japanische Philosophie des Wabi Sabi fast wie ein Gegenentwurf.
#206 Ataraxia. Warum Gelassenheit eine Form von Stärke ist.
Wie du zwischen Krisen und Nachrichten bei dir bleibst. „Das höchste Glück des Menschen liegt in der Seelenruhe.“ (Epikur) Krisen, Konflikte, schlechte Nachrichten: Vieles in unserer Zeit bindet unsere Aufmerksamkeit und zerrt an unserer in
#205 Zufall. Das Leben passiert, während wir noch planen.
Über Gelassenheit, Perspektivwechsel und die Kunst, das Ungeplante anzunehmen. „Zufälle sind unvorhergesehene Ereignisse, die einen Sinn haben.“ (Diogenes von Sinope) Wir planen, organisieren und versuchen, unser Leben möglichst gut im Grif
#204 Das Leben ist kein Business Case. Was Wirtschaft mit unserem Leben macht.
Interview mit dem ehemaligen McKinsey-Berater und Philosophen Dr. Carsten Lotz. „Der andere ist kein Konkurrent, die Zeit ist nicht knapp, und die Welt ist kein Business Case.“ (Dr. Carsten Lotz) Wirtschaft durchdringt unser gesamtes Leben.
#203 Bhagavadgita. Wie können wir ohne Angst handeln und mit innerer Freiheit gut leben.
„Das Werk zu tun sei dein Beruf, nicht kümmre dich’s, ob es gelang, begehre nie der Taten Frucht.“ (Bhagavadgita) Diese Pudelkern-Folge widmet sich einem der bedeutendsten Weisheitstexte der indischen Antike, dem zentralen Lehrgedicht des H
#202 Luft. Warum uns das Unsichtbare trägt. Interview mit Prof. Dr. Jens Soentgen.
„Die Luft ist fast nichts, aber dieses fast nichts verbindet alles.“ (Prof. Dr. Jens Soentgen) Luft ist das Selbstverständlichste der Welt und vielleicht gerade deshalb das Übersehenste. Sie umgibt uns ständig, trägt unsere Stimmen, unsere
#201 Warum Beziehungen der Schlüssel zu einem gelingenden Leben sind.
„Alles wirkliche Leben ist Begegnung.“ (Martin Buber) Wir denken bei Beziehungen oft an die großen Verbindungen unseres Lebens: Freundschaft, Familie, Partnerschaft. Doch ein Großteil unseres Alltags besteht aus flüchtigen Begegnungen. Ein
#200 Warum wir mehr Chaos brauchen, als wir denken.
„Man muss noch Chaos in sich haben, um einen tanzenden Stern gebären zu können.“ (Friedrich Nietzsche) Wir lieben Ordnung. Struktur, Kontrolle. Ein durchgeplanter Alltag gibt Sicherheit und Orientierung. Doch das Leben hält sich selten dara
