#318: Ruhestand macht alt: Warum Herausforderungen dich lebendig halten

Woran misst du eigentlich, ob du in deinem Leben vorankommst?
Wo stehst du gerade? Flow-Score, drei Minuten, kostenlos: flowgrade.de/flowscore/?utm_source=podcast
In dieser Folge geht es um die vierte Säule der Lebendigkeit: Wachstum. Denn Lebendigkeit bedeutet auch, dass sich etwas bewegt, dass du dich entwickelst, neue Fähigkeiten aufbaust und Herausforderungen annimmst. Gleichzeitig entsteht Wachstum oft genau dann, wenn du den Fuß vom Gaspedal nimmst und deinem Körper und Geist Zeit zur Erholung gibst.
Ein zentraler Punkt der Folge ist dein Umgang mit Vergleich. Wenn du ständig auf das schaust, was dir noch fehlt, landest du im sogenannten „Gap“.

► Die vorherige Folge der Come Alive Serie
👉 Zur 1. Folge (youtu.be/eOMAjIfbS80 )der Come Alive Serie
👉 Zur 2. Folge (youtu.be/BBt1bS6ZnzY)
👉 Zur 3. Folge (youtu.be/5NzjMGp3Crk)
👉 Zur 4. Folge (youtu.be/OYR3XsQ41Bg)

Viel Spaß beim Zuhören
Go for Flow!

► Kontakt
• ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ (youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1)
• ⁠Flowgrade Website⁠ (flowgrade.de)
• ⁠Flowgrade Instagram⁠ (instagram.com/flowgrade)
• ⁠FlowTribe Community⁠ (flowtribe.community)
• ⁠Max Gotzler Instagram⁠ (instagram.com/max_gotzler)
• ⁠LinkedIn⁠ (linkedin.com/company/biotrakr)
• Mail info@flowgrade.de

► Weitere Links
• Übung für dich: ⁠Energiekonto-PDF⁠ (drive.google.com/file/d/1I38ttkAkXZJbikACi4bUD…)
• ⁠Die Flow-Formel (Buch)⁠ (flowgrade.de/shop/buecher-medien/neu-die-flow-…)
• ⁠Der tägliche Biohacker⁠ (flowgrade.de/shop/tools/der-taegliche-biohacke…)
• ⁠Notes on Being a Man, Scott Galloway ⁠ (amazon.de/Notes-Being-Man-Scott-Galloway/dp/13…)
• ⁠Flowgrade Newsletter⁠ (flowfest.de/pages/newsletter)