die kleine Pause - aufatmen im Schulalltag· Folge 104
#100 Interview mit Lachtrainerin Carmen Goglin
Samstag, 12. November 2022 · 42 min
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Shownotes
Lachyoga gegen den Schulstress
#100 Interview mit Lachtrainerin Carmen Goglin
Lachyoga gegen den Schulstress
Heute gibt’s die Podcast-Folge No. 100: Und das möchte ich angemessen feiern!
Deshalb habe ich heute einen ganz besonderen Gast eingeladen, meine Freundin Carmen Goglin. Carmen ist nicht nur Deutschlands bekannteste Lachtrainerin - sie war auch mal Lehrerin. Deshalb hat sie auch gute Ideen, wie Lachyoga in unseren Schulalltag passt.
Im Interview erfährst du,
• was Lachyoga überhaupt ist und wie es wirkt
• wie Carmen durch Lachyoga ihre Depressionen überwunden hat
• wie sie mit der Parodierung ihrer Lach-Videos umgeht.
Und dann wird’s praktisch: Wie kann Lachyoga mehr Wohlbefinden in den Schulalltag bringen? Carmen hat einige Übungen, die du sofort ausprobieren kannst!
Lacht’s gut!
Carmen & Martina
Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag,
aber du kommst alleine nicht weiter?
Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
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