Ana Orenz - mit Hypnose zurück im Ultracycling Game

Die Ultra-Radsportlerin Ana Orenz sitzt 5 Monate nach ihrem schweren Unfall wieder auf dem Rennrad und ist gerade den GranGuanche Audax ROAD mitgefahren. 600km mit 14.000 Höhenmetern ist sie auf den Kanarischen Inseln gefahren und dabei als zweitschnellste Frau über die Ziellinie gekommen. Wie ist das möglich? Wie hat sie es geschafft, trotz ihrer Rückenmarksverletzung wieder zu Trainieren? Wir sprechen über den Unfall, ihre Reha, lösungsorientierte Hypnose und Radfahren als Mittel zur Verarbeitung von Traumata. Ana spricht offen über die Probleme, die bei einer Rückenmarksverletzung auftreten können und erzählt, wie es ist, so knapp an einer Querschnittslähmung vorbei gekommen zu sein. Trotz der harten Themen ist es ein Interview voller Optimismus mit einer tollen Athletin, die sich Dank ihrer Mentalen Stärke und dem richtigen Support wieder aufs Rad gekämpft hat. Und die, wenn ihr gut zuhört, ganz nebenbei eine Menge Ultracycling Tipps für euch raushaut.

SUPPORTER:

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Die Collection des GranGuanche ROAD Audax von Ana Orenz findest du hier! (komoot.de/collection/1411139/-ana-orenz-grangu…)

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MEIN GÄSTIN:

Ana Orenz Instagram (instagram.com/moremiles_moresmiles_)

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

GranGuanche Audax (granguanche.com)

Dirty Boar (dirtyboar.be)

„Erste Hilfe“ Podcast (die-wundersame-fahrradwelt.de/erste-hilfe-im-u…) mit Notfallsanitäter Raphael Grau

Ana Orenz 1. Besuch (die-wundersame-fahrradwelt.de/two-volcano-spri…) in der wundersamen Fahrradwelt

Ultracyclists die Ana im Podcast erwähnt: Raphael Grau, Emily Chappell, Ulrich Bartholmös, Jürgen Knupe, Jana Kesenheimer & Juliana Buhring

CREDITS:

Cover: Matteo Minelli (instagram.com/matminelli)

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