Folge 18 - Stress im Polizeialltag

Stress gehört zum Polizeialltag dazu – doch was löst dieser überhaupt aus und wie gehen wir damit um? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Einsätze besonders stressig sein können, wie unser Körper und Kopf in solchen Situationen reagieren und weshalb Stress nicht immer sichtbar ist. Ausserdem geben wir Einblicke, wie wir lernen, mit Druck umzugehen und auch in hektischen Momenten einen klaren Kopf zu bewahren.