- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 48 mintypische Länge
- gesternletzte Folge
Folgenzu den neuesten
Какво е да си добър приятел?
В епизода споделям мислите си по въпроса "Какво е да си добър приятел?" и преминавам през всички точки към, които вярвам, че са ключови за едно добро приятелство. Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^ Из
Не живея за себе си
В епизода споделям най-скорошното ми осъзнаване, а именно, че не живея за себе си. Какво имам предвид? Как стигнах до този извод? Какво научих? Как мисля, че можем да бъдем по-щастливи и да избираме себе си? Всичко това и още, ще чуете в дн
Споря с НАЙ-НЕГАТИВНИТЕ ви мисли
В епизода чета някои от най-негативните ви мисли и "споря" с тях, предлагайки една по-различна гледна точка. Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^ Използвай код "IZI40" за 40% отстъпка при първи поръчки
Откровения за връзката ми, тялото ми и още много
В епизода отговарям на най-различни въпроси, които ми зададохте в Инстаграм. Какво се случва в живота ми напоследък? Как поддържам тялото си? Какви са бъдещите ми творчески планове? Какво съм научила от последната ми връзка? Споделям повече
Контрол или Приемане?
В последно време темата за контрол е актуална в живота ми и в епизода разгръщам мислите си за "контролиращата" част от моя характер. Каква роля играе "контролът" в моя живот? Какво се опитвам да контролирам най-често, как това ме прави неща
Средата има значение - Раздели, отношения, граници
В епизода споделям най-различни истории и ценни уроци, които съм научила от приятелства, компании и среди, в които съм била. Как да се справиш със среда, в която не ти е приятно да бъдеш? Как да си създадеш здравословни приятелства? Кога е
Трансформирай най-голямата си слабост в сила
В епизода споделям различна гледна точка, която разгледах наскоро, свързана с най-големите ни слабости и възможността да ги превърнем в наша суперсила! Видеото, което споменавам по време на епизода: https://www.youtube.com/watch?v=ZqB8aVpCw
Голотата в социалните мрежи
В епизода споделям мислите си за голотата в социалните мрежи и разглеждам най-различни гледни точки, свързани с качването на по-провокативни снимки онлайн. Споделям лични истории по темата и включвам част от мненията, които събрах от прияте
Белезите ми, най-дългата ми връзка и още
В епизода отговарям на най-различни въпроси от играта ми с карти "Попитай и отговори/Ask and Answer" ❤ Споделям истории зад някои белези по тялото ми, откровения за менталното ми здраве, най-добрия съвет, който съм получавала и още... Новит
Любовните ви драми… | И моите също.
В епизода прочитам част от вашите любовни драми и споделям мнението си за всяка една ситуация. Разказвам лични истории за мои връзки и наученото от трудните ситуации. Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^
Промених се | Истории от последните месеци
В епизода за пръв път споделям какво ми се случи в последните няколко месеца, когато не качвах епизоди и на какво ме научи работата ми с терапевт. Как се случи личната ми трансформация, какво се промени и още! Желая приятно слушане, а ако е
Любимите ми неща и защо са ми любими | Препоръки
В епизода споделям препоръките си за най-различни неща - сериали, заведения, бюджетни парфюми... споделям любимите ми артисти, аромати, продукти и още много... Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^ Код з
Как да си най-добрият в подаряването на подаръци | Трикове и идеи
В епизода споделям всички трикове за това как да подариш най-добрия подарък на всеки. Давам идеи за всякакви подаръци - бюджетни, нетипични, креативни, лесни, запомнящи се... Отговарям на въпроси като "Какво да подаря на човек, който има вс
Ако някога изпитваш стрес и притеснение...
В епизода споделям всичко, което ми помага, когато съм стресирана - от най-простичките до най-ценните методи, мисли и упражнения. А за слушателите, които рядко се стресират, но имат желание да бъдат полезни на близките си в трудни ситуации
Винаги има и още...
В епизода разказвам всички интересни истории и процеси зад създаването на книгата "Винаги има и още"... В книгата има куп житейски ситуации, конфликти, морални дилеми и предизвикателства и без да издавам тайните за тях, споделям повече за п
Скандални и любими истории от фен срещи
В епизода отговарям на всичките ви въпроси за фен срещите без да спестявам най-интересното. Кои са били най-скандалните истории? Защо не исках да присъствам на една от фен срещите ми? Какво е чувството да си на турне? Плащат ли ти за това?
Забавни, дълбоки и интригуващи въпроси
В епизода играя на картите ми "Попитай и отговори" и отговарям на най-различни въпроси от тестето. Забавни, дълбоки, интригуващи... ❤ Новите карти ще откриеш тук: https://robertino.bg/product/popitay-i-otgovori-2-izabel-ovcharova
Мотивация, организация и продуктивност - Трикове/съвети
В епизода споделям всички трикове и съвети, които знам за това как да бъдем организирани, успешни, вдъхновени и да откриваме мотивация, когато най-малко имаме желание да изпълним някоя задача! Как да не се преуморяваме, да не отлагаме и да
Как си създадох бранд - Още за ВЪЛНЕНИЕ
В днешния епизод споделям повече за създаването на бранда ми ВЪЛНЕНИЕ! Как произвеждаме продуктите, как намираме производители; историята зад името, логото, идеите... и още! <3 Първият партньор на подкаста е Nescafe 3in1 и в негова чест ви
Ценни съвети за успешен YouTube канал
В епизода споделям най-ценните съвети, които ми се искаше някой да ми беше споделил, когато създадох канала си преди 5 години. По какъв начин можеш да достигнеш до най-много хора? Каква програма, техника, музика да ползваш? Как да постигнеш
Любимите ми книги и защо са ми любими
В днешния епизод споделям кои са любимите ми книги; преживяванията ми с четенето; типовете четящи хора, които съм срещнала и като какъв тип се определям аз. Първият партньор на подкаста е Nescafe 3in1 и в негова чест ви каня на чаша кафе, к
Какво предпочиташ... This Or That challenge
В епизода играя на развлекателната игра "This or that" или с други думи "Какво предпочиташ". Отговарям на пикантните, свежи и различни предложения, които ми изпратихте в Instagram. Да обичаш или да бъдеш обичан? Да живееш без музика или кни
Идеи за незабравимо лято
В епизода споделям идеи за всеки, който има желанието да изпълни остатъка от лятото си с вълнение и незабравими преживявания. <3 Първият партньор на подкаста е Nescafe 3in1 и в негова чест ви каня на чаша кафе, която да споделим по време на
Най-големите ми провали и успехи / Защо е важно да опитваме
В епизода ще чуете историите на най-големите ми провали и успехи. Истории, свързани с каналите ми в YouTube, опитите ми да се занимавам с музика и да бъда актриса, фалиралото ми приложение и още... Най-голямата мисия на епизода е вдъхнови п
Самочувствие и Увереност
В епизода си говорим за самочувствието и увереността. Какви признаци говорят за ниско самочувствие, как можем да го подобрим и да бъдем по-уверени... и още размисли по темата. <3 Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал – мож
За грешките и прошката
В епизода споделям мислите си за моментите, когато грешим или грешат спрямо нас; когато не можем да простим, не ни прощават или не получаваме извинение, от което се нуждаем... и други моменти, свързани с грешките и прошката. <3 Благодаря, ч
Приятелствата
В епизода отговарям на много въпроси, свързани с приятелствата и споделям преживяванията си с предателства, предизвикателства и различия в различни взаимоотношения, които съм имала. <3 Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал
Интересни НЕпопулярни мнения
В епизода чета много непопулярни мнения на хора от всякаква възраст и споделям собственото си мнение по темата. Има скандални, интересни, провокативни и забавни мнения и ще се радвам да продължим дискусията за тях в инстаграма ми @izieqka.
Как да се спасим от Социалните Мрежи
В епизода споделям повече за пристрастяването ми към социалните мрежи; техните минуси, плюсове и как можем да ги използваме по-здравословно! Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал – можете да го споделите си с приятели, да
