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Echte Papas

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Der Podcast der Echten Papas ist die Anlaufstelle für alle Väter – und die Menschen, die es werden wollen! Wir, Marco vom DAD Mag und Florian, sprechen offen über die Freuden, Herausforderungen und Konflikte des Vaterseins und geben Impulse für Veränderung. Mit spannenden Gästen wie Müttern, Vätern, Experten und Coaches setzen wir uns für eine Gesellschaft ein, in der Väter ihre Rolle selbstbewusst und aktiv leben können.

Von Vereinbarkeit und mentaler Gesundheit bis hin zu Erziehung und Väterrechten – wir sind die Stimme für moderne Väter und ihre Themen. Werdet Teil unserer Community, hört rein und bewegt mit uns die Väterwelt!

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  1. Tim Winterscheid: „Väter ermutigen gerne, machen aber oft dabei unbewusst zu viel Druck“

    Der Radiomoderator und Podcasthost über die Ermutigung von Kindern, Ängste, Grenzen und die Risikobereitschaft von Vätern Kinderbücher über Mut gibt es viele - doch was ist mit dem Mut, sich einzugestehen, dass man sich etwas (noch) nicht t

  2. Florian Hacke: „Väter sollten genau hingucken – und dann einfach machen!“

    Der Kabarettist über Care-Arbeit, Mental Load, Mutterinstinkte und strategische Inkompetenz Florian Hacke ist Kabarettist und Vater – eine vielversprechende Kombi für ein gutes Buch. In seinem Debüt „Ich könnte schreien (manchmal auch vor G

  3. Kinderarzt Dr. Sönke Siefert und Babylotsin Mehina Hasagic: „Kein Vater sollte sich als Assistent fühlen!“

    über Männer im Kreißsaal, Babyblues bei Vätern und das Shaken-Baby-Syndrom Schon mal von einer Babylotsin gehört? Sie berät werdende und frischgebackene Eltern direkt in Geburtskliniken oder Frauenarztpraxen und hilft so, den Start mit dem

  4. Lisa Harmann: „Jeder Abschied ist auch ein Neuanfang.“

    Die Familienbloggerin über das Durchtrennen der Nabelschnur, das Abstillen eines Säuglings und viele letzte Male, die Eltern und Kinder in der Pubertät durchleben Seit inzwischen 15 Jahren gibt es den Elternblog https://stadtlandmama.de. Di

  5. Alexandra Zykunov: „Feminismus ist auch dafür da, unsere Jungs zu stärken“

    Die Buchautorin über Patriarchat, Barbie und Gleichbehandlung in der Kindererziehung „Meine Mutterschaft hat mich feministisch radikalisiert“, sagt Alexandra Zykunov. In der Folge hat sie drei Bücher zum Thema Gleichberechtigung geschrieben

  6. Florian Hacke: „Seitdem wir 3 Kinder haben, sind wir Eltern in der Minderheit.“

    Der Comedian über Familienplanung, Elternzeit und Fehlgeburten „Das dritte Kind läuft so mit!“ Über diesen oft gehörten Satz kann Florian Hacke (https://florianhacke.de/) nur müde lächeln, denn der Kabarettist und Schauspieler ist vor einem

  7. Sexualpädagoge Enrico Plöttner: „Warum du zu dem Penis deines Sohnes nicht Pullermann sagen solltest...“

    Der Sozialpädagoge über Aufklärung, Körpererkundungsspiele, Pornografie und queere Kinder „Die kindliche Sexualität ist für Erwachsene oft schwer zu verstehen“, sagt Enrico Plöttner. Als Sozialpädagog (ISP) bei den Ambulanten Hilfen des SOS

  8. Johann König: „Wenn meine Kinder nicht irgendwann ausziehen, würde ich‘s machen!“

    Der Comedian über Humor im Familienalltag „Humor ist für mich das Wichtigste, um einen Abstand vom Alltag zu bekommen“, sagt Comedian Johann König (https://www.johannkoenig.com), Vater von drei Kindern. Wie ihm das im Detail gelingt, erfähr

  9. Kindermentaltrainerin Birgit Gattringer: „Väter sagen oft Dinge, die ihnen später leidtun.“

    Die Buchautorin über Prägung, Erziehung, Verbindung und Zoff mit den Kids „Jetzt reicht’s aber!“ „Im Familienleben entscheiden oftmals Sekunden – und ein einziger Satz kann den Unterschied machen zwischen Zwist und Eintracht“, sagt Birgit G

  10. Moritz Neumeier: „Mein erster Urlaub als Vater war ein beschissener Reinfall!"

    Der Comedian über sein Buch "Urlaub trotz Kinder" „Kinder ändern alles, auch die Art Urlaub zu machen“, sagt Comedian Moritz Neumeier (https://www.moritzneumeier.de/). Der Vater von drei kleinen Kindern muss es wissen: Er ist regelmäßig mit

  11. Eko Fresh: „Rap war damals mein Vaterersatz.“

    Der Rapper über seine Kindheit mit einer alleinerziehenden Mutter, ungewöhnliche Einschlaflieder und Hip-Hop als Bildungsauftrag. Vom harten Gangster-Rapper zum Hip-Hopper für Kids: Eko Fresh, seit mehr als 20 Jahren im Musikgeschäft, hat s

  12. Sebastian Tigges: „Allein die Absicht, es besser zu machen als der eigene Vater, reicht nicht!“

    Der Podcaster und Buchautor („Becoming Dad“) über Rollenbilder, Mental Load, Familienpolitik und Vatersein als Prozess. Viele sagen: Aufs Vatersein kann man sich nicht vorbereiten. Content-Creator und Podcaster Sebastian Tigges sagt: “Völli

  13. Carolin Kebekus: „Wir müssen Mütter mehr loben, machen wir bei Vätern ja auch.“

    Die Comedian und Moderatorin über unperfekte Mamas, unbedarfte Papas und Sätze wie „Entspann dich doch mal“. „Alle wissen, wie eine perfekte Mutter zu sein hat, aber niemand hat je eine gesehen“, sagt Komikerin und Moderatorin Carolin Kebek

  14. Psychoanalytiker Jakob Müller: „Väter, die sich mit sich selbst beschäftigen, machen ihrem Kind ein großes Geschenk!“

    Der Buchautor über prägende Eltern, vererbte Emotionen und Erziehung, die über Generationen weitergegeben wird. „Jetzt bin ich schon wie mein Vater!“ Dieser Satz ist sicher jedem schon mal durch den Kopf gegangen. Aber viele schieben diesen

  15. Kristina Weber und Johannes Molz: „Opa entscheidet sich nicht für seine neue Rolle in der Familie.“

    Die beiden Buchautoren („Endgegner Großeltern?“) über ungefragte Ratschläge, Generationskonflikte und Familie als Team Warum knallt es so oft zwischen Eltern und Großeltern? Dieser Frage sind Kristina Weber und Johannes Molz, bekannt aus de

  16. Alu Kitzerow: „Wie sage ich meinen Kindern, dass ich Krebs habe?“

    Die Buchautorin und Bloggerin über Familie im Ausnahmezustand, Todesängste und Zukunftspläne. Familienbloggerin Alu Kitzerow (https://www.grossekoepfe.de), Mutter von drei Kindern, bekam im Jahr 2022 mit 40 Jahren die Diagnose Brustkrebs. D

  17. Eltern-Coach Mark Leonard: „Mein Sohn denkt, er wäre ständig in Lebensgefahr.“

    Der Coach über Kinder im PDA-Autismus-Profil, Wutanfälle, Autonomiephase und Schreibabys. „Unser 7-jähriger Sohn ist wie ein kleiner Vulkan: Wenn er ausbricht, ist er nicht mehr zu stoppen“, sagt der Content-Creator Mark Leonard (@mark.my.t

  18. TV-Star Dominic Boeer: „Ich bin gerne Papa, egal in welcher Rolle“

    Der TV-Kommissar („SOKO Wismar“) über alleinerziehende Väter, Patchwork-Papas und Bilderbuchfamilien. Von Single-Dad bis Patchwork-Papa: Schauspieler Dominic Boeer, der seit rund 20 Jahren den Polizisten Lars Pöhlmann in der ZDF-Krimiserie

  19. Christopher End: „Nicht die Wut des Kindes ist das Problem, sondern die Ungeduld des Vaters“

    Der Eltern-Coach über Gefühlsausbrüche, die Wichtigkeit von Emotionen und Entspannungstechniken für groß und klein. „Wut ist eine Superkraft, denn sie zeigt uns unsere Grenzen auf“, sagt der Kölner Väter-Coach Christopher End (https://www.c

  20. Bildungsaktivist Bob Blume: „Der Ernst des Lebens kann mich mal gern haben.“

    Der Lehrer über Vorschule, Notendruck, Hausaufgabenstress und Lernfrust. „Wie kommt mein Kind gut durch die Schule? (https://www.penguin.de/buecher/bob-blume-wie-kommt-mein-kind-gut-durch-die-schule-/paperback/9783442394616)“ heißt das neue

  21. Kester Schlenz: „Je mehr man sich kümmert, desto mehr bekommt man als Mann zurück.“

    Der Journalisten und Buchautoren über Väter, Opas, Enkel und Generationskonflikte. Ein Mann, zwei Bücher, 30 Jahre Altersunterschied: Im Jahr 1996 hat der Journalist und junge Vater Kester Schlenz (https://www.penguin.de/buecher/kester-schl

  22. Kinderrechts-Expertin Miriam Zeleke: „Kein Leben ist kinderlos.“

    Die Kinderrechtsbeauftragte über Familienparlamente, altersgerechte Beteiligung, Privatsphäre von Kindern und Babyfotos im Netz „Die Kinderrechte sind so verbindlich wie die Straßenverkehrsordnung“, sagt Miriam Zeleke (https://soziales.hess

  23. Tillmann Prüfer, Ressortleiter Familie bei der ZEIT: „Väter müssen sich auf die Beziehung zum Kind einlassen.“

    Der Journalist und Buchautor über über Vater-Kind-Beziehungen, bedürfnisorientierte Erziehung und Perfektionismus „Bedürfnisorientierte Erziehung wird oft missverstanden“, sagt Tillmann Prüfer, Vater von vier Töchtern und Ressortleiter Fami

  24. Checker Tobi: „Wer schlaue Kinder will, muss selbst neugierig bleiben!“

    Der Moderator Tobias Krell über Wissensvermittlung, Vorbildfunktion und Naturerlebnisse. Check das: Seit dem 8. Januar ist der Film „Checker Tobi 3: Die heimliche Herrscherin der Erde“ (https://www.mfa-film.de/kino/id/checker-tobi-3/) in de

  25. Holger Wilder: „Mein Sohn ist schon im Alter von zehn selbst Trecker gefahren“

    Der Ferienhofbetreiber über Kindheit auf dem platten Lande, Dorf-Väter und Großstadt-Kids „Ein guter Vater muss nicht ständig bei den Kindern sein“, sagt Holger Wilder. Der 46-Jährigte ist auf einem Bauernhof auf Fehmarn großgeworden und na

  26. Dr. Wolf Lütje: „Väter im Kreissaal sind das größte Kulturexperiment der Menschheit.“

    Der Frauenarzt über Trauma im Kreißsaal, Geburtsvorbereitungskurse für Männer selbstbestimmte Geburt Mehr als 60.000 Geburten hat der Hamburger Frauenarzt und Geburtshelfer Dr. Wolf Lütje in insgesamt 40 Berufsjahren begleitet. Eingeflossen

  27. Lehrerin und Lerncoachin Lisa Reinheimer: „Schule treibt oftmals einen Keil zwischen Eltern und Kinder“

    Die Lehrerin über Zeugnisnoten, Hausaufgaben und Lehrergespräche. Schule kann ziemlich stressen – und zwar nicht nur die Kinder, sondern auch deren Mütter und Väter. Aus diesem Grund hat die ehemalige Lehrerin Lisa Reinheimer mit https://ww

  28. Dr. Kerstin Paschke: „Kinder rutschen immer früher in die Handy-Abhängigkeit“

    Die Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, über Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen Rund 25 Prozent der Kinder in Deutschland sind süchtig nach Social Media oder Online-Games oder zeigen Anzeichen einer Mediensucht, fand eine St

  29. Schauspieler André Dietz: „Durch unsere Tochter haben wir gelernt, Glück neu zu definieren“

    Der TV-Star über das Leben mit seiner Tochter Mari, die das Angelman-Syndrom hat und die Probleme von Inklusion in Deutschland Als die Tochter von André Dietz zwei ist, bekommt sie die Diagnose Angelman-Syndrom – ein Gendefekt, der zu stark

  30. Gerrit Engelien und Julian Kupfer: „Väter müssen sich in der Arbeitswelt mehr zutrauen“

    Väter vom Väter-Netzwerk Conpadres über Vereinbarkeit, Fachkräftemangel und Stammtische Väter vor! Seit 15 Jahren gibt es die Unternehmensberatung Väter gGmbH, die in Firmen interne Väter-Netzwerke installiert. Das Ziel: Väter in Betrieben

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