EP611 EP 611 ~ Leben im Griff und Iphigenie

0:10 Hallo ihr Lieben und herzlich Willkommen zum Einschlafen Podcast Episode 611. Ich bin Tobi. Ich lese euch heute Iphigenie vor von Johann Wolfgang von Goethe. Ein Stück daraus zumindest. Davor gibt es ein bisschen Rainer Maria Rilke. Und davor erzähle ich euch, damit ihr besser einschlafen könnt. Ihr hört es vielleicht, ich bin ein bisschen erkältet. Ich hatte die letzte Episode über die Polaris vorproduziert.

0:40 Schon, ich glaube, relativ bald nach der Polaris habe ich das aufgenommen und, dann ist das ja erst ein, zwei Wochen später erschienen. Das heißt, ich habe jetzt seit drei Wochen keine Episode aufgenommen. Heute ist Sonntag, der 8. November 2026 und übermorgen muss eine Episode erscheinen, wenn ich mich an meinen Rhythmus halten möchte. Das möchte ich natürlich furchtbar gerne alle zwei Wochen eine Episode einschlafen im Podcast.

1:07 Und der Grund, warum ich nicht schon längst aufgenommen habe, ist zweierlei. Erstens, weiß ich nicht, was ich erzählen soll. Zweitens, bin ich gesundheitlich ein bisschen angeschlagen. Tatsächlich habe ich mir von der Polaris, glaube ich, was mitgenommen. Also nach der Polaris war ich so ein bisschen krank.

1:25 Und ich hatte auch Urlaub und habe dann den Urlaub auch genutzt, um wieder ein bisschen auf die Beine zu kommen und mich zu erholen. Und irgendwie zieht sich das immer noch. Also ich habe immer noch eine Schniefnase. Das hat sich alles ein bisschen verschoben. Direkt aus der Nase ein bisschen in den Nebenhöhlen jetzt gerade.

1:41 Und das ist natürlich immer unangenehm. Aber es ist alles nicht so, dass ich so krank wäre, dass ich nicht arbeiten kann. Und vor allem im Homeoffice geht das natürlich alles. Es ist eine Krux und darum soll es auch heute gehen. Um wie kriegt man eigentlich sein Leben im Griff? Es ist ja schon lange gewünscht, dass ich mal eine Episode mache zum Thema Sinn des Lebens.

2:05 Das kündige ich auch immer mal an, dass die irgendwann kommt. Tatsächlich ist es natürlich so, dass ich gar nicht weiß, was der Sinn des Lebens ist. Aber wenn man es mal ein bisschen kleiner denkt, dann wäre es ja schon mal gut zu wissen, was es eigentlich bedeutet, sein Leben im Griff zu haben. Und darüber wollte ich heute reden. Vorab aber ein herzliches Dankeschön.

2:26 Denn ich hatte ja Geburtstag und der Podcast hatte auch Geburtstag. Der ist 16 Jahre alt geworden. 2010 habe ich angefangen und jetzt ist 2026 und 16 Jahre lang mache ich jetzt diesen Podcast, und ich habe ganz viele Postkarten bekommen und sogar zwei Päckchen mit Geschenken drin und darüber habe ich mich sehr gefreut und möchte mich sehr bedanken.

2:50 Die waren beide total liebevoll gepackt und ich habe mich sehr gefreut und es waren noch Briefe dabei. Und das ist immer schön von euch zu lesen, dass es euch wichtig ist, was ich hier mache, dass es irgendwie hilft. Die Geschenke waren auch sehr, sehr liebevoll selbstgemachte Geschenke, habe ich bekommen.

3:08 Unter anderem ein weiteres Häkel Schaf. Ich habe schon eins, jetzt habe ich zwei. und die sehen beide so aus wie das Einschlafen-Podcast-Logo. Also so Bücher mit so einem Schafkopf dran und Beinen und total schön. Also es freut mich sehr. Das ist einfach, ja, weiß ich nicht. Macht mich glücklich, dass ihr euch die Zeit nehmt, etwas für mich zu basteln und ganz, ganz herzlichen Dank dafür. Ich spüre dadurch halt, dass das wirklich noch sinnvoll ist, was ich ja mache. Mal sehen, wie lange.

3:42 Und das gibt mir das Gefühl, dass ich weitermachen sollte und es ist das Gute, was ich weitermache. Genau, also ganz herzlichen Dank. Die ganzen Postkarten auch, das freut mich auch immer sehr, dann lese ich was und erfahre was über euch, sehe eine Postkarte von dort, wo ihr gerade seid, im Urlaub oder wie auch immer und das ist schön.

4:04 Ich habe einen großen Kasten, wo alle diese Postkarten drin landen. Das ist schon der zweite Schuhkarton, den ich gerade fülle mit Postkarten und das ist schön, das ist, ja, fühle ich mich gebauchpinselt und das ist ja zum Geburtstag auch mal ganz gut. Ja, genau. Also ich habe ja von der Polaris berichtet in der letzten Episode und das ist halt immer so eine geplante oder bewusst in Kauf genommene Eskalation.

4:37 Das ist bei mir nicht so regelmäßig. Also es gibt bestimmt Leute, die haben das ständig, die sind ständig in Eskalationsmodus, beruflich, privat, was auch immer, gibt es halt immer. Also bei denen ist das immer so. Also bei mir ist das eher so in Phasen. Es gibt durchaus Phasen, in denen mein Leben nicht vor sich hin plätschert.

4:57 Das tut es nicht. Mein Leben ist ziemlich interessant und aufregend, auch wenn ich hier im Einschlafen-Podcast sehr viel davon rauslasse. Und natürlich, hier erzähle ich eher so die entspannenden Dinge. Die Dinge, die zu aufregend oder zu privat sind in meinem Leben, die lasse ich hier natürlich raus. Ich habe da eine ziemlich scharfe Schere in meinem Kopf und lasse euch natürlich nicht an allem teilhaben, was in meinem Leben passiert.

5:20 Insbesondere das, was aufregend oder spannend oder aufreibend ist, lasse ich hier natürlich raus, denn das würde euch ja nur aufregen. Kennt ihr aber, ihr wisst ja, was ihr hier von mir erwarten könnt und bekommt und. Genau, so, manchmal passiert es dann aber und manchmal erzähle ich dann auch was davon.

5:44 Also Polaris war so eine Eskalation im Sinne von, das sind dann Tage, die sind alles andere als normal. Das ist dann nicht mein Alltag, das ist irgendwie anders und ich habe dann auch nicht alles unter Kontrolle. Also nicht, dass ich sonst alles immer unter Kontrolle hätte, aber da muss ich ganz bewusst sagen, jetzt ist es okay.

6:07 Ich habe zwar sehr viel vorbereitet und ich weiß viel von dem, was passieren wird, aber ich muss jetzt hier in Kauf nehmen, dass es eben nicht alles so läuft, wie ich das gewohnt bin oder wie ich es gedacht habe, sondern jetzt ist hier Eskalation. Jetzt muss man mehr reagieren als agieren. Jetzt muss man mehr schauen, was um einen herum passiert und gucken, wie man damit umgeht, anstatt dass man irgendwie sich in Sicherheit wägt und ungefähr weiß, was passiert.

6:38 Das nenne ich dann meine Eskalation und. Das mache ich halt manchmal bewusst. Wenn ich ganz ehrlich zu mir wäre, was ich nicht immer bin, dann muss ich mir eingestehen, dass es eigentlich immer ist. Eigentlich weiß ich nie, was als nächstes passiert. Eigentlich kann immer irgendwas passieren und die Illusion, Kontrolle übers Leben zu haben, das ist halt eine Illusion.

7:07 Und das muss man sich ab und zu auch bewusst machen, dass es eben nicht so ist, dass man irgendwie alles und jedes unter Kontrolle hat oder haben kann. Das wäre ja auch, merkwürdig, wenn es denn so wäre. Trotzdem... Es gibt es gerade nach solchen geplanten oder auch ungeplanten Eskalationen, wo alles drunter und drüber geht und, man sich bewusst wird, jetzt ist hier die Kontrolle über das Leben verloren, und Dinge passieren einfach und manchmal ist das gut, manchmal ist das eher nicht gut.

7:43 Und manchmal schaut man dem zu und manchmal merkt man auch erst hinterher, was eigentlich los war. Und nach solchen Phasen habe ich dann immer das Bedürfnis, so ein bisschen Struktur wieder aufzubauen und mein Leben wieder im Griff zu haben. Und darüber denke ich dann auch immer mal nach, was bedeutet das eigentlich für mich? Und wie mache ich das eigentlich?

8:09 Wie gewinne ich diese Illusion zurück, mein Leben im Griff zu haben. Das ist es ja eigentlich. Weil diese Illusion ist ja ganz hilfreich. Und ich nenne das halt bewusst Illusion, weil ich mir klar darüber bin, dass ich mein Leben eben nicht im Griff habe, dass ständig irgendwas von außen passiert, was ich nicht unter Kontrolle habe, was ich nicht steuern kann, was ich auch einfach hinnehmen muss. Das ist halt so.

8:35 Und das Gefühl, doch alles oder vieles unter Kontrolle zu haben, Das ist natürlich eine Illusion. Das ist mir auch bewusst. Aber die ist ja hilfreich. Wenn ich ständig mir bewusst wäre, dass ich nichts unter Kontrolle habe oder dass irgendwie alles ständig kapheister geht. Erstens ist es ja auch nicht so. Manchmal ist ja doch was unter Kontrolle.

8:56 Auch wenn es nur Teilaspekte sind oder geringe Teile. Aber, ach ihr versteht, was ich meine. Es geht am Ende um den Grad der gefühlten Kontrolle, die man über sein Leben hat. Nach solchen Eskalationen habe ich immer das Bedürfnis, die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen. Und das fängt bei mir tatsächlich im Kleinen an. Es ist wirklich so, dass ich dann nach solchen Eskalationen denke, okay, jetzt muss ich als erstes aufräumen.

9:29 Aufräumen ist für mich dann irgendwie ein Weg, Klarheit zu finden, Struktur wiederzufinden. Wenn mein Schreibtisch komplett drunter und drüber ist und alles ist unordentlich und hier liegen tausend Sachen rum, dann muss ich aufräumen. Also jetzt zum Beispiel nach der Polaris waren halt viele Fotografie-Sachen aufzuräumen.

9:49 Also dann lag hier dies rum, da lag das rum, hier ein Kabel, da ein Kabel und ich bin immer noch nicht fertig mit Aufräumen von der Polaris. Also ich habe zum Beispiel noch dieses große Tuch, das ist von unserem Stand, falls ihr das gesehen habt, auf der Polaris oder auf Instagram, wo ich Videos davon gezeigt habe.

10:11 Da war auf der rechten Seite vom Stand so ein Tuch, wo wir einen quasi Mosaik aus den Bildern vom letzten Jahr gemacht haben. Und darüber stand dann halt irgendwie die Russell Preston Brown Show. Keine Ahnung, was da stand. Capture Edit Print und Adobe Lightroom. So, und dieses Tuch von der rechten Wand, das liegt jetzt immer noch im Büro.

10:33 Ausgestreckt auf dem Fußboden. Also langgezogen, aber zusammengefaltet in der Länge sozusagen. Das soll da an die Wand. Und ich habe dem Hausmeister, also dem Facility Manager, ich weiß gar nicht, was sein eigentlicher Titel ist, der, der sich drum kümmern könnte, dem habe ich Bescheid gesagt, ich hätte das gerne an der Wand.

10:51 Und er hat gesagt so, ja, ja, aber erstmal tausend andere Projekte. So, das liegt da aber und das ist für mich noch nicht abgeschlossen, weil es soll da ja nicht auf dem Fußboden liegen. Dann habe ich dann noch diesen Drucker, mit dem ich noch nicht genau weiß, was wir damit machen und noch so ein paar Überbleibsel.

11:09 Von der Polaris, aber hier zu Hause so das Gröbste, die ganzen Stative, die ich mit hingenommen hatte, Tintenpatronen noch und nöcher, da hatte ich auch welche auf Kommissionen gekauft, die ich wieder zurückbringen musste. Das musste halt erstmal wieder runter. Also es ist ja auch nicht jeden Tag so, dass ich bei einem großen Fotoladen in Hamburg ganz viele Tintenpatronen für einen Tintenstrahldrucker auf Kommission kaufe.

11:36 Dann musste ich das halt wieder zurückbringen, damit der Vorgang halt einfach abgeschlossen ist. Dinge abhaken, aufräumen im Sinne von nicht mehr auf der To-Do-Liste haben. So, und. Das ist für mich ein großer Teil, wieder Kontrolle über mein Leben zu gewinnen. Ich glaube, das ist auch nicht ganz untypisch oder unüblich, Denn wenn alles unordentlich ist, ist es natürlich schwieriger, diese Illusion der Kontrolle zu haben.

12:08 Ich glaube, es gibt auch Leute, die haben in der Unordnung die Illusion der Kontrolle, weil sie glauben zu wissen, wo alles ist. Und ich glaube auch, das, was ich Ordnung nenne, sehen andere Leute immer noch als sehr unordentlich an, weil einfach immer noch viel Kram rumliegt. Aber man kann ja alles sehen. Wenn es auf meinem Schreibtisch in mehreren Schichten rumliegt, dann ist es unordentlich. Tatsächlich ist es jetzt auch schon wieder unordentlich geworden.

12:34 Nach der Polaris hatte ich die Ordnung wieder erlangt. Dann kommt aber irgendwann schon der nächste Schwung an Unordnung über mich rüber geschwappt. Ähnlich sieht es aus mit Aufgaben in der Firma. Da gibt es Phasen, wo man halt normal arbeitet, sag ich mal, wo man also quasi einen Rhythmus hat, der erwartbar ist und.

13:01 Natürlich macht man nicht jeden Tag das Gleiche in meinem Job. Das ist schon so, dass man, viel Abwechslung hat, ständig neue Themen hat und ständig überlegen muss, wie gehe ich jetzt dieses Thema an. Aber naja, letztendlich bin ich in der Softwareentwicklung, in der Produktentwicklung. Das ist ja immer Produktentwicklung. Es geht immer darum, wie verändern wir das Produkt oder was machen wir mit dem Produkt, um es erfolgreicher zu machen, um mehr Leute glücklich zu machen, um mehr Leute dazu zu bringen, dieses Produkt zu benutzen, runterzuladen und vielleicht ein Abo abzuschließen.

13:37 So, und das ist mein Job. Den mache ich seit sieben Jahren in diesem Team. Seit 2005 insgesamt, also schon 21 Jahre, bin ich halt in der Software-Produktentwicklung. Und das ist schon Alltag im Sinne von, ich weiß, was passiert, ich weiß, was als nächstes kommt. Ich kenne die Vorgänge, ich weiß, was ist, Wenn wir in einer Planungsphase sind, einer Umsetzungsphase.

14:06 Ich freue mich, wenn wir was releasen. Das kenne ich irgendwie alles. Aber manchmal kommt eben auch ein Wandel. Dann kommt irgendwie andere Leute ins Produktteam. Dinge, die sich verschieben und dann muss man erstmal irgendwie sich wieder zurecht ruckeln, neue Prozesse aufsetzen und sich darüber klar werden, wie wollen wir eigentlich zusammenarbeiten.

14:32 Das hatten wir in diesem Jahr wieder mehr als sonst. Und was ich dann halt versuche, um wieder Strukturen in meinem Leben zu gewinnen, und das Gefühl zu bekommen, Kontrolle über meinem Leben zu haben, ist halt genau das. Ich versuche aufzuräumen, ich versuche zu sortieren, was gehört wohin, wer muss eigentlich mit wem sprechen, damit dies und jenes passiert.

14:56 Manchmal geht es auch darum, neue Dinge herauszufinden. Wer trifft eigentlich diese Entscheidung wollen wir nicht mal drüber reden wer diese Entscheidung trifft ja und so weiter und so fort also ihr könnt euch das vorstellen. Da gibt es halt auch Phasen wo es eher Eskalation ist und wo es eher vor sich hin plätschert eigentlich nie es ist immer eher ein, ein stetigerer Fluss als dass es irgendwie plätschern würde es ist auch nicht immer so eine Rafting Wildwasserfahrt.

15:30 Aber ja, es gibt so unterschiedliche Phasen. Ja. Vielleicht ist es auch eher. Manchmal kümmert man sich um Dinge, um die man sich sonst nicht kümmern muss oder auch will. Zum Beispiel gab es jetzt in der jüngeren Vergangenheit viele Sicherheitslücken in Software-Systemen, auch in solchen, die ich benutze für diesen Podcast.

15:56 Dieser Podcast wird veröffentlicht über einen WordPress, das ich selber hoste. Nein, das hoste ich nicht selber, sondern ich habe einen Hoster, eine Firma, die mir einen Server zur Verfügung stellt. Ich habe keinen direkten Zugriff auf diesen Server. Ich habe halt nur Zugriff auf das WordPress. Also das WordPress betreibe ich schon selber, aber halt den Server nicht.

16:18 Das heißt, ich kann noch nicht auswählen, welche PHP-Version da läuft. PHP ist ja eine Programmiersprache, von der wir jetzt alle in der Tagesschau gelernt haben, dass sie im World Wide Web, im WWW, sehr viel benutzt wird. Ich wundere mich immer, dass das WWW immer noch so viel Bedeutung hat. Also es gibt anscheinend immer noch genügend viele Menschen, die Webseiten in einem Webbrowser öffnen. Ich gehöre dazu.

16:43 Ich habe aber jedes Mal das Gefühl, dass ich irgendwie alt bin. Denn heutzutage macht man doch alles über Apps und Systeme und hast du nicht gesehen. Also lange genug gedauert, bis ich meinen Kindern damals erklärt hatte, dass wenn sie Google benutzen, dass es durchaus auch eine Webseite ist und nicht nur eine App.

17:09 Aber natürlich kann man die Services von Google auch über diese Apps benutzen und mussten ja gar nicht die Webseite benutzen. Facebook, Instagram, alles das Gleiche. Es geht alles über Webseiten, aber es geht. Dass es trotzdem HTDP-Calls sind im Hintergrund, oder HTTPS, eher gesagt. Sei es drum. Ist ja auch egal. PHP hat eine Sicherheitslücke gehabt.

17:34 WordPress hat Sicherheitslücken gehabt und Angriffe gehabt. Ich war sogar auch betroffen. Ihr habt es hoffentlich gar nicht gemerkt, aber ich habe in dem WordPress, was diesen Podcast ausspielt, Plugins gefunden, die da nicht hingehören. Und die können da nur hingekommen sein über diese Sicherheitslücken.

17:51 Nicht die PHP-Sicherheitslücke, aber die WordPress-Sicherheitslücke, die es kurz davor gab. Und da hat halt jemand Böses geplant mit meinem WordPress, was ich zum Glück rechtzeitig gemerkt habe und dann entfernen konnte. Mein lieber Freund Christian hatte mich sogar extra angerufen, der, mit dem ich auch Musik mache und mit dem ich seit vielen, vielen Jahrzehnten befreundet bin.

18:16 Genau, und der hat mich extra angerufen und gesagt, Tobi, hast du gesehen, hier ist ich jetzt leck? Und ich so, ja, ja, kümmere ich mich drum. Und dann habe ich mich drum gekümmert, während wir noch telefonierten und so, oh, okay, ich bin betroffen, danke, dass du mich nochmal angepiekst hast. Eigentlich wollte ich es dann irgendwie erst abends machen, aber ja, das muss man dann nehmen.

18:35 So, das ist Eskalation. Da muss man sich um WordPress-Installationsverzeichnisse kümmern, um System-Updates und so weiter und so fort. Und es gibt Menschen, die machen das beruflich und als Routine, ich aber nicht. Ich möchte, dass diese Software einfach läuft. Updates laufen automatisch und ich will mich da eigentlich nicht drum kümmern.

18:58 Das soll einfach funktionieren. Ich möchte nicht ein großes neues Update fahren und neue Funktionen ausprobieren. Das ist irgendwie, ich merke gerade, wie widersprüchlich das ist, wie ich sage, weil ich in meinem Berufsleben baue ich genau das, neue Features, damit die Leute glücklicher werden. Und ich als Softwarenutzer möchte aber eigentlich, dass sich gar nichts ändert nein, natürlich möchte ich, dass sich was ändert und dass Sachen immer besser werden aber ich will mich da ja nicht drum kümmern es soll halt einfach, die Vorteile sollen einfach automatisch da sein, So, das heißt, wenn ich ein Update reinfahre, wenn ein Update automatisch reingefahren wird von dem neuen WordPress, dann sehe ich das natürlich in der nächsten Benutzung und freue mich dann auch,

19:48 wenn irgendwas flüssiger oder besser geht als vorher. Aber es soll halt nicht ich will das nicht tun müssen, um einem Schaden zu entgehen aber bei einem Angriff muss ich genau das da muss ich mich dann drum kümmern zu verstehen, welche Vision ist ja eigentlich von was ist das hier legitim muss das eigentlich weg und das ist Eskalation so und dann, muss ich so ein bisschen aufräumen, Sachen löschen in Ordnung bringen Backups überprüfen, läuft das noch alles, und dann kann ich mich endlich wieder entspannen und dann ist das wieder im Griff.

20:24 Aber auch das ist natürlich nur eine Illusion, denn gerade bei Software im Netz und WordPress und dieser Podcast ist das ja auch, das verändert sich halt stetig und die Angriffe werden nicht seltener, sondern häufiger. Und ich muss mich darauf einstellen, dass jetzt das Beheben oder das Abwehren von Angriffen halt doch eher zur normalen Arbeit dazugehören wird und nicht mehr die Eskalation ist.

20:55 Ja gut, darauf werde ich mich wohl einstellen müssen. So, und dann gibt es natürlich noch Gesundheit und ja, wie schon eingangs erwähnt, ich bin ein bisschen angeschlagen, vielleicht hört ihr es auch, meine Nase ist ein bisschen dicht. Und das ist so eine Sache, da ist quasi vielleicht am prägnantesten dieses Gefühl, habe ich mein Leben im Griff oder nicht.

21:23 Denn wenn ich gesund bin und alles vor sich hin plätschere, dann gehe ich zwei, dreimal die Woche joggen. Egal, ob Sommer oder Winter. Das habe ich mir irgendwann angewöhnt, den Winter durchzujoggen. Denn Athleten werden im Winter geschmiedet, habe ich damals immer gesagt. Und so ist es auch. Nicht, dass ich irgendwann athletisch werde, aber wenn man im Winter Laufpause macht, Outdoor-Sportpause macht und dann im Frühjahr wieder anfängt, dann fängt man halt von vorne neu an.

21:49 Das ist halt viel geiler, wenn man den Winter durchtrainiert hat und dann im Frühjahr schon fit ist und einfach seine Fitness weiter durch. Und dann läuft es einfach das ganze Jahr durch. Das habe ich jetzt viele Jahre gehabt. Ich war viele Jahre lang sehr wenig krank. Wenn ich mal überlege, wann ich mich das letzte Mal in der Firma krank gemeldet habe, das ist viele, viele Jahre her.

22:09 Und auch so einen Infekt, wie ich ihn jetzt gerade habe, ich weiß, den hatte ich letztes Jahr zur gleichen Zeit. Da kam ich dann aus Amerika wieder und hatte diesen Infekt. Der zog sich dann auch bis Januar. Ich hoffe, dass es jetzt nicht wieder bis Januar geht. Aber davor also das Jahr über war ich relativ gesund, und davor war ich auch sehr lange sehr gesund und das fühlt sich gut an ich möchte gerne langfristig gesund sein und nicht irgendwie einmal im Jahr diesen Infekt einplanen, wobei könnte ich auch, die Illusion der Kontrolle irgendwie.

22:46 Mit einer geplanten Krankheit ja vielleicht sollte ich das mal machen Denn bei Software as a Service hat man ja auch so eine geplante Downtime pro Jahr. Naja, ne. Gesundheit ist schon sehr, sehr wichtig. Und gerade wenn man so eine ungeplante Krankheit, Verletzung hat, dann wieder sich zurückzukämpfen zur Krankheit.

23:10 Normalen Gesundheit, ich weiß, im steigenden Alter, und ich bin jetzt über 50, 52 Jahre alt, da fängt es dann irgendwann an, dass man mit bestimmten Sachen dann auch einfach leben muss und umgehen muss. Die ewige Jugend ist mir nicht vergönnt und irgendwann komme ich dahin, dass ich eben nicht mehr davon ausgehen kann, dass das und das für immer hält und dass ich für immer irgendwie jeden Monat diese 10 Kilometer Lauf machen kann. Und so weiter und so fort.

23:43 Aber noch geht es ja, noch komme ich da immer wieder hin. Auf dieses Gesundheitsplateau, bevor ich dann wieder in ein Krankheits- oder Verletzungsloch falle und mich dann wieder hochkämpfen muss. Und dieses Hochkämpfen, das ist genau das, was ich halt meine, wenn ich das Gefühl habe, ich muss wieder Kontrolle über mein Leben bekommen, sondern bei Krankheit ist es dann halt, ja gut, ich bin erkältet, was muss ich machen?

24:09 Ich muss irgendwie was nehmen, damit der Schleim aus meiner Nase, aus den Nebenhöhlen rauskommen kann. Nasenspray, Gelomethol, irgendwie was. Dann muss ich dafür sorgen, dass mein Immunsystem ausreichend gegen die Invasoren ankämpfen kann. Ingwer-Tee hast du nicht gesehen, gesunde Ernährung. Und ich muss mich eben auch schonen. Also ich darf jetzt nicht einfach weiter, meinen Körper so beanspruchen, wie ich ihn normalerweise beanspruche.

24:37 Denn jedes Mal laufen gehen oder in die Sauna gehen, ist eine Belastung, die braucht der Körper. Die ist aber halt auch natürlich dann, wenn der Körper eh gerade durch einen Infekt oder eine Verletzung belastet ist, vielleicht auch über. Aber deswegen ist jetzt halt so die Frage, wann gehe ich denn eigentlich wieder laufen? Ja, und ich war schon wieder laufen, auch nachdem ich dachte, der Infekt ist jetzt weg, war ich schon wieder joggen und...

25:05 War er halt doch noch nicht weg, dann war er wieder da. Und das ist dann immer so die Frage. Wie kriege ich wieder Ruhe rein? Und wann darf ich endlich wieder anfangen, Sport zu machen? Ich merke das, ich habe jetzt irgendwie vor vier Wochen lang sehr unregelmäßig Sport gemacht. Ich weiß gar nicht, wenn ich das mal joggen war.

25:27 Ja, muss irgendwie vor drei, vier Wochen gewesen sein. Nee, ich bin dann ja vor zwei Wochen nochmal laufen gewesen, weil ich dachte, ich könnte wieder. War offenbar zu früh. Dann bin ich am Donnerstag, habe ich mein Auto in die Werkstatt gebracht. Das ist auch so ein Ding. Ich will einfach nicht das Auto in die Werkstatt bringen. Naja gut, es war ein Marderbiss.

25:47 Wenn der Marder so Kabel durchbeißt, kann keiner was für, aber muss halt repariert werden. Und dann, die Werkstatt ist in Jesterburg. Das ist 15 Kilometer von hier entfernt oder 16, 17, wenn man mit dem Auto fährt. Mit dem Fahrrad kann man so quer durch. Von Lülau nach Holmseppensen, schön durch die Heide und, naja, Nordheide.

26:10 So und ich habe gedacht, okay, das Wetter ist schön. Es war wirklich so ein bisschen, wir hatten die letzten Tage hier so eine sehr ruhige Lage mit morgens Nebel und dann aber auch Sonne. Also sobald die Sonne dann den Nebel weggebrutzelt, war es wirklich teilweise ganz schön für Anfang November. Und heute ist wieder so ein ganz grauer Tag also schade eigentlich am Donnerstag war der Sonne angesagt, und dann habe ich einfach mein Klapprad hinten ins Auto gelegt das Brompton und bin dann mit dem E-Brompton von Jösserburg zurückgefahren das war jetzt nicht wirklich Sport, aber es war schon so, wie lange habe ich denn gebraucht?

26:53 40 Minuten oder so für die 15 Kilometer weiß es gar nicht. Ich habe es mal in Strava aufgemacht. Übrigens, wenn ihr mir Requests schickt, mir auf Strava zu folgen, dann seid nicht traurig, wenn ich das ignoriere. Das habe ich zwar mal gemacht, aber aktuell ist da meine Strategie. Ich lasse nur Leuten folgen, wer ich weiß, wo es ist, wer es ist.

27:23 Nicht einfach Leute, die ich nicht kenne. 15,33 Kilometer, 43,35, Minuten Bewegungszeit, 146 Höhenmeter, genau, es geht ein bisschen hoch und runter. Geschätzte Durchschnittsleistung, 123 Watt, wie gesagt, das ist E-Bike, eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 21 kmh, maximal 40 kmh, ja, bergab. Und E-Bike ist halt immer noch Brompton, also Also Faltrad mit 10, was hat der?

27:57 Nicht 10 Zoll. Wie groß sind denn die Räder beim Brompton? Also diese ganz kleinen. 14 oder so. Ich glaube, die G-Line hat 16 Zoll Räder, ne? Und Rad, Größe. Brompton Falträder. Achso, nee. Tatsächlich, ähm. 16 ist richtig, die G-Land hat 20 Zoll-Räder. Das ist schon fast ein richtiges Fahrrad. Also das war schon eine, so wie ein Spazierger, also ich weiß nicht.

28:36 Ich habe häufig die Situation, dass Leute sagen, E-Bike kannst du denn nicht richtig Fahrrad fahren und das ist ja gar nicht wirklich Sport. Und ja, E-Bike fahren ist was anderes als Fahrrad fahren. Und wenn ich das mit meinem Crosser gemacht hätte, mit dem ich auch manchmal, den Weg zur Arbeit pendle, diese 40 Kilometer, dann wäre es anders gewesen.

28:54 Größere Belastung, vollkommen klar. Das E-Bike ermöglicht mir aber, also es ist halt eine andere Kategorie an Sachen. Also ich gehe ja auch nicht jeden Tag sprinten. Wenn ich das mal vergleichen würde, wäre mit dem Crosser zur Arbeit fahren vielleicht sowas wie relativ zügig über den Brunsberg laufen.

29:18 Das ist Sport. Und dann bin ich hinterher sehr durchgeschwitzt und muss duschen und so. Manchmal mache ich aber auch einfach nur einen zügigen Spaziergang. Und das ist ja auch schön. Und wenn ich irgendwie weiß ich nicht, irgendwie hier zum Klärwerk spazieren gehe oder so, nicht weil das Klärwerk so schön ist, sondern weil der Weg einfach dort sehr schön ist, habe ich einen ordentlichen Spaziergang gemacht.

29:40 Und so war das am Donnerstag mit dem E-Bike. Da ist man ja auch in Bewegung und man kriegt auch Puls. Wie war denn hier mein Puls eigentlich? Kann ich das sehen? Ich habe kein Strava Premium mehr. Wo kann man denn hier mal Herzfrequenz da... So, und die Herzfrequenz war... Ne, da sehe ich sie nur nach den...

30:06 Schade eigentlich, mir anzeigen. 325 Kalorien, sagt er. Herzfrequenz im Schnitt 109, maximal 130 Schläge. Und das ist natürlich kein Leistungssport. Wenn ich joggen gehe, dann ist mein Puls eher so bei 140 Schlägen pro Minute. So, und das, genau, habe ich halt auch gedacht, so passt ganz gut zu meiner Erkrankung, zu meinem Infekt, dass ich jetzt nicht gleich Joggen gehe und den Puls auf 140, 150 bringe, sondern E-Bike ist dann halt 110 bis 130 und das ist ja, zügiger Spaziergang vielleicht und das kann man ja mal machen.

30:52 Genau, das habe ich gemacht und ich weiß nicht, war das jetzt zuträglich? War das jetzt irgendwie doof? Ich bin tatsächlich immer noch erkältet, aber es ist jetzt auch nicht deutlich schlimmer geworden, insofern ihr versteht, was ich mache, es sind immer diese Überlegungen, wie komme ich hier wieder raus, wie komme ich aus dieser Eskalation wieder raus, wie kriege ich mein Leben wieder in den Griff, wie kriege ich diese Erkältung, wie werde ich die Erkältung los, sodass ich wieder meinen normalen, körperlichen Trott haben kann von ich mache hier mal ein bisschen Sport, ich gehe ein bisschen in Belastung und ich erhole mich wieder, das ist irgendwie das, wo ich mich wohlfühle, wo ich wieder hinkommen möchte,

31:33 und allein mit Nasenspraygelometrol. Und Ingwertee komme ich gerade nicht ran. Und das ist halt dann die Frage, wie viel Belastung kann ich mir dann zutrauen. Ihr merkt schon, der Blinde redet von Farben, der Tobi redet davon, sein Leben unter Kontrolle zu haben. Im Moment fühlt es sich nicht besonders erfolgreich an, teilweise wegen der geplanten oder bewussten Eskalation mit der Polaris und, allem, was drumherum gerade passiert.

32:14 Teilweise wegen des Infekts, der ist nicht geplant, nicht bewusst eskaliert, sondern es eskaliert auch nicht so richtig. Das ist halt nicht in Ordnung. Das ist irgendwie, mein Leben ist gerade nicht, in Ordnung. Ich möchte es ordentlich machen. Und ordentlich bedeutet gesund. Jetzt kriege ich mich nicht gesund gemacht.

32:37 Nervt. Und hätte ich dann das Gefühl, mein Leben im Griff zu haben, wenn ich gesund wäre, Wahrscheinlich auch nicht. Aber ein bisschen mehr und ein bisschen gesünder wäre es dann ja schon. Ach, ich weiß auch nicht. Und ihr hört schon, meine Nase wächst schon wieder zu. Ist alles nicht so einfach. Aber naja, manchmal ist das halt so.

33:02 Und ich bin froh, dass es nur ein kleiner Infekt ist und nichts Schlimmeres. Insofern sollte ich eigentlich vielleicht ganz froh sein, oder? Bin ich eigentlich auch. Also hätte auch schlimmer kommen können. Könnte ja immer schlimmer kommen. Naja. Ich weiß auch nicht. Es ist natürlich auch immer eine Frage der Priorisierung.

33:28 Was ist einem eigentlich wichtig? Es gibt sicherlich Leute, die sagen, was ist denn eigentlich wichtig an einem aufgeräumten Schreibtisch oder an einem, weggeräumten Banner vom Bonapolaris oder an einer Laufenase oder nicht. Ist doch gar nicht so schlimm, nicht so wichtig. Macht ja nicht so einen Kopf.

33:45 Aber jeder setzt sich ja seine eigenen Maßstäbe was denn, den Eindruck vermittelt ist Leben im Griff zu haben ich lese ja sehr sehr gerne Jack Reacher Romane und schaue ihm auch gerne die Serie an aber die Romane lese ich noch viel lieber und bei Jack Reacher ich weiß es ist eine Romanfigur, da habe ich immer den Eindruck, der hat so ganz andere Ansprüche also offensichtlich Jack Reacher ist ein ehemaliger Militär Polizist, der ohne zu Hause durch die USA driftet, und also Abenteuer erlebt, Fälle löst und keine Ahnung was.

34:24 Und der ist halt mit sehr wenig zufrieden. Und ähm. Und hat eine sehr große Toleranz gegenüber. Ja, was brauche ich eigentlich in meinem Leben? Das tut mir immer gut, das zu lesen. Das ist eine schöne Perspektive. Das ist natürlich ausgedacht, aber ist irgendwie, weiß ich nicht, ist attraktiv. Ich finde das attraktiv, mit sehr wenig zufrieden zu sein. Und der Jack Reacher hat so eine Gelassenheit.

34:58 Also wenn er nicht gerade auf 180 ist, wie alle Bösewichte verprügelt, dann ist er halt sehr gelassen und sehr entspannt. Also er hat immer so zwei Modi, wird er auch immer beschrieben. Entweder auf 180 und kämpft wie ein wild gewordener Tiger. Oder eben hoher Puls von 40 und hänge herum und bin ganz entspannt, sitze in einem Diner und esse meinen Pfirsichkuchen das sind so die beiden Modi die er hat und ich bewundere diesen Entspannungsmodus total das ist auf jeden Fall ein, Ziel so entspannt zu sein und einfach Dinge geschehen zu lassen.

35:43 Der hat sicherlich nicht viel unter Kontrolle. Also er hat gar keinen Schreibtisch, den er aufräumen könnte. Aber das Wasser hat er unter Kontrolle. Er weiß, wo seine Klappzahnbürste ist. Er hat ein bisschen Geld in der Tasche, um den nächsten Bus und das nächste Motel oder Hotel zu bezahlen. Und er, Und lässt so das Leben geschehen.

36:14 Mir ist es bewusst, dass es Romane sind und dass es eine ausgedachte Figur ist. Dass es nicht der Realität entspricht. Aber es ist eine interessante Perspektive, mit der man auch auf sein Leben schauen könnte. Und sich fragen könnte, was ist mir denn eigentlich wichtig? Was ist denn meine Priorität? Wie viel Sport muss ich denn machen?

36:34 Und will ich dann machen und womit bin ich eigentlich glücklich und was ist mir eigentlich wichtig. Ja, letztendlich, ich weiß nicht wie viel von dem, was ich hier vor mich hingeprabbelt habe, irgendwie auf euch übertragbar oder nachempfindbar ist. Vielleicht manchmal wenig, vielleicht manchmal viel.

36:53 Warum ist es wichtig, die Tintenpatronen zurückgebracht zu haben und Dinge erledigt zu haben, abgehakt zu haben, To-Do-Liste auf das normale Maß zurückgefahren? Ja, mir ist es halt wichtig. Und das ist, glaube ich, der Casus Knactus, die große Frage, was ist einem eigentlich wichtig? Und die Frage kann ich euch nicht beantworten. Deswegen kann ich auch noch nicht sagen, was der Sinn des Lebens ist. Vielleicht ist der Sinn des Lebens rauszufinden, was ist mir eigentlich wichtig?

37:24 Wann habe ich eigentlich das Gefühl, die wichtigen Dinge im Griff zu haben? Unter Kontrolle ist vielleicht das falsche Wort auch. im Griff ist vielleicht viel besser. Weil wenn man etwas im Griff hat, kann es einem ja auch entgleiten und kann man sich auch überlegen, wie fest man hat. Hör schon auf mit deinen Bildern, Tobi.

37:43 Ich merke, dass nicht nur meine Nase immer weiter zuschwillt jetzt gerade, sondern auch mein Kopf irgendwie, Gerade maddelig wird. 12.42 Uhr Sonntagmittag. Ich hoffe, ich bin morgen wieder frisch genug, um gut arbeiten zu können. Denn das ist ja wichtig, das ist ja total wichtig. Entschuldigung. Anstatt hier weiter vor mich hin zu murmeln und Sachen aus der Nase zu ziehen, lese ich euch was vor. Und zwar heute von Johann Wolfgang von Goethe, Ephigenie auf Tauris.

38:25 Denn eigentlich lese ich euch ja gerade die italienische Reise vor, aber im letzten Abschnitt von der italienischen Reise, die ich euch vorgelesen habe, erzählt er, dass er fertig geworden ist mit der Ephigenie. Und da dachte ich, ist doch mal ein guter Anlass, die italienische Reise zu unterbrechen und stattdessen Ephigenie vorzulesen, weil ich das auch noch nie gelesen habe.

38:48 Allerdings ist das halt kein Reisebericht und kein Roman, sondern ein Schauspiel. Ich bin mal gespannt, wie gut ich das vorlesen kann, denn es ist ja eher Theater, also eine Theateranleitung als ein Buch. Wir schauen mal. Achso, nee, warte mal. bevor ich Ephigenia auf Taurus vorlese, wollte ich euch ja noch ähm.

39:20 Wilke vorlesen. Oh, ich bin heute echt nicht richtig fit. Merkt ihr auch. Tut mir leid. Aber naja. Ich fühle mich eigentlich gut genug. Es ist jetzt nicht so, dass ich... Es ist merkwürdig. Ich weiß auch nicht. Also, ja. Wir sind bei Wilke. Gesammelte Werke. Bei Location 2499 von 6883. 37 Prozent. Das zweite Buch ist erster Teil. Der Sänger singt vor einem Fürstenkind, dem Andenken von Paula Beckermodersohn.

39:57 Du blasses Kind, an jedem Abend soll der Sänger dunkel stehen bei deinen Dingen und soll dir sagen, die im Blute klingend über die Brücke seiner Stimme bringen und eine Harfe seiner Hände voll. Nicht aus der Zeit ist, was er dir erzählt. Gehoben ist es wie aus Wandgeweben. Solche Gestalten hat es nie gegeben.

40:21 Und nie gewesen, das nennt er das Leben. Und heute hat er diesen Sarg erwählt. Du blondes Kind von Fürsten und aus Frauen, die einsamen Warten im weißen Saal, fast alle waren bang, dich aufzubauen, um aus den Bildern einst auf dich zu schauen, auf deine Augen mit den ernsten Brauen, auf deine Hände hell und schmal.

40:45 Du hast von ihnen Perlen und Türkisen, von diesen Frauen, die in Bildern stehen, als stünden sie allein in Abendwiesen. Du hast von ihnen Perlen und Türkisen und Ringe mit verdunkelten Devisen und Seiden, welche Welke Düfte wehen. Gott ist es lang. Du trägst die Gemmen ihrer Gürtelbänder ans hohe Fenster in den Glanz der Stunden und in die Seide sanfter Brautgewänder sind deine kleinen Bücher eingebunden und drinnen hast du mächtig, über Länder ganz groß geschrieben und mit reichen, runden Buchstaben deinen Namen vorgefunden und alles ist, als wäre es schon geschehen.

41:32 Sie haben so, als ob du nicht mehr kämst, an alle Becher ihren Mund gesetzt und zu allen Freuden ihr Gefühl gehetzt und keinem Leide leidlos, zugesehen, sodass du jetzt stehst und dich schämst. Du blasses Kind, dein Leben ist auch eines. Der Sänger kommt dir sagen, dass du bist und dass du mehr bist als ein Traum des Heines, mehr als die Seligkeit des Sonnenscheines, den mancher graue Tag vergisst.

42:04 Dein Leben ist so unaussprechlich deines, weil es von vielen überladen ist. Empfindest du, wie die Vergangenheiten leicht werden, wenn du eine Weile lebst, wie sie dich sanft auf Wunder vorbereiten, jedes Gefühl mit Bildern dir begleiten und nur ein Zeichen scheinen ganze Zeiten für eine Geste, die du schön erhebst.

42:27 Das ist der Sinn von allem, was einst war, dass es nicht bleibt mit seiner ganzen Schwere, dass es zu unserem Wesen wiederkehre. In uns verwoben, tief und wunderbar. So waren diese Frauen Elfenbeinern, von vielen Rosen rötlich angeschienen. So dunkelten die müden Königsminen, so wurden fahle Fürsten, Munde Steinern und unbewegt von Weisen und von Weinern.

42:56 So klangen Knaben an wie Violinen und starben für der Frau ein schweres Haar. So gingen Jungfrauen der Madonna dienen, denen die Welt verworren war. So wurden Lautenlaut und Mandolinen, in die ein unbekannter, größer Griff in warmen Samt verlief, der Dolche schliff. Schicksale bauten sich aus Glück und Glauben, Abschiede schluchzten auf in Abendlauben und über hundert schwarzen Eisenhauben. Und schwankte.

43:30 Die Feldschlacht wie ein Schiff. So wurden Städte langsam groß und fielen in Sicht zurück wie Wellen eines Meeres. So drängte sich zu hoch belohnten Zielen die rasche Vogelkraft des Eisenspeeres. So schmückten Kinder sich zu Gartenspielen und so geschah Unwichtiges und Schweres nur, um für dieses tägliche Erleben dir tausend große Gleichnisse zu geben, an denen du gewaltig wachsen kannst.

43:59 Vergangenheiten sind dir eingepflanzt, um sich aus dir wie Gärten zu erheben. Du glasses Kind, du machst den Sänger reich, mit deinem Schicksal, das sich singen lässt. So spiegelt sich ein großes Garten fest, mit vielen Lichtern im erstaunten Teich, im dunklen Dichter wiederholt sich still, Ein jedes Ding, ein Stern, ein Haus, ein Wald und viele Dinge, die er feiern will, umstehen deine rührende Gestalt.

44:31 Wow, langes Ding. Da machen wir eine Notiz dran. 611. Und wechsel rüber zu, ja, Ephigenia. Also, Ephigenia auf Taurus, ein Schauspiel. Ich möchte hier an dieser Stelle, bevor ich anfange, das vorzulesen, noch einmal sagen, dass alles, was ich hier vorlese, auch Rilke, auch Goethe, auch Kant, ist prima vista. Das heißt, ich sehe es zum ersten Mal, während ich es vorlese.

45:01 Ich übe das nicht und ich schneide auch nichts raus, wenn ich mich verlese. Es ist einfach so, ich lese diesen Text zum ersten Mal, lese ihn vor. Wenn ich mich verlese, korrigiere ich mich eventuell, wenn ich es dann merke oder eben auch nicht. Und das ist das, was ich hier mache seit 16 Jahren. Das ändere ich jetzt auch nicht.

45:18 Ich wollte es nur nochmal gesagt haben, nicht, dass ihr euch wundert, dass ich mich manchmal vielleicht korrigiere oder stöcke oder so. Das ist keine Produktion wie ein Hörspiel, sondern eine prima Vista Lesung, so als ob ich gerade bei euch auf der Bettkante sitze. Und ich vorlese in diesem Sinne, Iphigenia auf Taurus, ein Schauspiel von Johann Wolfgang von Goethe.

45:44 Augen zu und zuhört. Personen, Iphigenia, Toas, König der Taurier, Orest, Pylades, Arcas. Schauplatz, Hain vor Dianens Tempel. Ja, das ist in der griechischen Mythologie befinden wir uns. Erster Aufzug, erster Auftritt, Ephigenie. Heraus in eure Schattenregewipfel des alten, heiligen, dichtbelaubten Haines, wie in der Göttin stilles Heiligtum, trete ich noch jetzt mit schauderndem Gefühl, als wenn ich sie zum ersten Mal betrete.

46:23 Und es gewöhnt sich nicht mein Geist hierher. So manches Jahr bewahrt mich hier verborgen ein hoher Wille, dem ich mich ergebe. Doch immer bin ich wie im Ersten fremd, denn ach, mich trennt das Meer von den Geliebten, und an dem Ufer stehe ich lange Tage, das Land der Griechen mit der Seele suchend. Und gegen meine Seufzer bringt die Welle, nur dumpfe Töne brausen mir herüber.

46:51 Wehe dem, der fern von Eltern und Geschwistern ein einsamen Leben führt. Ihm zerrt der Graben das nächste Glück vor seinen Lippen weg. Ihm schwärmen abwärts immer die Gedanken. Nach seines Vaters hallen, wo die Sonne zuerst den Himmel vor ihm aufschloss. So sich mitgeborene Spielen fester und fester mit sanften Banden aneinander knüpfen.

47:16 Ich rechte mit den Göttern nicht allein, der Frauenzustand ist beklagenswert. Zu Haus und in dem Kriege herrscht der Mann, und in der Fremde weiß er sich zu helfen. Ihn freut der Besitz, ihn krönt der Sieg, ein ehrenvoller Tod ist ihm bereitet, wie eng gebunden ist des Weibes Glück. Schon einem rauen Gatten zu gehorchen, ist Pflicht und Trost wie Elend, wenn sie gar ein feindlich Schicksal in die Ferne treibt.

47:47 So hält mich Toas hier ein edler Mann in ernsten heiligen Sklavenbanden fest. Oh, wie beschämt gestehe ich, dass ich dir mit stillen Widerwillen diene, Göttin, dir meiner Retterin. Mein Leben sollte zu freiem Dienste dir gewidmet sein. Auch habe ich stets auf dich gehofft und hoffe noch jetzt auf dich, Diana, die du mich, des größten Königes verstoßene Tochter, in deinen heiligen sanften Arm genommen.

48:15 Ja, Tochter Zeus, wenn du den hohen Mann, den du, die Tochter fordernd, ängstigtest. Ängstigtest, wenn du den göttergleichen Agamemnon, der dir sein Liebstes zum Altar gebrachte, von Trojas umgewandten Mauern rühmlich nach seinem Vaterland zurückbegleitet, die Gattin ihm, Elektrin und den Sohn. Die schönen Schätze wohl erhalten hast, so gib auch mich, den meinen, endlich wieder und rette mich, die du vom Tod errettet, auch von dem Leben hier, dem zweiten Tode.

48:57 Zweiter Auftritt, Ephigenia Akas, das sind die beiden Personen. Arcas, der König sendet mich hierher und beut der Priesterin dir an das Gruß und Heil. Dies ist der Tag der Tauris, seiner Göttin, für wunderbare neue Siege dankt. Ich eile vor dem König und dem Herr, zu melden, dass er kommt, und das ist Naht.

49:23 Wir sind bereit, sie würdig zu empfangen, und unsere Göttin sieht willkommenen Opfer von Thors Hand mit Gnadenblick entgegen. O fände ich auch den Blick der Priesterin, der werten viel geehrten deinen Blick, o heilige Jungfrau, heller, leuchtender und allen Gutes Zeichen, und uns allen Gutes Zeichen, noch bedeckt der Gram geheimnisvoll dein Innerstes.

49:48 Vergebens harren wir schon jahrelang auf ein vertraulich Wort aus deiner Brust. Solange ich dich an dieser Stätte kenne, ist dies der Blick, vor dem ich immer schaudere und wie mit Eisenbanden bleibt die Seele ins Innerste des Busenstier geschmiedet. Schmiedet. Ephigenia, wie es der Vertriebenen, der Verweisenden ziemt.

50:13 Arkas, scheinst du hier vertrieben und verweist? Ephigenia, kann uns zum Vaterland die Fremde werden? Arkas, und dir ist fremd das Vaterland geworden. Ephigenia, das ist's, warum mein blutend Herz nicht heilt. In erster Jugend, da sich kaum die Seele an Vater, Mutter und Geschwister band, die neun Schößlinge gesellt und lieblich vom Fuß der alten Stämme himmelswert zu dringend sterben.

50:41 Leider fasste ich, fasste da ein fremder Fluch mich an und trennte mich von den Geliebten, riss das schöne Band mit Erna Faust in zwei. Sie war dahin, der Jugendbeste Freude, das Gedeihend der ersten Jahre. Selbst gerettet war ich nur ein Schatten mir und frische Lust des Lebens blüht in mir nicht wieder auf. Hackers.

51:07 Wenn du dich so unglücklich nennen willst, so darf ich dich auch wohl undankbar nennen. Ephigenia, Dank habt ihr stets. Akas. Doch nicht den reinen Dank, um dessen Willen man die Wohltat tut, den frohen Blick, der ein zufriedenes Leben und ein geneigtes Herz dem Würde zeigt. Als dich ein tief geheimnisvolles Schicksal vor so vielen Jahren diesem Tempel brachte, kam Thors dir als einer Gottgegebenen mit Ehrfurcht und Neigung zu begegnen.

51:42 Und dieses Ufer war dir hold und freundlich, dass jedem Fremden sonst voll Grausen war, weil niemand unser Reich vor dir betrat, der an Dianens heilgen Stufen nicht, nach altem Brauch ein blutig Opfer fiel. Ephigenia, frei atmen macht das Leben nicht allein. Welch Leben ist's, das an der heiligen Stätte gleich einem Schatten um sein Eigen Grab ich nur vertrauen muss?

52:12 Und nenne ich das ein fröhlich selbstbewusstes Leben, wenn uns jeder Tag vergebens, hingeträumt zu jenen grauen Tagen vorbereitet, die an dem Ufer lädt es selbstvergessend die Trauerschar der Abgeschiedenen feiert? Ein Unnützleben ist ein früher Tod. Dies Frauenschicksal ist vor allen meines. Arkas, den edlen Stolz, dass du dir selbst nicht genügst, verzeihe ich dir, so sehr ich dich bedauere.

52:43 Er raubt den Genuss des Lebens dir. Du hast hier nichts getan seit deiner Ankunft. Wer hat des Königs Rüben Sinn erheitert? Wer hat den alten Grausamen gebraucht, dass du das am Altar Dianens jeder Fremde sein Leben blutend lässt, von Jahr zu Jahr mit sanfter Überredung aufgehalten, und die Gefangenen vor gewissem Tod ins Vaterland so oft zurückgeschickt.

53:07 Hat nicht Diane, statt erzürnt zu sein, dass dir der Blutgen alten Opfer mangelt, dein sanft Gebet im reichen Maß erhört, umschwebt mit hohem Fluge nicht der Sieg das Heer und eilt er nicht sogar voraus und fühlt nicht... Jeglicher ein besseres Los, seitdem der König, der uns weiß und tapfer so lange führet, nun sich auch der Milde in deiner Gegenwart erfreut und uns des schweigenden Gehorsams Pflicht erleichtert.

53:39 Das nennst du Unnütz, wenn von deinem Wesen auf tausende herab ein Balsam träufelt, wenn du dem Volke, dem ein Gott dich brachte, des neuen Glückes ebiger Quelle wirst und an dem unwirtbaren Todesufer, dem Fremden Heil und Rückkehr zubereitest. Ephigenia, das Wenige verschwindet leicht dem Blick, der vorwärts sieht, wie viel noch übrig bleibt.

54:04 Arcas, doch lobst du den, der was er tut, nicht schätzt. Ephigenia, man tadelt den, der seine Taten weckt. Arcas, auch den, der wahren Wert zu stolz nicht achtet, wie den, der falschen Wert zu eitel hebt. Glaub mir und hör auf eines Mannes Wort, der treu und redlich dir ergeben ist. Wenn heut der König mit dir redet, so erleichter ihm, was er dir zu sagen denkt.

54:32 Iphigenia, du ängstest mich mit jedem guten Worte, oft wich ich seinem Antrag Müsum aus. Akas, bedenke, was du tust und was dir nützt. Seitdem der König seinen Sohn verloren, vertraut er wenigen der seinen mehr und diesen wenigen nicht mehr wie sonst. Missgünstig sieht er jedes edlen Sohn als seines Reiches Folge an.

54:58 Er fürchtet ein einsam, hilflos alter, ja vielleicht verwegenen Aufstand und frühzeitigen Tod. Der Sküte, Scythe, wenn es Englisch wäre, setzt ins Reden keinen Vorzug, am wenigsten der König. Er, der nur gewohnt ist zu befehlen und zu tun, kennt nicht die Kunst von Weitem, ein Gespräch nach seiner Absicht langsam fein zu lenken.

55:25 Er schwer es ihm nicht durch ein Rückhalten weigern. Durch ein vorsätzlich Missverstehen gehe gefällig ihm den halben Weg entgegen. Ephigenia, soll ich beschleunigen, was mich bedroht? Arkas, willst du sein Verben eine Drohung nennen? Ephigenia, es ist die schrecklichste von allen mir. Arkas, gib ihm für seine Neigung nur Vertrauen.

55:47 Ephigenia, wenn er von Furcht erst meine Seele löst. Arkas, warum verschweigst du deine Herkunft ihm? Ephigenia, weil einer Priesterin Geheimnis ziemt. Arkas dem König soll nichts Geheimnis sein. Und ob er es gleich nicht fordert, fühlt er es doch und fühlt es tief in seiner großen Seele, dass du sorgfältig dich vor ihm verwahrst.

56:11 Iphigene, nährt er Verdruss und Unmut gegen mich? Arkas, so scheint es fast. Zwar schweigt er auch von dir, doch haben hingeworfene Worte mich belehrt, dass seine Seele fest den Wunsch ergriffen hat, dich zu besitzen. Lass, o überlass ihn nicht sich selbst, damit in seinem Busen nicht der Unmut reife und die Entsetzen bringe, du zu spät an meiner treuen Rat mit Reue denkst.

56:40 Wie, der König? Was kein edler Mann, der seinem Namen liebt und dem Verehrung der himmlischen den Busen bändigt, ja je denken sollte? Sind er vom Altar, mich in sein Bette mit Gewalt zu ziehen? So rufe ich alle Götter und vor allem die Hanen, die entschlossenen Göttern an, die ihren Schutz der Priesterin gewiss und Jungfrau einer Jungfrau gern gewährt. Arkas, sei ruhig.

57:05 Ein gewaltsam neues Blut treibt nicht, den König solche Jünglingstat für Wegen auszuüben. Wie er sind, befürchte ich anderen harten Schluss von ihm, den unaufhaltbar er vollenden wird. Denn seine Seele ist fest und unbeweglich. Drum bitte ich dich, vertraue ihm. Sei ihm dankbar, wenn du ihm weiter nichts gewähren kannst.

57:29 Ephigenia, oh sage, was dir weiter noch bekannt ist, Akas. Erfahre es von ihm. Ich sehe den König kommen. Du ehrst ihn und dich heißt dein Eigenherz, ihm freundlich und vertraulich zu begegnen. Ein edler Mann wird durch ein gutes Wort der Frauen weit geführt. Die Figenie allein. Zwar sehe ich nicht, wie ich dem Rat des Treuen folgen soll, doch folge ich gern der Pflicht, den Könige für seine, Wohltat gutes Wort zu geben und wünsche mir, dass ich dem Mächtigen, was ihm gefällt, mit Wahrheit sagen möchte.

58:11 Und beim dritten. Auftritt geht es dann vielleicht das nächste Mal weiter, wenn ich das noch weiter vorlese. Mal sehen. Bis dahin wünsche ich euch erstmal alles Gute, dass ihr euer Leben so im Griff habt, wie ihr es euch wünscht. Dass ihr ausreichend Schlaf findet, denn Schlafen ist wichtig auch für die Gesundheit.

58:34 Ich schlafe auch gerade sehr viel und werde auch gleich Mittagsschlaf machen. Bis dahin. Ich habe euch alle lieb. Gute Nacht.