- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 15 mintypische Länge
- 28. Okt.letzte Folge
El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#235 - Duelo y pérdida de un ser querido, desde el estoicismo
Para leer el capítulo completo sobre el duelo y la pérdida de un ser querido: https://link.amazon/B07Z9rxLv Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres
#234 - Cómo lidiar con la enfermedad, según el estoicismo
Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados para que puedas aplicarlos en ese mismo instante. Si te interesa
#233 - La soledad, según el estoicismo (incluye ejercicios prácticos)
Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados para que puedas aplicarlos en ese mismo instante. Si te interesa
#232 - Amor Fati: El arte de convertir la chispa en fuego
Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados para que puedas aplicarlos en ese mismo instante. Si te interesa
#231 - Firmeza tranquila: el arte estoico de decir lo que piensas
Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados para que puedas aplicarlos en ese mismo instante. Si te interesa
#230 - Volver a empezar, ladrillo a ladrillo
Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados para que puedas aplicarlos en ese mismo instante. Si te interesa
#229 - Las 10 enseñanzas fundamentales de Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See https://acast.com/privacy for more i
#228 - Carta sobre los miedos infundados, por Séneca
Escucha el episodio 114 si no has entendido alguno de los pasajes de la carta. He creado un ejercicio dividido en 3 partes para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí: https://elestoico.c
#227 - Hábitos y prácticas diarias, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#226 - Dr. Pablo Gómez: Cómo visualizar para aprender habilidades
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#225 - Dra. Isabel Belaustegui: Cómo estar saludable: ayuno, cáncer y dieta
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#224 - El arte estoico de decir "no"
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el episodio sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Hosted on Acast. See https://acast.com/privacy for more information.
#223 - Cómo saber qué tipo de mente tienes, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#222 - Las 12 virtudes de la filosofía
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#221 - Ana Mombiedro (Neuroarquitecta): Espacios que cuidan de tu cerebro
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#220 - Sol de la Torre (Soltowanda): El poder de la respiración
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#219 - Nazareth Castellanos, Ramiro Calle y Gustavo Díez: Encuentro de Neurociencia, Yoga y Meditación (episodio 135 audio mejorado)
Para unirte a mi newsletter gratuita: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See https://acast.com/privacy for more information.
#218 - Deja de procrastinar, la vida se te está yendo
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el episodio sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Entra en mi membresía y empieza tu transformación aquí: https://patreon.com/elestoicoesp Host
#217 - El arte de la soberanía interior
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el episodio sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Entra en mi membresía y empieza a cultivar tu serenidad aquí: https://patreon.com/elestoicoes
#216 - Las 12 actitudes de la inteligencia estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el podcast sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Es para mí una alegría poder traerte una nueva entrega de "Los Yoguis de Occidente", junto al
#215 - Miguel Riutort: El poder de la compasión
¡Muchas gracias por ver la entrevista! Miguel es una persona de la que aprender muchísimo, espero que te ayude a poner la compasión en práctica. He creado una secuencia gratuita de 3 días para aprender a crear en nuestro espacio un interior
#214 - Nazareth Castellanos: Sé más amable con tu cerebro
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#213 - 7 claves para una buena vida: consejo de sabios/as
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#212 - El 90% vive engañado y no lo sabe, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#211 - Dra de la Puerta: El impacto de la microbiota en tu felicidad
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#210 - Los 12 pilares de la filosofía
Adquiere tu copia del libro “Los 12 pilares de la filosofía” aquí: https://amzn.to/4thlUPN Para venir a la sesión en directo, envía el justificante de compra (con un pantallazo sirve) a: preventa.roca@penguinrandomhouse.com Hosted on Acast.
#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital
Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya puedes hacerte con él a través de este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OLEn el episodio
#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#207 - 10 técnicas para controlar la ira
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#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración
Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismoHoy es un honor para mí traerte una nueva conversación, y creo que es la quinta vez que viene al podcast, con el neurocientífico Gustavo Díez. Gustavo es Fí
