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402.- Día de Muertos: La historia que no te contaron - Arno Burkholder
Dicen que mientras recordemos a quienes amamos, nunca mueren. Pero, ¿sabías que esa idea también tiene siglos de historia detrás? Arno Burkholder, experto en cultura mexicana y memoria colectiva, nos habla del verdadero origen del Día de Mu
401.- Constelaciones Familiares: riesgos, beneficios y MITOS al descubierto - Fer Broca
Hay historias, miedos o patrones que no sabemos explicar, pero que se repiten una y otra vez. Relaciones que duelen, culpas que no entendemos o cargas que no son nuestras, ¿se pueden sanar? ¿Las constelaciones familiares realmente ayudan o
400.-Hormonas, emociones y ciclo menstrual - Paulina Benítez y Esther Schiffer
Tus cambios de ánimo, antojos o cansancio “sin razón aparente” podrían tener una explicación más profunda. En este episodio hablamos del ciclo menstrual, desde la fase folicular hasta la lútea, y cómo cada etapa influye en tu energía, tus e
399.- El secreto para romper el ciclo del dolor y apego- Emilio Antún y Psic. Fernanda Arozqueta
¿Por qué nos aferramos a relaciones, recuerdos o situaciones que nos hieren? El ciclo del dolor y el apego parece no tener fin, pero sí existe una forma de romperlo. En este episodio, Emilio Antún y la psicóloga Fernanda Arozqueta revelan c
398.-¿Vives dormido? Cómo despertar y salir de la matrix - Enric Corbera
A veces la vida no duele porque sea injusta, sino porque insiste en mostrarnos lo que aún no hemos querido ver. Repetimos historias, relaciones y heridas… hasta que entendemos que nada de eso es casualidad. Enric Corbera, nos enseña cómo de
397.- RIQUEZA para TODA la VIDA. Pasos a SEGUIR - Christian Rios y Marco Antonio Regil
Cuando no hay para la renta, no buscas “motivación”, buscas soluciones. Cristian Ríos fundador de ICE México, nos habla de la educación práctica, esa que sí paga facturas, por ejemplo: vender sin miedo, persuadir con ética y aprender lo que
396.- Ansiedad, culpa y límites sanos - Paco de Miguel, Dani Valle, y la Dra. Narda Torres
¿Hasta dónde llega el costo de decirle “sí” a todo? Entre ansiedad, culpa y burnout descubrimos lo que pasa cuando no ponemos límites. En este episodio, Paco de Miguel, divertido y sin filtros, Daniel Valle, que sabe lo que es reinventarse
395.- ESTRÉS y BURNOUT: Las señales SILENCIOSAS que DEBES conocer - Enrique Calderón
¿Trabajas tanto que sientes que ya no tienes vida? 😰 El burnout no es solo cansancio: detrás hay estrés crónico, emociones acumuladas y hábitos que terminan apagando tu energía y tu motivación. En este episodio, Enrique Calderón, Vicepresi
394.- Cómo quitar manchas sin dañar tu piel - Karen Carrillo
¿Las manchas en la piel son solo estética o esconden algo más profundo? El melasma, el paño y las manchas post acné pueden afectar mucho más que tu rostro, también tu confianza y tu salud emocional. La Dra. Karen Carrillo, médica estética,
393.- RESPIRAR ASÍ ARRUINA tu SALUD y ¡ni lo notas! - Dr. Edilberto y San Campuzano
¿Respiras bien o solo sobrevives? Lo hacemos más de 20 mil veces al día, pero casi nadie nos enseñó a respirar correctamente. Y ese “detalle” puede estar detrás de tu estrés, tu ansiedad, tu mala digestión… ¡y hasta de tu cansancio eterno!
392.- Cómo FORTALECER la AUTOESTIMA y aprender a gestionar las críticas - Francisco Aguilar
A veces lo más difícil no es enfrentar al mundo… sino aprender a mirarte al espejo y aceptarte tal como eres. En este episodio, Francisco Aguilar, creador de contenido que nació con el síndrome de Treacher Collins, comparte cómo transformó
Especial 3.- Mitos y verdades de la histerectomía - Dr. Jacobo Labastida
¿Sabías que la histerectomía es la cirugía más común en mujeres no embarazadas y que 1 de cada 3 la necesitará antes de los 60 años? Más allá de lo médico, esta operación toca fibras profundas: identidad, vida sexual, autoestima y la forma
391.- ¿Cómo discutir sin destruir el amor? Pedro Prieto, Titi Jaques y la psicóloga, Rocío Sánchez
En toda relación hay diferencias: celos, silencios, roces cotidianos, pero lo importante no es evitarlos, sino aprender a comunicarnos de manera que sumen en lugar de restar. En este episodio, la psicóloga y terapeuta sexual de pareja Rocío
390.- ¿Qué pasa en tu CUERPO y CEREBRO cuando dejas el AZÚCAR? - Dr. Fernando Leal
Dicen que dejar el azúcar es fácil… hasta que intentas pasar un día sin ella. ¿Por qué sentimos que la necesitamos tanto? ¿Y qué pasa en tu cuerpo cuando decides dejarla? En este episodio, el Dr. Fernando Leal, médico especialista en nutric
389 La VERDADERA razón por la que ENVEJECEMOS y NADIE cuestiona - Dr. Mario Martínez
Decir “es la edad” no debería sonar como una sentencia, pero lo hemos convertido en una. A los 30 te dicen que ya vas tarde, a los 40 que mejor te resignes y a los 60… que ya te prepares para el final. Pero eso no lo dicta la biología… lo d
388.- ¿DUERMES MAL? Cómo VENCER al INSOMNIO de RAÍZ (según la ciencia) - Edilberto Peña
¿Duermes, pero no descansas? ¿Te despiertas a las 3 a.m., das vueltas, revisas el celular… y el sueño no regresa? Posiblemente no sea solo cansancio, sino una señal de algo más profundo En este episodio, el Dr. Edilberto Peña, neuropsiquiat
387.- 5 TRUCOS que usa la gente que SIEMPRE tiene DINERO - Lil Olivares
Hay momentos en los que no se trata de cuánto ganas… sino de por qué, aun con esfuerzo, no logras sentir estabilidad con el dinero. ¿Será que hay creencias, patrones o hábitos que aprendiste sin darte cuenta y hoy están afectando tu economí
386 ¡Cambia tus PENSAMIENTOS! Usa tu ENERGÍA para ATRAER DINERO - Mariana Fresnedo
¿Te has puesto a pensar que probablemente el dinero no llega, porque una parte de ti lo está evitando? Nos enseñaron que la clave está en visualizar, decretar, repetir afirmaciones… Pero cuando los resultados no llegan, la frustración crece
385.- HORMONAS y SOLUCIONES para la MENOPAUSIA - Nathaly Marcus y Dra. Michelle Hernández
¿Hormonas malas? ¿Menopausia igual a final? Nos hicieron creer que cuando el cuerpo cambia, todo se acaba… como si perder hormonas fuera perder tu esencia. Pero en este episodio, Natalie Marcus y la Dra. Michelle Hernández rompen con esos m
384.- Cómo LEER a alguien y EVITAR que te MANIPULEN - Ivonne Gaona
¿Alguna vez confiaste en alguien… y luego te diste cuenta de que su cara lo decía todo? Esa intuición que te decía “algo no cuadra”… ¡tenía razón! En este episodio, Ivonne Gaona, experta en Morfopsicología y lenguaje no verbal, te enseña có
383.-LECCIONES sobre el AMOR PROPIO que NADIE te enseñó - Walter Riso
¿Te ha pasado que te hablas feo… y ni siquiera te das cuenta? Que te exiges, te castigas, te olvidas de ti… y aún así sientes que no es suficiente. No es que seas dura o duro contigo, es que te enseñaron a vivir así. En este episodio, Walte
382.-PREDIABETES y RESISTENCIA a la INSULINA ¡Señales de ALERTA! - Dra. Jackie López
¿Últimamente te sientes sin energía? Te cuesta concentrarte, tienes antojos todo el tiempo, cambios de humor, inflamación… y nada parece ayudarte. ¿Sabías que todo eso puede estar conectado con la resistencia a la insulina? La Dra. Jackie L
381.-La CRISIS SILENCIOSA de ser HOMBRE - Nilda Chiaraviglio
La presión de ser siempre fuertes, de no fallar, de “aguantar como hombre”, está quebrando a muchos en silencio. Ansiedad, enojo, enfermedades… y un dolor que casi nunca se dice, pero se siente todos los días. En este episodio, junto con Ni
380.- Los SECRETOS del CEREBRO en el AMOR, ATRACCIÓN y DESEO - Dr. Eduardo Calixto
¿Y si no puedes soltar a tu ex no porque era “el amor de tu vida”… sino porque tu cerebro quedó enganchado como si fuera una adicción? En este episodio, el Dr. Eduardo Calixto, neurocientífico, explica cómo tu mente procesa el amor, el apeg
379.- 7 SECRETOS para manifestar y atraer ABUNDANCIA - Karla Barajas
Imagina esforzarte todos los días… y aún así sentir que la abundancia nunca llega. Tal vez el problema no está afuera, sino en todo lo que llevas ignorando dentro de ti. En este episodio, Karla Barajas te revela los 7 secretos para manifest
378.- 5 sustancias que retrasan el envejecimiento - Dr. Patricio Ochoa
¿Y si envejecer no fuera tan inevitable como creías? Antes de invertir en otra rutina milagro, escucha lo que la ciencia ya descubrió… y que casi nadie está contando. ¿El secreto? Está más cerca de lo que imaginas… pero la mayoría lo ignora
377.- El poder oculto del lenguaje no verbal - Bárbara Tijerina
¿Has sentido que alguien dice una cosa, pero su cuerpo dice otra? El cuerpo también habla y muchas veces dice lo que la boca calla. En el amor, esas señales pueden ser la clave para entender lo que está pasando de verdad. En este episodio,
376.- TODO sobre la LEY del KARMA: ¿Existe realmente la CAUSA y EFECTO? Fer Broca
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Especial 02: PREVENIR ENFERMEDADES nunca fue tan FÁCIL - Dr. Juan Pablo Reyes González
¿Ya se puede ver nuestro cuerpo completo en 3D para saber si estamos enfermos? La respuesta es SÍ. Y no sólo eso, gracias a la tecnología médica, es posible prevenir cientos de padecimientos. El Dr. Juan Pablo Reyes González, nos explica la
375.- ¿Cómo sanar a tu niño interior herido y superar la herida de abandono? - Anamar Orihuela
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