Elternsein: Deine Wut ist nicht das Problem

Erwachsene Wut verstehen: Vom Ausrasten zum Bewusstwerden
Wut ist nicht das Problem. Der erwachsene Wutausbruch schon.
Als Eltern wissen wir oft: Kinder dürfen wütend sein – ihre Gefühle brauchen Raum. Doch bei uns selbst gilt diese Erlaubnis nicht. Wir wollen, dass die Wut einfach verschwindet. Das führt leicht dazu, dass sie sich staut – bis sie in einem Ausbruch über unser Kind entlädt.

Meisterklase : Wege aus dem erwachsenen Wutanfall

Wie du den Kreislauf aus Eskalation, Reue und Selbstvorwürfen durchbrechen kannst – und stattdessen deine Wut als klare, handlungsfähige Kraft nutzen kannst.

Wege aus dem erwachsenen Wutanfall (myablefy.com/s/ChristopherEnd/meisterklasse-we…) 9.9.2025 – 12 Uhr. Begrenzte Teilnehmer*innen-Zahl.

Drachen bändigen | Deine Wut bewusst nutzen

Wie du deine Wutkraft bewusst nutzt – für mehr Kraft und Leichtigkeit. 10 Wochen persönliche Begleitung – Online-Programm

Drachen bändigen (christopher-end.de/seminare/drachen-baendigen/…)
Start Preworks 9. September

1:1-Sitzungen für dich

Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsitzung (christopher-end.de/therapie/?utm_source=podcas…)

Das Eltern-Gedöns-Abo

Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an (christopher-end.de/podcast-elterngedoens?utm_s…).

PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!