Nervenstark verbunden: Regulation in Familie | Kathi Bohnet

Selbstregulation statt Selbstkontrolle: Voraussetzung für Co-Regulation
Wie schaffen wir es, inmitten von Stress, Müdigkeit und Überforderung in Verbindung mit unseren Kindern zu bleiben?
Darüber spreche ich mit Kati Bohnet, Therapeutin, Autorin von Nervenstark verbunden und Mutter von inzwischen erwachsenen Kindern. Wir reden über Selbstregulation statt Selbstkontrolle, die Stressampel, Co-Regulation – und über die Frage, wie wir auch nach Fehlern immer wieder den Weg zurück in Beziehung finden können.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Nervenstark verbunden: Regulation in Familie | Kathi Bohnet (christopher-end.de/nervenstark-verbunden-kati-…)

Kreis der Väter 2025

Mehr Verständnis für dich, mehr Verbindung zu deinem Kind, deiner Partner*in – und dir selbst. Persönliches exklusives Programm. Tritt ein in den Kreis der Väter (https://christopher-end.de/der-kreis-der-vaete…) Start: 13. November (Preworks)

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