ElternSchokolade - ein Elternratgeber mit überraschender Wirkung
von Maren Tromm und Theresa Wiedmer
- unregelmäßigErscheinungsrhythmus
- 40 mintypische Länge
- 3. Sept.letzte Folge
Maren Tromm, diplomierte Psychosoziale Beraterin, Elterncoachin und Autorin beleuchtet mit Nicole Huser, Musiktherapeutin oder Theresa Wiedmer, diplomierte Pflegefachfrau eure Fragen.
Wenn ihr auch eine Frage für das Expertenteam habt, schreibt uns an elternschokolade@gmail.com. Auf Wunsch werden eure Fragen anonym behandelt.
Und jetzt wünschen wir euch ein wenig Zeit, für den Genuss der Elternschokoldade mit 100 Ideen, Antworten und neuen Perspektiven für mehr Gelassenheit und Freude mit Kindern.
Reinhören und probieren lohnt sich.
Folgen
Folge 40: Wenn Kinderfreundschaften weh tun
Mila bestimmt gern, wenn sie mit anderen spielt – die Spiele, die Richtung, das Tempo. Mit ihrer besten Freundin lief das prima, bis ein drittes Mädchen dazukam. Zu dritt, bei Mila zu Hause, war weiterhin alles harmonisch. Draussen auf dem
Folge 39: Ferien mit Kindern: Und plötzlich nervt jeder jeden
Endlich Sommerferien. Kein Wecker, kein Schulstress, alle haben Zeit. Klingt traumhaft, oder? Barbara freut sich auf gemütliche Morgen, Ausflüge, Nähe und diese schönen Familienmomente, an die man sich später gern erinnert. Und dann sitzt d
Folge 38: Einschlafprobleme - Mein Kind kommt abends nicht zur Ruhe
Schlafen kann in Familien zu einem Thema werden, das irgendwann den ganzen Alltag überschattet. Gerade abends, wenn eigentlich Ruhe einkehren sollte, beginnt bei manchen Kindern die grosse Unruhe: Sie turnen im Bett, stehen wieder auf, werd
Folge 37: Braucht mein Kind mehr Zeit mit mir allein?
In vielen Familien wird es schnell laut und eng, sobald alle zusammen sind. Wer darf neben Mama sitzen? Wer war zuerst im Bad? Wer bekommt das grössere Stück Kuchen? Und plötzlich sind alle nur noch am Streiten, Rufen oder Dazwischenfunken.
Folge 36: Medienkonsum - Kampf gegen TikTok, Snapchat und Co.
Medien sind längst Teil unseres Familienalltags und trotzdem wird genau dieses Thema in vielen Familien zum Dauerstress. Handyzeiten, TikTok, YouTube, Diskussionen um Kontrolle, Sorgen wegen Inhalten, Sprache und Schlaf: Viele Eltern wollen
Folge 35: Hat mein Kind ADHS? Abklären - ja oder nein?
Manchmal reicht ein Satz – »Häng deine Jacke auf« oder »Jetzt duschen« – und plötzlich fliegt alles auseinander. Türen knallen, Tränen, Wut, Chaos. Und du stehst daneben und denkst: Was ist hier eigentlich los? Ist das einfach Temperament –
Folge 34: Wir streiten. Und fahren uns vor den Kindern ständig in die Parade - im Dezember erst recht!
Manchmal reicht eine kleine Alltagsfrage – und plötzlich stehen Eltern auf zwei Seiten. »Darf ich noch ein Hörspiel hören?« fragt das Kind. Mama sagt Ja, Papa sagt Nein. Zack – Streit vorm Kind. In dieser Folge geht es darum, warum solche M
Folge 33: »Selfies, Kopfhörer, Tür zu: Was Teenies dann brauchen«
Teenies tun selten das, was wir wollen – aber fast immer das, was sie brauchen. Heute erzählen wir von zwei Teenagern. Lea versinkt im Spiegel, Mika im Kopfhörer-Modus – und irgendwo dazwischen sitzen genervte Eltern, die sich fragen, warum
Folge 32: Warum Konflikte gut sind
Heute hören wir von Laura, Tobias mit Tim (Ben) und Lina. Tobias ist diszipliniert und leistungsorientiert. Laura – müde, feinfühlig und oft zwischen allen Fronten. Ihr Sohn Tim (Ben) (5) wirft am Frühstückstisch ein Marmeladenbrötchen zu B
Folge 31: »Nur Mama darf!« Über Bindung, Ablehnung und Elternrollen
Heute hören wir von Frida und Paul. Ihre Tochter (5) ist wild, sensibel – und will in schwierigen Momenten nur eins: Mama. Wenn sie fällt, ruft sie nach ihr. Wenn Papa trösten will, wird er weggedrückt. Sogar beim Einschlafen geht nichts oh
Folge 30: Was tun, wenn der Ex-Partner aggressiv ist und das Kind nun auch so ist?
Heute hören wir von Mila. Sie ist alleinerziehend, arbeitet Teilzeit, ihr Sohn ist drei – und irgendwie gerade ziemlich ausser sich. Er reagiert oft aggressiv, macht grundsätzlich das Gegenteil von dem, was sie sagt, isst morgens kaum, will
Folge 29: »Chill Mama!« Was tun, wenn Teenies Grenzen ignorieren? Loslassen oder WLAN aus?
Nina erzählt von ihrem 16-jährigen Sohn Leon, der sich zunehmend abgrenzt, Absprachen ignoriert und sie oft ratlos zurücklässt. Nina ringt mit der Frage: Soll sie strenger werden, loslassen oder mehr reden? Sie spürt, dass sie Halt geben wi
Folge 28: Erziehen ohne bestrafen
In dieser Folge erzählt Michael von einem »ganz normalen« Abend, an dem er am Ende seinem Sohn droht und seine Tochter emotional erpresst – obwohl er es eigentlich ganz anders machen wollte. Michael fragt uns, warum er immer wieder zu straf
Folge 27: Ermutigen statt kritisieren
Ein Schulprojekt, bei dem das Kind den Überblick verliert, ein chaotisches Kinderzimmer oder vergessene Sportschuhe – und schon meckert man los, obwohl man das doch gar nicht will. Warum nur fällt es so schwer, den Fokus auf das Positive zu
Folge 26: Ohnmacht, Wut und Wege zur Gelassenheit
Viele Eltern fühlen sich wie Jongleure mit zu vielen Bällen. Mia erzählt von explosiven Familienmomenten, eigenen Wutspiralen und ihren Kindheitserfahrungen, die sie heute triggern. Warum eskaliert es gerade jetzt, wenn man doch alles gemac
Folge 25: Gelassen durch den Advent
Rebecca liebt die Vorweihnachtszeit – eigentlich. Doch zwischen Adventsfenstern, Samichlaus, Geschenkideen und Familienritualen fühlt sie sich wie ein Jongleur, der zu viele Bälle in der Luft hat. Während sie versucht, alles perfekt zu mach
Folge 24: Selbstfürsorge, Mama/Papa gut – alles gut
Silvia fühlt sich in ihrem Familienleben wie auf dem Nürburgring. Sie läuft dauernd auf Vollgas, wird selbst in ihren Mini Pausen noch gestört und hat dabei das Gefühl, dass sie ständig alles im Blick behalten muss. Unter anderem weil sie m
Folge 23: Was tun, wenn mein Kind sich nicht konzentrieren kann und in der Schule stört?
In diesem Podcast geht es um Nick (8). Er ist in der 2. Klasse. Nick konzentriert sich nicht in der Schule und hält sich auch zu Hause nicht an die Regeln. Was soll die Mama tun? Weitere Informationen zu Nick: Schon im Kindergarten war klar
Folge 22: Neue Klasse, schlechte Noten, verschlossenes Kind - was tun?
Mia ist 12 Jahre alt und hat zwei kleinere Geschwister, die 8 und 4 Jahre alt sind. Sie ist im Moment sehr unruhig und flippt wegen jeder Kleinigkeit aus. Mia war bisher gut händelbar - also klar ist sie auch mal ausgeflippt. Aber so wie je
Folge 21: Wie setzen wir unsere Tischregeln durch?
Samstagmorgen. Endlich gemeinsame Familienzeit. Yuchuh! Es kommt ein gesundes Frühstück auf den Tisch, gepaart mit ein paar Regeln wie Hände waschen und sitzen bleiben, bis alle fertig sind. Doch die Kinder Tim (2), Mateo (4), und Ella (7)
Folge 20: Was tun, wenn sich Ferien schwierig anfühlen?
Kennst du das auch, dass Ferien sind, nur fühlt es sich nicht so an? So mancher wünscht sich dann, dass diese endlich vorbei sind, dabei sollte diese Zeit doch schön sein. Entspannt. Doch wie macht man das? Braucht es Programm? Oder eher ni
Folge 19: Immer dieses Gamen!
Games, Smartphones, Social Media Kanäle - eine faszinierende Welt für unsere Kinder. Und eine echte Herausforderung für uns Eltern. In diesem Podcast geht es um das Thema «Gamen, Medien und Co». Wir erklären warum Kinder so fasziniert sind,
Folge 18: Was tun, wenn mein Kind motzt, haut und nicht mit macht?
Julians Mama ist verzweifelt. Sie erkennt ihren Jungen nicht mehr. Julian ist 7, neu in die Schule gekommen und seit einiger Zeit aggressiv. Er beschimpft die Mama, verweigert sich und hat sie auch schon geschlagen. Was kann sie tun? In die
# Folge 17: Was tun, wenn mein Kind lügt?
Marie versteckt Süssigkeiten in ihrem Zimmer und lügt ihre Mutter an. Die Mutter ist deswegen verzweifelt, hilflos und auch wütend. So kann sie ihrer Tochter nicht mehr vertrauen. In diesem Podcast erfährst du, weshalb Kinder lügen und wie
# Folge 16: Wann werden Kinder selbstständig und vergessen nicht immer das Turnzeug?
Kennst du das auch: Jeden Morgen dasselbe Theater. Wenn du deine Kinder nicht ständig an alles erinnern würdest, vergässen sie all ihre Sachen wie beispielsweise das Turnzeug. Aber das kann doch nicht sein! Wie sollen sie denn so später mal
# Folge 15: Wenn die Jungs abends trödeln, raste ich aus! Wieso und was tun?
Es ist 20 Uhr, Zeit zum Schlafengehen. Die beiden Jungs, Jürg und Simon müssten sich die Zähne putzen und sich bereit machen fürs Bett. Doch sie beginnen stattdessen, sich eine Wasserschlacht zu liefern. Michaela, die Mutter, sieht nur noch
# Folge 14: Ich will nicht in die Schule gehen!!!
Wenn Kinder sich weigern, in die Schule zu gehen oder es am Morgen deswegen regelmässig zu Auseinandersetzungen kommt, zerrt dies an den Nerven und macht viele Eltern wütend und hilflos. Heute beleuchten wir einige Ursachen, wieso Kinder ni
#Folge 13: Mein Kind schmeisst abends Sachen rum statt aufzuräumen.
In der dreizehnten Folge des Podcasts «ElternSchokolade – dem Elternratgeber mit überraschender Wirkung» geht es darum, was Eltern tun können, wenn Kinder sich verweigern und einfach nicht das tun, was von ihnen verlangt wird. In diesem Pod
# Folge 12: Einblick in unseren neuen Elternkurs: «Keine Panik auf der Titanic»
Wir freuen uns riesig, Dir diese Mal unseren neuen Best-of-Elternkurs: «Keine Panik auf der Titanic» vorstellen zu dürfen. Im nächsten Podcast beantworten wir wieder eine eurer tollen Fragen. Neu!! Dann mit all unserem bisherigen Wissen sow
# Folge 11: Ständig muss ich meine Kinder an alles erinnern. Wann werden sie endlich selbstständig?
In der elften Folge erfahrt ihr, wie Kinder zur Selbstständigkeit erzogen werden können und weshalb es für die Entwicklung so wichtig ist, dass sie lernen dürfen, es selber zu tun. Es wird aufgezeigt, wie die immer gleich ablaufenden Ermahn
