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EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit

#104 - Wie du dein vegetatives NERVENSYSTEM regulieren kannst

Sonntag, 4. Februar 2024 · 16 min

MP3

Shownotes

In dieser Episode verrate ich dir, was das vegetative Nervensystem überhaupt ist und welche Tools es braucht, es zu regulieren. Ich gebe dir Alltagsanwendungen mit, die dein Leben positiv verändern können.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

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