015.买还是不买？如何无痛对抗“消费欲”

01:05 “消费”并不是一个贬义词
02:03 消费欲望：现代社会的驱动力
04:36 77的小红书买手初体验
07:36 直播带货真的很赚钱吗？
08:18 功能价值的核心：体验
08:56 符号价值的核心：身份
11:13 某个阶段的符号价值：社会与自我之间的认可投射
14:09 快乐消费的“四象限”
15:44 方法论一：给自己搭建一个消费决策的价值体系
18:48 方法论二：成为那个创造价值的人，给他人提供消费渠道
19:49 方法论三：或许“祛魅的最佳方式是拥有”
21:30 要“光谱”思维，不要“选项”思维
• 节目中提到的书籍
《消费社会》让·鲍德里亚
《打造消费天堂：百货公司与近代上海城市文化》连玲玲
• 节目中提到的读书视频
《荐书📚当我们说“消费主义”的时候，我们在说什么？》 (weibo.com/2818932701/4487591669751628?wm=3333_…)
• 相关单集播客
《003.到底什么是“爱自己”啊？｜新年特辑》 (xiaoyuzhoufm.com/episode/63bc2b9f92f7bae63bec1…)
• bgm
strollin with you-Franz Gordon
holiday specials-Magnus Ringblom Quartet
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小红书：生龙活虎的七七 (xiaohongshu.com/user/profile/55b1bd29e4b1cf70d…)
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